キャベツ

きじまりゅうたさん直伝「ごま風味のコールスロー」のレシピをご紹介します。電子レンジを使ったキャベツの時短下ごしらえと、すりごま＆しょうゆを効かせた和風マヨネーズ味が絶品。お弁当にもぴったりです。

きじまりゅうたさんの「まるごとしめじとキャベツの和風ポトフ」のレシピをご紹介。丸ごとキャベツにソーセージとしめじを挟み、昆布だしと和風調味料でコトコト蒸し煮にする、見た目も豪華な一品です。

きじまりゅうたさん直伝「焦がしキャベツ豚ロール」のレシピをご紹介。大きめに切った春キャベツを豚バラ肉で巻き、香ばしく焼き上げるボリューム満点のおかずです。肉が剥がれない焼き方のコツや極意も詳しく解説。ご飯にもお酒にも合う一品です。

きじまりゅうたさん直伝の「おろしたまねぎソースの焼きそば」レシピをご紹介！すりおろし玉ねぎの甘みとコクが詰まった特製ソースで、いつもの焼きそばが格段に美味しく仕上がります。詳しい作り方や美味しく仕上げる極意を徹底解説。

料理研究家・きじまりゅうたさん直伝「しらたきソース焼きそば」のレシピをご紹介。中華麺をしらたきに替えて低糖質＆ヘルシーに。水分を飛ばしてプリッと仕上げるコツや特製ソースの絡め方を詳しく解説します。

きじまりゅうたさんの「豚だんごのピリ辛みそ鍋」レシピをご紹介。焼き豆腐を使ったふっくら豚だんごとピリ辛スープが絶品です。

きじまりゅうたさん直伝「焦がし焼きキャベツの肉玉あんかけ」の作り方をご紹介。春キャベツを香ばしく焼き、豚肉と卵の旨味たっぷりのあんをかけた、ご飯が進む絶品中華風レシピです。極意やコツも解説。

きじまりゅうたさん直伝の「なんちゃって野菜炒め」レシピをご紹介。フライパン不要、電子レンジだけでシャキシャキの野菜炒めが作れます。2段階加熱が美味しさの秘訣。手軽で洗い物も少ない絶品おかずです。