【相葉マナブ】ソース焼きそば風釜飯釜飯のレシピ にんじんたっぷり！釜１グランプリ（かまわんぐらんぷり）2026年3月15日

2026年3月8日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』釜１グランプリスペシャルの 「にんじんたっぷり！ソース焼きそば風釜飯釜飯」のレシピを紹介します！

今回の相葉マナブでは、釜１グランプリスペシャルが放送されました。

現在の暫定チャンピオンは、勝浦タンタンメン風釜飯です。

この記事では、にんじんたっぷり！ソース焼きそば風釜飯釜飯の作り方、コツについてまとめます！

（画像はイメージです）

目次

1. 【相葉マナブ】ソース焼きそば風釜飯釜飯のレシピ にんじんたっぷり！釜１グランプリ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】ソース焼きそば風釜飯釜飯のレシピ にんじんたっぷり！釜１グランプリ

Recipe by recipe24Course: 釜飯Cuisine: ソース焼きそば風釜飯釜飯, にんじんたっぷりソース焼きそば風釜飯

Servings

4

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

45

minutes

Total time

50

minutes

2026年3月15日放送 釜１グランプリ（4～6人分）

材料

• 米　3合

• 水　340mL

• しょうゆ　30mL

• みりん　30mL

• 氷　120g

• 豚バラ　150g

• 玉ねぎ　1/2個

• キャベツ　150g

• にんじん　1本

• 中濃ソース　大さじ4

• オイスターソース　大さじ1と1/2

• コショウ　少々

• トッピング

• かつお節

• 紅生姜

• 揚げ玉

• マヨネーズ

作り方

• 豚バラは４cm幅に切る。にんじんは皮を剥いて細切り、キャベツは1cm角、玉ねぎは薄切りにする。
• 炊飯釜に浸水して水気を切った米、水、しょうゆ、みりんを入れて軽く混ぜる
• 炊飯釜に豚バラ肉、玉ねぎ、キャベツ、にんじんを入れ、中濃ソース、オイスターソース、コショウを上からかけ、氷を入れて炊飯する
• 炊き上がったら全体を混ぜ、茶碗に盛り、かつお節、紅生姜をのせ、マヨネーズをかけ、天かすをトッピングする

メモ

• 相葉マナブ 釜１グランプリ（かまわんぐらんぷり）ソース焼きそば風釜飯釜飯のレシピ

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まとめ

『相葉マナブ』で放送された 釜飯レシピ ソース焼きそば風釜飯を紹介しました。

結果は…勝浦タンタンメン風釜飯が3票中 3票集めて、10回勝ち抜きとなりました！

相葉マナブのレシピです↓

相葉マナブの記事

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