今回は、料理人である田村隆さんのレシピをご紹介します。ご紹介するのは、豚バラ肉とたくあんを使ったユニークでおいしい一品「トンたく」です。豚バラ肉のジューシーな旨味と、たくあんのコリコリとした食感、塩気が絶妙に絡み合う、おつまみにもぴったりな炒め物となっています。
調理のポイントは、たくあんをあらかじめ水で軽く洗って水けをギュッと絞ることで、塩味を調整しつつ食感を際立たせることです。さらに、ごま油で香ばしく炒めることで風味が豊かになり、仕上げに加える青じその爽やかな香りが全体をすっきりとまとめてくれます。
難しい調理工程はなく、小鍋一つでパパッと作れる手軽さも魅力です。材料の旨味を最大限に引き出した田村隆さんならではのアイデアあふれるレシピを、ぜひご家庭でも作ってみてください。
【田村隆さんのレシピ】トンたくの作り方
Course: 副菜Cuisine: 和食2
servings5
minutes8
minutes385
kcal13
minutes今回は、料理人である田村隆さんのレシピをご紹介します。ご紹介するのは、豚バラ肉とたくあんを使ったユニークでおいしい一品「トンたく」です。豚バラ肉のジューシーな旨味と、たくあんのコリコリとした食感、塩気が絶妙に絡み合う、おつまみにもぴったりな炒め物となっています。
材料
豚バラ肉(薄切り) 200g
たくあん 70g
青じそ 10枚
ごま油 大さじ2
しょうゆ 大さじ1前後
作り方
- たくあんは薄い小口切りにし、水で軽く洗って、水けをギュッと絞る。
- 青じそは細切りにする。豚バラ肉は2cm長さに切る。
- 小鍋にごま油をよく熱し、肉を入れる。肉の色が変わるまでいためたら、たくあんを加える。たくあんの味をみながら、しょうゆを加える。青じそを加えて混ぜ、火を止める。
メモ
- 田村隆さんのレシピ (トンたく)
トンたくを美味しく作る3つの極意
たくあんの下処理と水けの絞り方
たくあんは薄い小口切りにし、水で軽く洗ってから、水けをギュッと絞るのがこのレシピの重要なポイントです。こうすることで、たくあんの余分な塩分や酸味がほどよく抜け、炒めたときに味が濃くなりすぎるのを防ぐことができます。
また、水けをしっかりと切ることで、ごま油となじみやすくなり、食感もより一層コリコリとして心地よくなります。ひと手間かけることで全体のバランスがぐっと良くなります。
ごま油の熱し方と豚バラ肉の炒め方
小鍋にごま油をよく熱し、2cm長さに切った豚バラ肉をしっかりと炒めます。豚バラ肉から出る旨味たっぷりの脂にごま油が合わさることで、香ばしさとコクが格段にアップします。
肉の色が変わるまでしっかりと炒めてから次の工程に進むことで、お肉の旨味が油に溶け出し、後から加えるたくあんや調味料全体に行き渡るようになります。火加減や油の温度をしっかりと保つことが美味しく仕上げるコツです。
青じそを加えるタイミングと仕上げ
たくあんの味をみながらしょうゆを加えたら、最後に細切りにした青じそを加えて混ぜ、火を止めます。青じそは熱を加えると香りが飛んでしまうため、加えたらサッと混ぜ合わせるだけで火を止めるのが美味しく仕上げる極意です。
ごま油と豚バラ肉のコク、たくあんの塩気がしっかりきいたところに、青じその爽やかな香りが広がり、最後まで飽きずに美味しく食べられる味わいに仕上がります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
豚バラ肉のジューシーな脂と、たくあんの塩気、ごま油の香ばしさがしっかりと感じられる「トンたく」には、キリッとした冷えたビールや、すっきりとした味わいの辛口の日本酒が非常によく合います。特に、炭酸のシュワシュワ感がお口の中の脂っぽさをきれいに洗い流してくれるため、お酒が進む最高のペアリングとなります。
また、ワインをお探しの場合は、酸味がしっかりとした軽めの白ワインや、フルーティーなスパークリングワインを選ぶと、青じその爽やかな香りやごま油の風味とも心地よく調和します。
保存テクニックと温め直し方
作った「トンたく」は、粗熱を取ってから清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安としては、2〜3日以内にお召し上がりいただくのがおすすめです。
食べる際は、そのままでも美味しくいただけますが、電子レンジなどで軽く温め直すとごま油の風味が再び引き立ち、より美味しく楽しむことができます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
今回は、田村隆さんによる「トンたく」の作り方をご紹介しました。豚バラ肉、たくあん、青じそという意外な組み合わせでありながら、それぞれの食材の持ち味が絶妙に引き立てられた素晴らしい炒め物です。
たくあんを洗って水けを絞る下処理や、ごま油の香ばしい風味、最後に加える青じその爽やかさなど、シンプルながらも美味しい仕上がりにするための工夫が詰まっています。小鍋一つで手軽に作れるため、忙しい日の副菜や、お酒のおつまみとしても大活躍すること間違いなしの一品です。
ぜひ今回のレシピを参考に、ご家庭の食卓でその美味しさを体験してみてください。
