今回は杵島直美さんのレシピによる「きのこのスピードみそ汁」をご紹介します。日々のおうちごはんで手軽に美味しいお味噌汁を楽しみたいときにぴったりの一品です。
昆布と削り節を組み合わせて丁寧にとった本格的なだしに、電子レンジで加熱してうまみを凝縮させたしめじを合わせることで、短時間でありながらも深いコクと豊かな風味を感じられる仕上がりになります。
手際よく進められる手順でありながらも、素材の持つ本来の美味しさをしっかりと引き出す工夫が詰まっており、毎日の食卓の定番として心も体も温まる優しい味わいを存分にご堪能いただけます。
【杵島直美さんのレシピ】きのこのスピードみそ汁の作り方
Course: 汁物Cuisine: 和食2
servings2
minutes6
minutes52
kcal8
minutes今回は杵島直美さんのレシピによる「きのこのスピードみそ汁」をご紹介します。日々のおうちごはんで手軽に美味しいお味噌汁を楽しみたいときにぴったりの一品です。
材料
しめじ 100g
昆布 5cm
削り節 5g
水 カップ2
みそ 大さじ1+1/2
細ねぎ 2本
作り方
- 小鍋に水カップ2と昆布を入れて弱火にかけ、沸騰する直前に昆布を取り出す。削り節を入れ、弱火のまま2分程煮てこし、「だし」をとる。
- しめじは、石づきを取り除いて大きめの小房に分け、耐熱皿にひろげてラップでおおい、電子レンジ(600w)に1分間かける。(うまみを凝縮)
- 1 を火にかけてみそ大さじ1+1/2を溶き入れ、 2 を汁ごと加えて、1~2分間煮る。(煮えばなを頂く)
- 椀によそい、細ねぎ(小口切り)をあしらう。
メモ
- 杵島直美さんのレシピ (きのこのスピードみそ汁)
きのこのスピードみそ汁を美味しく作る3つの極意
昆布と削り節でしっかりとる本格だし
小鍋に水カップ2と昆布を入れて弱火にかけ、沸騰する直前に昆布を取り出すことで、雑味を抑え上品な旨味を引き出します。さらに削り節を入れ、弱火のまま2分程煮てこすことで、お味噌汁全体に豊かな香りと深いコクが加わり、シンプルながらも奥行きのある味わいに仕上がります。
電子レンジ加熱によるしめじのうまみ凝縮
しめじは、石づきを取り除いて大きめの小房に分け、耐熱皿にひろげてラップでおおい、電子レンジ(600w)に1分間かけます。この事前の加熱により、きのこの水分が適度に飛び、うまみがぎゅっと凝縮されるため、みそ汁に加えた際により一層豊かな風味と食感を楽しむことができます。
煮えばなをいただく絶妙なタイミング
だしを火にかけてみそ大さじ1+1/2を溶き入れ、加熱したしめじを汁ごと加えて1~2分間煮ます。お味噌汁は煮えばな(沸騰する直前の状態)が最も香りが引き立つため、長時間の加熱を避け、風味と香りが最高の状態で椀によそい、細ねぎ(小口切り)をあしらって仕上げます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
きのこのスピードみそ汁には、和食の基本に寄り添うすっきりとした緑茶や、冷やした純米酒がよく合います。おだしの優しい旨味としめじの豊かな風味が、すっきりとした飲み口の日本酒や緑茶の香りと見事に調和し、お食事全体の満足感をより一層高めてくれます。日常の食卓で手軽に楽しめる最高のペアリングです。
保存テクニックと温め直し方
お作りになったみそ汁は、風味が落ちないようその日のうちにお召し上がりいただくのが一番ですが、余った場合は粗熱を取ってから密閉容器に移し、冷蔵庫で保存してください。温め直しの際は、風味を損なわないよう弱火で優しく加熱し、沸騰させないように注意してください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
杵島直美さんのレシピによる「きのこのスピードみそ汁」は、手軽に本格的な味わいを楽しめる魅力的なお味噌汁です。昆布と削り節から丁寧にとるだしと、電子レンジでうまみを凝縮させたしめじの組み合わせにより、短時間調理でありながらも奥深い味わいを実現しています。
みそを溶き入れてから1~2分煮ることで煮えばなの最高の状態を逃さず、椀によそって細ねぎをあしらうことで彩りも豊かに仕上がります。毎日の献立にぜひ取り入れてみてください。
