【相葉マナブ】れんこんたまごサンドのレシピ 蓮根で旬の産地ごはん2026年10月11日

2026年10月11日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』旬の産地ごはん「レンコン」 れんこんたまごサンドのレシピを紹介します！

今回の相葉マナブでは、茨城県かすみがうら市で栽培された“れんこん”を収穫し、地元の方から絶品料理を教えてもらいました。

れんこんをふんだんに使った絶品料理が登場！

この記事では、れんこんたまごサンドのレシピ、コツについてまとめます！

（画像はイメージです）

目次

1. 【相葉マナブ】れんこんたまごサンドのレシピ 蓮根で旬の産地ごはん
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】れんこんたまごサンドのレシピ 蓮根で旬の産地ごはん

Recipe by recipe24

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Course: れんこんCuisine: れんこんたまごサンド, れんこんタマゴサンド

Servings

1

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

2026年10月11日　レンコンレシピ

材料

• れんこんしゃぶしゃぶ（作り方参照）50g

• ゆで卵　1個

• マヨネーズ　大さじ1

• 塩コショウ　少々

• 食パン（サンドイッチ用）2枚

• 練りからし　小さじ1

作り方

• ゆで卵をみじん切りして、マヨネーズ、塩胡椒を混ぜる
• パンにそれぞれマヨネーズ（分量外・適量）と練りからしをぬる
• パンに1とれんこんしゃぶしゃぶをのせて挟む
• 食べやすくカットしたら完成！（お好みで食パンの耳を落とす。）

メモ

• 相葉マナブ 蓮根の産地ごはん れんこんタマゴサンドのレシピ

毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ [ テレビ朝日『相葉マナブ』編 ]

posted with カエレバ

まとめ

『相葉マナブ』で放送された れんこんタマゴサンドのレシピを紹介しました。

相葉マナブのレシピです↓

相葉マナブの記事

相葉マナブの番組情報