暑い季節になると無性に食べた麺料理の代表格といえば冷やし中華ですが、今回は陳建太郎さんのレシピをご紹介します。陳建太郎さん直伝のこの冷やし中華は、特製の自家製チャーシューから丁寧に作る本格的な仕上がりが魅力です。
たっぷりの豚バラ肉を香味野菜と一緒にていねいにゆで上げ、熱々のうちに特製だれに漬け込むことで、旨味がギュッと凝縮されたジューシーなチャーシューが完成します。
さらに、えびや彩り豊かな野菜をふんだんにトッピングし、マヨネーズや練りごま、すりおろししょうがなどを合わせたコク深い特製だれを絡めていただきます。麺はたっぷりの熱湯でゆでた後に氷水でしっかりと冷やすことで、ツルッとした最高の喉ごしを生み出します。
ご家庭の食卓をレストランのような贅沢なひとときに格上げしてくれる、ボリューム満点で奥深い味わいの冷やし中華を、ぜひ今夜のメニューに取り入れてみてください。
【陳建太郎さんのレシピ】お好みトッピング冷やし中華の作り方
Course: 主菜Cuisine: 中華2
servings30
minutes25
minutes780
kcal55
minutes暑い季節になると無性に食べた麺料理の代表格といえば冷やし中華ですが、今回は陳建太郎さんのレシピをご紹介します。陳建太郎さん直伝のこの冷やし中華は、特製の自家製チャーシューから丁寧に作る本格的な仕上がりが魅力です。
材料
中華麺(生) 2玉
えび(無頭/殻付き) 6匹
きゅうり 1/2本
トマト(小) 1/2コ
オクラ 3~4本
温泉卵(市販) 2コ
ラーユ 適量
ごま油 少々
【チャーシュー】つくりやすい分量。
豚バラ肉(塊) 400~500g
しょうが(皮でよい) 1かけ分
ねぎ(青い部分/ブツ切り) 1本分
【たれ】
にんにく(たたく) 1かけ分
にんじん(薄切り) 50g
たまねぎ(薄切り) 50g
セロリ(薄切り) 50g
しょうゆ 120ml
水 80ml
砂糖 大さじ1
【冷やし中華のたれ】
マヨネーズ 大さじ3
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ3
練りごま(白) 大さじ1
ごま油 大さじ1
しょうが(すりおろす) 大さじ1/2
ねぎ(みじん切り) 1/2本分
作り方
- 【チャーシュー】をつくる。豚肉がかぶるくらいの湯に豚肉、しょうが、ねぎを入れ、中火で約20分間ゆでて火を通し、肉を取り出してボウルに入れる。フライパンに【たれ】の材料を入れて煮立て、すぐに肉のボウルに入れる。冷めたらポリ袋などにたれごと移し、冷蔵庫に入れて半日以上おく。
- ポイント
- ゆでた豚肉、たれともに、熱いうちに合わせると、味がよくしみ込む。
- 【チャーシュー】は薄切りにする。えびは殻をむき、背を切り開いて背ワタを取り、ゆでる。きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにし、トマトはヘタを除いてくし形に切る。オクラはガクの部分をむいてゆで、縦半分に切る。以上の具はすべて器に並べる。【冷やし中華のたれ】は混ぜ合わせる。
- たっぷりの熱湯で中華麺をゆで、水にとってもみ洗いし、ぬめりを取る。さらに氷水にさらして冷やし、水けをきってごま油少々をまぶす。
- ポイント
- ゆでた麺はたっぷりの水で軽くもむようにして洗うと、ぬめりが取れ、ツルッとする。麺の水けをよくきり、少量のごま油をまぶして麺がくっつかないようにする。
- 3 に温泉卵や 2 の具をのせ、【冷やし中華のたれ】をかける。大人用にはラーユをふる。
メモ
- 陳建太郎さんのレシピ (お好みトッピング冷やし中華)
お好みトッピング冷やし中華を美味しく作る3つの極意
