陳建太郎さんのレシピをご紹介します。あさりの旨味がギュッと詰まった濃厚なあんを、香ばしく焼き上げた手作りのおこげご飯にたっぷりとかけていただく「あさりのあんかけおこげ丼」です。
貝類の豊かな風味とシャキシャキとしたチンゲンサイの食感が絶妙にマッチし、一口ごとに本格的な中華の味わいをお楽しみいただけます。ちりめんじゃこと桜えびを混ぜ込んで香ばしく焼き上げたご飯は、そのまま食べても美味しいほどの風味豊かさです。
手に入りやすい身近な食材を使いながらも、本格的なお店のような仕上がりになる魅力的な一品です。ぜひご家庭で挑戦して、その美味しさをご堪能ください。
【陳建太郎さんのレシピ】あさりのあんかけおこげ丼の作り方
Course: 主菜Cuisine: 中華2
servings10
minutes15
minutes385
kcal25
minutes陳建太郎さんのレシピをご紹介します。あさりの旨味がギュッと詰まった濃厚なあんを、香ばしく焼き上げた手作りのおこげご飯にたっぷりとかけていただく「あさりのあんかけおこげ丼」です。
材料
あさり(砂抜きしたもの) 200g
チンゲンサイ 1/2株
顆粒チキンスープのもと(中国風) 小さじ1
しょうが(せん切り) 1/2かけ分
ねぎ(せん切り) 5cm分
水溶きかたくり粉 大さじ2(かたくり粉を同量の水で溶いたもの。)
酒(あれば紹興酒。)
塩
ごま油
【おこげご飯】
ちりめんじゃこ 10g(量は塩けをみて加減する。)
桜えび 10g
ご飯 丼2杯分
しょうゆ 少々
作り方
- あさりは殻をこすり合わせて洗う。チンゲンサイはザク切りにする。
- 【おこげご飯】をつくる。ちりめんじゃこと桜えびはフライパンでからいりし、香りを出してボウルに移す。ご飯、しょうゆ少々を入れて混ぜ、フッ素樹脂加工のフライパンに平らにのばし、中火で両面に軽い焼き色をつける。取り出して器にくずして入れる。
- ポイント
- フライパンに油をひかずにご飯を広げ、へらで押すようにして焼き色をつけると、香ばしい。
- あさりあんをつくる。 2 のフライパンを拭いて、あさり、水カップ2、酒大さじ1、顆粒チキンスープの素を入れ、ふたをして強火で煮立てる。あさりの口が開いたらアクを取り、チンゲンサイ、しょうが、ねぎを加えて再び煮立て、塩少々をふる。
- 3 の火を止め、水溶きかたくり粉大さじ2を2~3回に分けて加え、混ぜる。再び煮立ててとろみをつけ、ごま油少々をふり、 2 にかける。
- ポイント
- 水溶きかたくり粉は火を止め、2~3回に分けて加えて混ぜとろみを調節する。
メモ
- 陳建太郎さんのレシピ (あさりのあんかけおこげ丼)
あさりのあんかけおこげ丼を美味しく作る3つの極意
おこげご飯を香ばしく仕上げるコツ
ちりめんじゃこと桜えびはフライパンでからいりし、しっかりと香りを出してからボウルに移します。その後、ご飯としょうゆ少々を入れてよく混ぜ合わせます。フッ素樹脂加工のフライパンに平らにのばし、中火で両面に軽い焼き色をつけます。
油をひかずにご飯を広げ、へらで押すようにして焼き色をつけることで、香ばしさが一層引き立ち、カリッとした食感と豊かな風味が生まれます。
あさりの旨味を引き出すスープの作り方
あさりは殻をこすり合わせて綺麗に洗い、2のフライパンを拭いてから使用します。あさり、水カップ2、酒大さじ1、顆粒チキンスープの素を入れ、ふたをして強火で煮立てます。あさりの口が開いたらしっかりとアクを取り除くことで、雑味のないすっきりとした上品なスープに仕上がります。
さらにチンゲンサイ、しょうが、ねぎを加えて再び煮立て、塩少々をふることで、具材の旨味がスープ全体に広がります。
絶妙なとろみをつける水溶きかたくり粉の加え方
火を止めた状態で、かたくり粉を同量の水で溶いた水溶きかたくり粉大さじ2を2〜3回に分けて加え、ムラなく混ぜ合わせます。火を止めてから加えることでダマになるのを防ぎ、なめらかなとろみを均一につけることができます。
再び煮立ててしっかりととろみを定着させ、仕上げにごま油少々をふりかけることで、風味とツヤが加わり、おこげご飯に絡みやすい極上のあんに仕上がります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
あさりの旨味が凝縮された熱々のあんかけおこげ丼には、すっきりとした酸味と果実味を持つ白ワインや、爽やかな味わいのスパークリングワインが非常によく合います。
特に、ミネラル感の豊かなシャブリや、キリッとした辛口のソーヴィニヨン・ブランを選ぶと、あさりの磯の香や魚介の旨味を引き立てつつ、ごま油の風味や香ばしいおこげの味わいを心地よく受け止めてくれます。また、中華料理の定番である紹興酒を合わせるのも素晴らしい選択です。
常温やぬる燗で楽しむ紹興酒の独特なコクと芳醇な香りが、魚介のスープや香ばしいじゃこと桜えびの風味と見事に調和し、より一層本格的な中華のディナーを演出してくれます。
保存テクニックと温め直し方
あさりのあんかけおこげ丼は、出来立ての香ばしさと風味を楽しんでいただくのが一番ですが、余った場合はそれぞれのパーツに分けて保存することをおすすめします。あさりあんは密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、1〜2日以内にお召し上がりください。
おこげご飯は乾燥しやすいため、ラップに包んで保存するか、食べる際に再度軽く焼き直すことで香ばしさを蘇らせることができます。再加熱する際は、あんを鍋で温め直し、おこげはフライパンやトースターで温めると美味しくいただけます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
あさりの旨味と香ばしいおこげの食感が絶妙に調和した「あさりのあんかけおこげ丼」の作り方をご紹介しました。ちりめんじゃこと桜えびを混ぜ込んでカリッと焼き上げたご飯に、あさりの出汁が効いた濃厚で香り高いあんをたっぷりとかけることで、家庭でも本格的な中華料理店の味わいを再現できます。
チンゲンサイのシャキシャキとした食感や、しょうがとねぎの爽やかなアクセントが全体を引き締め、最後まで飽きることなく美味しくいただけます。特別な材料を使わずに手軽に作れるため、普段の食事やおもてなしの一品としても大変おすすめです。ぜひこのレシピを参考に、心温まる美味しいおこげ丼を作ってみてください。
