暑い季節やさっぱりとした食事が恋しいときにぴったりの、ジョーさん。さんのレシピ「レタスと豚しゃぶのそうめん」をご紹介します。このレシピは、シャキシャキとした食感が魅力のレタスと、旨味たっぷりの豚バラ薄切り肉を贅沢に使い、ツルッとしたそうめんと一緒に味わう絶品の一品です。
そうめんといえばシンプルなめんつゆで食べるのが定番ですが、ジョーさん。さんのレシピでは、しょうがチューブやにんにくチューブ、酢、しょうゆ、ごま油、砂糖などを合わせた特製だれを回しかけることで、コクと爽やかな酸味が絶妙にマッチした奥深い味わいに仕上がります。
火の通りやすい食材をサッと茹でて和えるだけで作れるため、料理初心者の方でも手軽に挑戦できるのが嬉しいポイントです。仕上げに振る粗びき黒こしょうがピリッとしたアクセントになり、最後まで飽きずに美味しく食べ進められます。
忙しい日のランチや、食欲が落ちがちな夕食のメインディッシュとしても大活躍間違いなしの、ジョーさん。さん直伝の味わいをぜひご自宅で試してみてください。
【ジョーさん。さんのレシピ】レタスと豚しゃぶのそうめんの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes10
minutes520
kcal20
minutes暑い季節やさっぱりとした食事が恋しいときにぴったりの、ジョーさん。さんのレシピ「レタスと豚しゃぶのそうめん」をご紹介します。このレシピは、シャキシャキとした食感が魅力のレタスと、旨味たっぷりの豚バラ薄切り肉を贅沢に使い、ツルッとしたそうめんと一緒に味わう絶品の一品です。
材料
そうめん2束(100g)
豚バラ薄切り肉 5枚(150g)
レタス1/4玉
めんつゆ大さじ4
Aしょうがチューブ 3cm
Aにんにくチューブ 2cm
A酢 大さじ1と1/2
Aしょうゆ大さじ2
Aごま油大さじ1
A砂糖小さじ1
粗びき黒こしょう 適量
作り方
- レタスは食べやすい大きさにちぎり、豚肉は長さを半分に切る
- 鍋にお湯を沸かして弱火にし、レタスをさっと茹でてザルにあげ、同じお湯で豚肉を広げて茹でる
- 別のお湯でそうめんを茹でて冷水でしめ、しっかり水気を切って器に盛る
- そうめんの上に茹でたレタスと豚肉をのせ、特製だれを回しかけて黒こしょうを振れば完成
メモ
- ジョーさん。のレシピ (レタスと豚しゃぶのそうめん)
レタスと豚しゃぶのそうめんを美味しく作る3つの極意
レタスを弱火でさっと茹でてシャキシャキ感を残す
レタスは食べやすい大きさにちぎったら、鍋に沸かしたお湯を弱火にしてさっと茹で、すぐにザルにあげます。茹ですぎてしまうとレタス特有の瑞々しさやシャキシャキとした食感が失われてしまうため、弱火で手早く加熱するのがポイントです。
さっと火を通すことでかさが減り、そうめんや豚肉ともしっかり絡みやすくなり、食感のコントラストを楽しむことができます。
同じお湯を活用して豚肉を広げて茹でる
レタスを茹でたお湯をそのまま活用し、長さを半分に切った豚バラ薄切り肉を1枚ずつ広げて茹でます。お湯の中で肉をしっかり広げることで、お肉同士がくっつかず、ムラなく均一に火を通すことができます。
豚肉の旨味が溶け出したお湯を使うことで、肉自体の美味しさもしっかりと引き出され、冷水でしめたそうめんと合わせたときにも絶妙なバランスを生み出します。
特製だれと黒こしょうで味のメリハリをつける
めんつゆをベースに、しょうがチューブ、にんにくチューブ、酢、しょうゆ、ごま油、砂糖を混ぜ合わせた特製だれが、この料理の美味しさを決定づけます。酢の爽やかな酸味にごま油のコク、そしてしょうことニンニクの風味が加わることで、シンプルなそうめんがパンチのある一品に仕上がります。
さらに仕上げに粗びき黒こしょうを振ることで、全体の味が引き締まり、最後まで飽きのこない味わいになります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
レタスと豚しゃぶのそうめんに合わせるお酒としては、キリッと冷やした辛口の白ワインやスパークリングワインが非常に良く合います。特に、柑橘系の爽やかな香りとシャープな酸味を持つソーヴィニヨン・ブランなどは、特製だれの酢の酸味やごま油の風味と見事に調和し、口の中をさっぱりとリフレッシュさせてくれます。
また、すっきりとした味わいのビールやハイボールも、豚バラ肉のジューシーな旨味と相性抜群です。ノンアルコールを楽しみたい方には、炭酸水にレモン果汁を絞ったレモンスカッシュや、冷たい緑茶を選ぶと、食事全体の爽やかさが引き立ちます。
保存テクニックと温め直し方
レタスと豚しゃぶのそうめんは、調理したてをその日のうちに美味しく召し上がっていただくのが一番おすすめですが、余った場合の保存方法についてもご紹介します。そうめんは時間が経つと伸びてしまうため、麺と具材、そして特製だれは別々の容器に入れて保存するのが基本です。
具材のレタスと豚しゃぶは、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、翌日中には食べ切るようにしてください。食べる際には、そうめんを再度ほぐしてから具材をのせ、特製だれを回しかけると美味しくいただけます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
ジョーさん。さんのレシピ「レタスと豚しゃぶのそうめん」は、シャキシャキのレタスと旨味あふれる豚バラ肉を、ツルッとしたそうめんと共に味わうことができる大満足のレシピです。
めんつゆをベースに、しょうがやにんにく、酢、ごま油などを合わせた特製だれが全体の味をしっかりとまとめ上げ、最後まで飽きのこない美味しさを演出してくれます。特別な調理器具や難しいテクニックは一切必要なく、お湯を沸かして材料を茹で、タレをかけるだけで手軽に作れるのも大きな魅力です。
忙しい日の時短ご飯や、暑さで食欲がない日のメニューとしても非常に重宝します。ぜひジョーさん。さん直伝のレシピを参考に、ご自宅の食卓に取り入れてみてください。