ゆでた豚肉とたれを熱いうちに合わせる
このレシピのポイントは、ゆでた豚肉とたれをどちらも熱いうちに合わせることにあります。中火で約20分間ゆでて火を通した豚バラ肉を肉のボウルに取り出し、フライパンで煮立てた【たれ】の材料をすぐに注ぎ入れます。
熱々の状態同士を組み合わせることで、食材の繊維が開き、たれの旨味が肉の内部までしっかりと染み込みます。冷めたらポリ袋などにたれごと移し、冷蔵庫で半日以上おくことで、味が均一に行き渡り、しっとりとした美味しい自家製チャーシューに仕上がります。
麺はしっかりともみ洗いし氷水で冷やす
たっぷりの熱湯でゆでた中華麺は、水にとってもみ洗いをしてぬめりをしっかりと取り除くことが重要です。ゆでた麺はたっぷりの水で軽くもむようにして洗うと、表面のぬめりが取れてツルッとした食感になります。さらに氷水にさらしてキリッと冷やすことで、麺のコシを引き出し、心地よい歯ごたえを実現します。
その後はしっかりと水けをきり、少量のごま油をまぶすことで、麺同士がくっつかずにほぐれやすい状態を保つことができます。
バラエティ豊かな具材と特製だれの組み合わせ
エビは殻をむいて背を切り開いて背ワタを取り、ゆでて準備します。きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにし、トマトはヘタを除いてくし形に切り、オクラはガクの部分をむいてゆでて縦半分に切るなど、それぞれの食材に合わせた下処理を行います。
さらにマヨネーズ、しょうゆ、砂糖、白練りごま、ごま油、すりおろししょうが、みじん切りねぎを合わせた【冷やし中華のたれ】をたっぷりと用意します。これらの多彩な具材とコクのあるたれが絶妙に絡み合い、最後にかけるラーユが全体の味を引き締めます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
豊かなコクと旨味が詰まったこだわりの冷やし中華には、すっきりとした冷えた白ワインや爽快感のあるビールが非常によく合います。
特に、キリッとした酸味を持つ辛口のソーヴィニヨン・ブランや、果実味が豊かで軽やかな口当たりのシャルドネを選ぶと、特製のごまマヨネーズだれの濃厚なコクを心地よく受け止め、口の中を爽やかにリフレッシュしてくれます。
また、ビールやハイボールの炭酸感とも抜群の相性を誇り、暑い季節の食卓をより一層贅沢で楽しい時間にしてくれます。
保存テクニックと温め直し方
自家製チャーシューは、たれごとポリ袋に入れて冷蔵庫で保存し、数日以内にお召し上がりください。ゆでたえびや切った野菜は乾燥しないよう密閉容器に入れて保存し、お早めにお召し上がりください。冷やし中華のたれも清潔な容器に入れて冷蔵保存し、風味を損なわないうちに使い切ることをおすすめします。
麺は食べる直前にゆでるのが最適です。
このレシピのまとめと栄養のポイント
陳建太郎さんのレシピで作るお好みトッピング冷やし中華は、丁寧な下ごしらえと本格的な自家製チャーシューが織りなす贅沢な一杯です。豚バラ肉を香味野菜とともにゆで、熱々のうちにたれと合わせて味を染み込ませる工程は、本格的な味わいを生み出すための重要なポイントです。
えびやたっぷりの野菜、温泉卵を彩りよくトッピングし、マヨネーズや練りごまをベースにした濃厚な特製だれを合わせていただきます。たっぷりの熱湯でゆでた中華麺を氷水で冷やしてぬめりを取り、ごま油をまぶすことで、ツルッとした最高の喉ごしと抜群の食感を楽しむことができます。
大人用にはラーユをピリッと効かせることで、全体の味わいが引き締まり、最後まで飽きることなく美味しく食べ進めることができます。ボリュームと満足感にあふれた、特別な日のランチやディナーにぴったりのレシピです。
