今回は、人気料理人である菰田欣也さんのレシピによる「マイルド担々めん」の作り方をご紹介します。本格的な中華の味わいを家庭でも手軽に楽しめるように工夫されたこのレシピは、ピリッとした辛みとまろやかなコクが絶妙に調和した一杯です。
中華めんや豚ひき肉、ほうれんそうといったおなじみの食材を使用しながらも、スープにチキンスープと無調整の豆乳を合わせることで、驚くほどまろやかで優しい口当たりに仕上がります。さらに、特製の肉みそと丼に仕込んだ風味豊かなだれが合わさることで、奥深い味わいが引き立ちます。
お店で食べるような本格的な担々めんを自宅のキッチンで再現してみたい方にぴったりのレシピです。手順に沿って丁寧に作ることで、誰でもおいしく仕上げることができます。ぜひこの機会に挑戦して、菰田欣也さん直伝の絶品マイルド担々めんをご家族やご友人と一緒にお楽しみください。
【菰田欣也さんのレシピ】マイルド担々めんの作り方
Course: 主菜Cuisine: 中華1
servings10
minutes15
minutes650
kcal25
minutes今回は、人気料理人である菰田欣也さんのレシピによる「マイルド担々めん」の作り方をご紹介します。本格的な中華の味わいを家庭でも手軽に楽しめるように工夫されたこのレシピは、ピリッとした辛みとまろやかなコクが絶妙に調和した一杯です。
材料
中華めん(生) 1玉
豚ひき肉 50g
ほうれんそう 適量
チキンスープ 160ml(顆粒チキンスープの素(中国風)を表示どおりに水で溶く。)
豆乳(無調整) 160ml
ラーユ 適宜
サラダ油
塩
【A】
甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
【B】
ねぎ(みじん切り) 大さじ2
ザーサイ(みじん切り) 小さじ1
しょうゆ 大さじ2
ねりゴマ(白) 大さじ2弱
ラーユ 大さじ2弱
酢 小さじ2/3
作り方
- フライパンにサラダ油少々を熱し、ひき肉を中火で炒める。こんがりして脂が出てきたら【A】を加え、よく炒め合わせる。ほうれんそうはサッと塩ゆでして水けを絞り、ザク切りにする。
- 丼に【B】を入れておく(混ぜ合わせない)。
- 鍋に湯を沸かし、めんをほぐしながら入れ、袋の表示時間どおりにゆでる。別の鍋にチキンスープと豆乳を入れて弱めの中火にかけ、グラグラ沸かさないように温める。
- 2 の丼に 3 のスープを加え、湯をきっためんをはしで持ち上げ、のばしてから加える。 1 をのせ、好みでラーユをかける。
- ポイント
- 豆乳が分離しないようにフツフツとする程度に温め、ピリ辛のごまだれに加えて混ぜる。
メモ
- 菰田欣也さんのレシピ (マイルド担々めん)
マイルド担々めんを美味しく作る3つの極意
スープをグラグラ沸かさない絶妙な温度管理
別の鍋にチキンスープと豆乳を入れて弱めの中火にかけ、グラグラ沸かさないように温めます。豆乳は急激な加熱や強火にかけると分離しやすいため、弱めの中火で優しく温めることが大切です。スープと豆乳を均一に温めることで、口当たりが滑らかでマイルドなスープに仕上がり、ピリ辛のごまだれと見事に調和します。
丼の中で旨味を重ねる準備の工夫
丼に【B】の材料を入れておきます。ここでは混ぜ合わせないことがポイントです。ねぎやザーサイ、しょうゆ、ねりゴマ、ラーユ、酢などが丼の底にスタンバイしている状態を作ることで、熱々のスープと麺を加えた際にそれぞれの風味が引き立ち、複雑で奥行きのある味わいが生まれます。
香ばしい肉みそとほうれんそうの食感のアクセント
フライパンにサラダ油少々を熱し、ひき肉を中火で炒めます。こんがりして脂が出てきたら【A】の甜麺醤としょうゆを加え、よく炒め合わせて香ばしい肉みそを作ります。また、ほうれんそうはサッと塩ゆでして水けを絞り、ザク切りにして添えることで、シャキッとした食感と彩りが加わり、全体のバランスが引き締まります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
マイルド担々めんには、冷えた白ワインや軽やかなスパークリングワインがよく合います。特に、フルーティーで酸味の爽やかなリースリングや、すっきりとした辛口のスパークリングワインを選ぶと、豆乳とごまの濃厚でまろやかなコクを心地よくリフレッシュしてくれます。
また、ピリッとしたラーユの辛みをワインの爽やかさが優しく包み込み、中華の味わいをより一層引き立ててくれます。お好みで冷えたビールを合わせるのも定番の楽しみ方です。
保存テクニックと温め直し方
マイルド担々めんは、調理後できるだけ早くお召し上がりいただくのが一番おいしく楽しめます。麺がのびてしまうため、スープと麺を合わせた状態での長時間の保存は避けてください。やむを得ず作り置きをする場合は、スープ、肉みそ、ゆでた麺をそれぞれ別々の密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。
食べる直前にそれぞれを温め直して組み立てることで、おいしさを損なわずに楽しむことができます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
菰田欣也さんのレシピで作る「マイルド担々めん」は、チキンスープと無調整豆乳の優しいまろやかさに、香ばしい肉みそとピリ辛のだれが絶妙にマッチするこだわりの一杯です。弱めの中火で優しく温めた豆乳スープを、丼に仕込んだこだわりの調味料と合わせることで、滑らかな口当たりと深いコクを実現しています。
生の中華めんとサッと塩ゆでしたほうれんそうを組み合わせることで、食感と彩りも抜群です。手順に沿って丁寧に調理すれば、ご家庭でも本格的なお店の味わいを手軽に再現できます。ぜひこのレシピを参考に、心も体も温まる美味しいマイルド担々めんを作ってみてください。
