今回は、人気料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。フライパン一つで本格的な味わいが楽しめる、スペアリブの塩麹焼きの作り方です。スペアリブといえばオーブンでじっくりローストするイメージが強いかもしれませんが、このレシピではフライパンと蓋を活用して手軽に仕上げます。
塩麹の持つ酵素の力でお肉が驚くほど柔らかくなり、はちみつの優しい甘みとコクが加わることで、お店顔負けのジューシーな一品になります。ポリ袋で漬け込んでから焼くだけというシンプルな工程でありながら、特別な日の食卓や晩酌のおつまみとしても大満足の仕上がりです。
ニンニクの香ばしい風味も食欲をそそり、一口食べればその美味しさに箸が止まらなくなります。ぜひご家庭で気軽に挑戦してみてください。
【ジョーさん。さんのレシピ】フライパンでスペアリブの塩麹焼きの作り方
Course: 主菜Cuisine: 洋食3
servings15
minutes15
minutes480
kcal30
minutes今回は、人気料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。フライパン一つで本格的な味わいが楽しめる、スペアリブの塩麹焼きの作り方です。スペアリブといえばオーブンでじっくりローストするイメージが強いかもしれませんが、このレシピではフライパンと蓋を活用して手軽に仕上げます。
材料
スペアリブ8本(約400~500g)
サラダ油 小さじ1
にんにく 2かけ
Aはちみつ小さじ1
A 塩麹大さじ3
A酒大さじ2
A粗びき黒こしょう適量
水 :130ml
作り方
- ポリ袋にスペアリブと合わせ調味料を入れ、よく揉み込んで冷蔵庫で一晩置く
- フライパンに油を熱し、スペアリブを並べて両面に焼き色がつくまで中火で焼く
- にんにくと水を加えてふたをし、弱めの中火で12分蒸し焼きにする
- ふたを外して強火にし、照りが出るまで汁気を飛ばして炒め、粗びき黒こしょうを振れば完成
メモ
- ジョーさん。のレシピ (フライパンでスペアリブの塩麹焼き)
フライパンでスペアリブの塩麹焼きを美味しく作る3つの極意
ポリ袋でしっかり揉み込み冷蔵庫で一晩置くこと
このレシピの最大のポイントは、スペアリブと合わせ調味料をポリ袋に入れてよく揉み込み、冷蔵庫で一晩置くという工程です。塩麹にはお肉のタンパク質を分解して柔らかくする働きがあり、一晩じっくりと漬け込むことで調味料の旨味が骨の周りまでしっかりとしみ込みます。
はちみつや酒、粗びき黒こしょうとの相乗効果でお肉全体の味わいが深く豊かになり、焼いたときのジューシーさが格段にアップします。手でしっかりと揉み込むことで味が均一に馴染むため、この下ごしらえの時間が美味しさを左右する重要なプロセスとなります。
水とニンニクを加えて弱めの中火で12分蒸し焼きにすること
両面に焼き色をつけた後、ニンニクと130mlの水を加えて蓋をし、弱めの中火で12分蒸し焼きにするのが美味しさの秘訣です。フライパンの中で蒸気が循環することで、厚みのあるスペアリブの中心までしっかりと熱が通り、パサつかずにしっとりと仕上がります。
ニンニクの香りが水分とともに全体に行き渡ることで、お肉の旨味を引き立てる豊かな風味をプラスします。焦げ付きを防ぎながらじっくりと火を通すことができるため、お肉がふっくらと柔らかい食感に仕上がり、骨離れも良くなります。
蓋を外して強火で汁気を飛ばして炒めること
蒸し焼きにした後は蓋を外し、強火にして一気に汁気を飛ばして炒めることで、香ばしさと美しい照りをまとわせます。水分をしっかりと飛ばすことで、塩麹とはちみつが絶妙なバランスでスペアリブの表面に絡み、食欲をそそる仕上がりになります。
最後に粗びき黒こしょうを振ることで、全体の味が引き締まり、甘みや旨味のコントラストが際立ちます。強火で一気に仕上げることで香ばしい焼き色がつき、外はカリッと中はジューシーな食感のコントラストを楽しむことができます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
スペアリブの塩麹焼きには、しっかりとしたコクとジューシーな旨味を引き立てる飲み物がよく合います。お酒を楽しむなら、キリッとした冷えたビールやハイボールが最適です。ニンニクの風味や塩麹の旨味、粗びき黒こしょうのスパイシーなアクセントを炭酸の爽快感がすっきりと流してくれます。
ワインを合わせる場合は、果実味が豊かでフルーティーな赤ワイン、例えばピノ・ノワールや軽めのメルローなどがおすすめです。お肉の柔らかさと脂の甘みにワインの渋みが心地よく調和し、食事がより一層贅沢なひとときになります。
保存テクニックと温め直し方
作り置きや保存をする場合は、粗熱をしっかりと取った後に清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は2〜3日以内です。食べる際には、電子レンジなどでしっかりと中心まで再加熱してからお召し上がりください。
お弁当のおかずとして活用する場合は、傷まないようにしっかりと火を通し、完全に冷ましてから詰めるようにしてください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
ジョーさん。さん直伝のフライパンでスペアリブの塩麹焼きは、特別な調理器具を使わずに本格的な味わいを楽しめる魅力的なレシピです。ポリ袋を使った下ごしらえで塩麹とはちみつをしっかり染み込ませ、フライパンでの蒸し焼きと強火での仕上げによって、お肉が驚くほど柔らかくジューシーに焼き上がります。
ニンニクと黒こしょうの風味がアクセントになり、ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです。工程はシンプルでありながら満足感が高く、毎日の献立やおもてなしにも活躍するおすすめの一品です。
