杵島直美さんのレシピ「豚肉と豆腐の中華風うま煮」をご紹介します。豚こま切れ肉の旨味と絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが絶妙に調和した、心も体も温まる中華風の煮物料理です。少量の豚肉としめじを組み合わせることで、手軽な材料でありながらしっかりとした深い味わいに仕上がっています。
あらかじめ混ぜ合わせておく「三宝菜の素」を活用することで、調理中の味付けに迷うことがなく、失敗なくスムーズに美味しい中華風うま煮が作れるのが大きな魅力です。フライパンひとつで手軽に調理でき、忙しい日の夕食やパパッと済ませたいランチの一品としても大活躍してくれます。
スプーンですくって加える豆腐の食感や、仕上げに散らす細ねぎの爽やかな香りがアクセントとなり、最後まで飽きのこない味わいを楽しめます。ぜひご自宅の食卓で、杵島直美さん直伝の心温まる味わいを体験してみてください。
【杵島直美さんのレシピ】豚肉と豆腐の中華風うま煮の作り方
Course: 主菜Cuisine: 中華1
servings5
minutes6
minutes255
kcal11
minutes杵島直美さんのレシピ「豚肉と豆腐の中華風うま煮」をご紹介します。豚こま切れ肉の旨味と絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが絶妙に調和した、心も体も温まる中華風の煮物料理です。少量の豚肉としめじを組み合わせることで、手軽な材料でありながらしっかりとした深い味わいに仕上がっています。
材料
豚こま切れ肉 50g
絹ごし豆腐 1/2丁(150g)
しめじ 50g
細ねぎ 3本
サラダ油 大さじ1/2
ごま油 大さじ1/2
【三宝菜の素】
顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中国風) 小さじ1
かたくり粉 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
塩 少々
水 カップ1/2
作り方
- 【三宝菜の素】は混ぜ合わせておく。
- しめじは石づきを落として1cm長さに切り、根元はほぐす。細ねぎは3cm長さに切る。
- フライパンにサラダ油・ごま油各大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら、 1 をもう一度混ぜて回し入れ、2分間ほど煮る。
- 2 のしめじを加え、豆腐をスプーンですくって加えていく。とろみがつくまで軽く混ぜながら火を通し、細ねぎを散らしてひと煮立ちさせる。
メモ
- 杵島直美さんのレシピ (豚肉と豆腐の中華風うま煮)
豚肉と豆腐の中華風うま煮を美味しく作る3つの極意
「三宝菜の素」をあらかじめ混ぜ合わせておく
調理を始める前に、顆粒チキンスープの素、かたくり粉、砂糖、しょうゆ、塩、水をしっかりと混ぜ合わせて「三宝菜の素」を作っておきます。このひと手間によって、炒めた豚肉に素を回し入れた際にとろみと味が均一に素早く行き渡り、味のムラを防ぐことができます。
あらかじめ液状にしておくことで、かたくり粉がダマになるのを防ぎ、なめらかなとろみをつけることが可能です。
しめじの切り方と加えるタイミング
しめじは石づきを落として1cm長さに切り、根元はしっかりとほぐしてから使用します。細かく刻むことで、全体に均等に行き渡りやすくなり、きのこの旨味がスープ全体にしっかりと溶け出します。
豚肉を炒めてから2分間ほど煮たあとの適切なタイミングで加えることで、食感を適度に残しつつ、スープに香りと深みをプラスすることができます。
豆腐をスプーンですくって加える
絹ごし豆腐は包丁で切るのではなく、スプーンですくってフライパンに加えていきます。あえて不規則な大きさにすくうことで、表面積が増えて「三宝菜の素」の旨味やとろみがしっかりと絡みやすくなります。
なめらかな絹ごし豆腐の食感を損なわないように、とろみがつくまで軽く混ぜながら優しく火を通していくのが美味しく仕上げるコツです。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
豚肉と豆腐の中華風うま煮には、すっきりとした酸味と豊かな果実味を感じられる白ワインや、キレのある冷えたビールがよく合います。料理の持つチキンスープの旨味や醤油の香ばしさを、ワインの酸味が爽やかに流してくれます。
また、和食の枠を超えて楽しむなら、すっきりと冷やした日本酒の純米吟醸酒などもおすすめの組み合わせです。お酒と一緒に楽しむことで、うま煮の優しい味わいがより一層引き立ち、贅沢な食卓の時間を演出してくれます。
保存テクニックと温め直し方
作り置きをする場合は、清潔な保存容器に入れて粗熱を取ってから冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は冷蔵で2〜3日程度となります。絹ごし豆腐を使用しているため、保存中に水分が出やすくなる点に注意が必要です。
温め直す際は、電子レンジや鍋に移して優しく加熱し、風味が損なわれないうちに早めにお召し上がりください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
杵島直美さんのレシピ「豚肉と豆腐の中華風うま煮」は、身近な食材を使って手軽に本格的な中華風の味わいを楽しめる一品です。豚こま切れ肉、絹ごし豆腐、しめじ、細ねぎを使い、あらかじめ混ぜ合わせた「三宝菜の素」を活用することで、誰でも簡単に美味しいとろみ煮を作ることができます。
フライパンひとつで短時間に調理できるため、毎日の献立作りにも大変便利です。豆腐のなめらかな口当たりとしめじの旨味が詰まった温かい一品を、ぜひ日々の食卓に取り入れてみてください。
