今回は、大人気料理研究家のジョーさん。さんが提案する「ネギポンチキンの作り方」をご紹介します。鶏もも肉をジューシーに焼き上げ、ポン酢とごま油の黄金コンビネーションでさっぱりかつコク深く仕上げた一品です。
特別な調味料を使わず、おなじみの身近な材料だけでお店のような本格的な味わいを楽しめるのが大きな魅力となっています。調理のプロセスも非常にシンプルで、鶏もも肉に酒をもみ込んでから片栗粉をまぶし、香ばしく焼き上げてからポン酢を絡めるだけという手軽さです。
忙しい平日の夕食はもちろんのこと、パパッと美味しいおつまみを作りたい時や、お弁当のおかずとしても大活躍間違いなしの万能レシピです。ジューシーな鶏肉の旨味と、ポン酢の爽やかな酸味、そして仕上げに加える万能ねぎとごま油の風味が絶妙に絡み合い、一口食べれば思わずお箸が止まらなくなる美味しさです。
ぜひ今回のレシピを参考に、ご家庭の食卓で絶品のネギポンチキンを作ってみてください。
【ジョーさん。さんのレシピ】ネギポンチキンの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings12
minutes7
minutes385
kcal19
minutes今回は、大人気料理研究家のジョーさん。さんが提案する「ネギポンチキンの作り方」をご紹介します。鶏もも肉をジューシーに焼き上げ、ポン酢とごま油の黄金コンビネーションでさっぱりかつコク深く仕上げた一品です。
材料
鶏もも肉 1枚(300g程度)
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ2
サラダ油 小さじ2
ポン酢 大さじ3
万能ねぎ 3本
ごま油 大さじ1
作り方
- 一口大に切った鶏もも肉に酒をもみ込んで10分置き、片栗粉を全体にまぶす
- フライパンにサラダ油を熱し、皮目を下にして鶏肉を入れ中火で4分ほど焼く
- 裏返して3分ほど焼き、ポン酢を加えて煮汁の水分が飛んで照りが出るまで煮絡める
- 器に盛り付け、万能ねぎを散らしてごま油を回しかければ完成
メモ
- ジョーさん。のレシピ (ネギポンチキン)
ネギポンチキンを美味しく作る3つの極意
鶏もも肉に酒をもみ込んで10分置く理由
このレシピでは、一口大に切った鶏もも肉に酒をもみ込んでから10分間おくという丁寧な下ごしらえを行います。酒には肉の保水性を高めてジューシーさを引き出す働きがあり、加熱した際にもパサつかず、しっとりとした柔らかい食感に仕上がります。
また、お酒の持つアルコール成分や風味が鶏肉特有の臭みをしっかりと抑えてくれるため、素材本来の上質な旨味が引き立ちます。
たった10分間置いておくというひと手間を加えるだけで、お肉の食感や仕上がりのジューシーさが格段に向上するため、この工程を省かずにしっかりと行うことが美味しく仕上げるための大切なポイントとなります。
皮目を下にして中火で4分ほど焼き、裏返して3分ほど焼く火加減のコツ
フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を焼く際は皮目を下にして中火で4分ほどじっくりと焼くことが重要です。皮目を下にしてしっかりと焼くことで、鶏皮から香ばしい脂が引き出され、パリッとした食感と美しい焼き色が生まれます。
その後、裏返して3分ほど焼き上げることで、内部まで均一に火を通しつつ、焼きすぎによる硬化を防いでふっくらとしたジューシーさをキープすることができます。手順に記載されているこの時間と火加減をしっかりと守ることで、外側は香ばしく中はジューシーな理想的な焼き上がりが実現します。
ポン酢を加えて煮汁の水分を飛ばし照りよく煮絡める仕上げのテクニック
両面を香ばしく焼き上げた後にポン酢を加え、煮汁の水分が飛んで照りが出るまでしっかりと煮絡めます。ポン酢に熱を加えることで酸味が程よくまろやかになり、旨味が凝縮された濃厚なタレとなって鶏肉全体にしっかりと絡みつきます。
水分を飛ばしながら照りが出るまで加熱することで、見た目の美しさが引き立つだけでなく、一口ごとにポン酢の爽やかな風味とコクが口いっぱいに広がる味わいに仕上がります。
仕上げに散らす万能ねぎの爽やかなアクセントや、回しかけるごま油の豊かな香りと見事に調和し、完成度をさらに高める重要な締めくくりの工程となっています。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
ネギポンチキンには、ポン酢の爽やかな酸味とごま油の豊かな風味を引き立てる、すっきりとした辛口の白ワインが非常によく合います。例えば、日本の固有品種である甲州ワインや、フレッシュな柑橘系の香りとシャープな酸味を持つソーヴィニヨン・ブランなどが理想的な選択肢となります。
ワインの持つクリーンな酸味がポン酢の酸味と美しく調和し、鶏肉のジューシーな旨味を優しく包み込みます。また、軽快な泡立ちが楽しめるスパークリングワインを合わせることで、ごま油のコクや鶏肉の脂っぽさをすっきりとリフレッシュさせてくれ、最後まで飽きることなく美味しく楽しむことができます。
保存テクニックと温め直し方
作り置きや保存をする場合は、粗熱をしっかりと取ってから清潔な密閉保存容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安としては、冷蔵保存で2〜3日程度を目安にお早めにお召し上がりください。食べる際には、電子レンジなどでしっかりと再加熱してからお召し上がりください。
なお、風味や食感を最も美味しく楽しんでいただくためには、調理後なるべく早めにお召し上がりいただくことをおすすめいたします。
このレシピのまとめと栄養のポイント
今回はジョーさん。さんによる「ネギポンチキンの作り方」をご紹介しました。鶏もも肉を酒で下味をつけて10分置き、片栗粉をまぶしてフライパンで香ばしく焼き上げてから、ポン酢で照りよく煮絡めるだけの非常にシンプルかつ手軽なレシピです。
仕上げに万能ねぎを散らし、ごま油を回しかけることで、香ばしさと爽やかさが絶妙にマッチした絶品おかずに仕上がります。特別な材料や複雑な調理工程を必要とせず、誰でも手軽に本格的な味わいを作ることができるため、毎日の献立やおつまみ選びに迷った時にも大変おすすめです。
鶏もも肉のジューシーな旨味とポン酢のさっぱりとした味わいのコントラストを、ぜひご家庭の食卓で心ゆくまでお楽しみください。
