料理研究家の堀江ひろ子さんが提案する「牛きのこうどん」は、たっぷりのきのこから溢れ出る旨みと牛肉のコクが絶妙に絡み合う、満足感抜群の一品です。市販の焼肉のたれをベースに手軽に味付けができながらも、素材の持ち味を最大限に引き出す工夫が詰まっています。
フライパンひとつで手軽に作れるため、忙しい日のランチや夕食にもぴったりです。きのこは4パックとふんだんに使用し、食物繊維や旨み成分が凝縮されたスープがうどんにしっかりと染み渡ります。
ごま油の香ばしさと黒こしょうのピリッとしたアクセントが全体の味を引き締め、最後の一滴まで飲み干したくなるような深い味わいに仕上がっています。ぜひご家庭で堀江ひろ子さん直伝の温かい美味しさをお楽しみください。
【堀江ひろ子さんのレシピ】牛きのこうどんの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食4
servings15
minutes10
minutes520
kcal25
minutes料理研究家の堀江ひろ子さんが提案する「牛きのこうどん」は、たっぷりのきのこから溢れ出る旨みと牛肉のコクが絶妙に絡み合う、満足感抜群の一品です。市販の焼肉のたれをベースに手軽に味付けができながらも、素材の持ち味を最大限に引き出す工夫が詰まっています。
材料
ゆでうどん 4玉
牛肉(切り落とし) 200g
生しいたけえのきだけまいたけしめじなど 4パック(合わせて)
ねぎ(斜めに切る) 1本
焼肉のたれ(市販) 大さじ5
だし カップ3/4
塩 小さじ3/4
ごま油 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ2
黒こしょう(粗びき) 適宜
作り方
- きのこはそれぞれ石づきや根元などを落として、食べやすい大きさに切る。フライパンに入れて塩小さじ3/4、ごま油大さじ2を加え、混ぜ合わせる。
- 牛肉は一口大に切って焼き肉のたれをもみ込み、 1 のきのこの上にのせる。
- 2 にだし、しょうゆ大さじ1、酒大さじ2を加えてふたをし、強火にかける。沸騰してきたら牛肉をほぐし、再びふたをして中火で5分間ほど煮る。
- ゆでうどんを水で洗ってほぐし、 3 に加え、ねぎを加える。うどんが温まったらしょうゆ適量で味を調える。器に盛り、黒こしょう適宜をふる。
メモ
- 堀江ひろ子さんのレシピ (牛きのこうどん)
牛きのこうどんを美味しく作る3つの極意
きのこをたっぷりと使い塩とごま油で下味をつける
きのこは合わせて4パック分を用意し、それぞれ石づきや根元などを落として食べやすい大きさに切ります。フライパンに入れて塩小さじ3/4、ごま油大さじ2を加え、しっかりと混ぜ合わせます。このひと手間で、きのこの水分が引き出されやすくなり、加熱した際に凝縮された旨みと香ばしい風味がスープ全体に広がります。
ごま油のコクがきのこの味わいをより一層引き立てる重要なポイントです。
焼肉のたれでもみ込んだ牛肉を重ねて一気に煮込む
牛肉の切り落とし200gは一口大に切って市販の焼肉のたれ大さじ5をしっかりとものみ込みます。それを下味をつけたきのこの上にのせ、さらにだしカップ3/4、しょうゆ大さじ1、酒大さじ2を加えてふたをし、強火にかけます。
沸騰してきたら牛肉をほぐし、再びふたをして中火で5分間ほど煮ることで、肉の旨みがスープに溶け出し、きのこや肉にしっかりと味が染み込みます。
水洗いしたうどんとねぎを加えて仕上げる
ゆでうどん4玉はあらかじめ水で洗ってほぐしておき、煮込んだ具材に加え、斜めに切ったねぎ1本と一緒に加熱します。うどんが温まったらしょうゆ適量で味を調えます。器に盛り付けた後は、粗びき黒こしょうを適宜ふりかけることで、全体の味が引き締まり、風味豊かな味わいに仕上がります。
手順に忠実に調理することで、絶品のバランスに仕上がります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
牛きのこうどんには、しっかりとした旨みとコクのある味わいに合わせて、すっきりとした辛口の日本酒や、軽やかな赤ワインがよく合います。特にフルーティーな香りと適度な酸味を持つピノ・ノワールなどの赤ワインは、牛肉の旨みやきのこの豊かな風味と見事に調和し、料理の美味しさを一層引き立てます。
また、冷えたビールや香ばしい緑茶と一緒に楽しむのもおすすめです。
保存テクニックと温め直し方
食べきれずに残ってしまった場合は、清潔な密閉容器に入れ、粗熱を取ってから冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は当日中から翌日までとなります。麺が伸びやすいため、なるべく早めにお召し上がりいただくことをおすすめします。温め直す際は、鍋に移して弱火でゆっくりと加熱してください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
堀江ひろ子さんによる「牛きのこうどん」は、4パックものたっぷりのきのこと牛肉をフライパンで一緒に蒸し煮にすることで、素材の旨みを最大限に引き出す絶品レシピです。市販の焼肉のたれやごま油を使用し、手軽でありながらも奥深い味わいに仕上がります。
水洗いしてほぐしたゆでうどんを加えることで、スープの旨みをしっかり吸い込み、ねぎや粗びき黒こしょうが良いアクセントになります。調理もシンプルで短時間で作れるため、日々の献立にぜひ取り入れたい温かい一品です。
