今回ご紹介するのは、大人気料理研究家・ジョーさん。さんのレシピによる「エリンギの中華風ソース」です。旨味がギュッと詰まったエリンギをふっくらと蒸し焼きにし、にんにくや生姜、ザーサイ、長ねぎをたっぷりと効かせた特製の中華風ソースを合わせていただく一品です。
エリンギといえばコリコリとした食感が魅力ですが、水と塩こしょうを加えて蒸し焼きにすることで、ジューシーで驚くほどしっとりとした仕上がりになります。さらに、ごま油で香ばしく炒めたにんにくや生姜、ザーサイ、長ねぎの豊かな香りが食欲をそそり、甘酸っぱい合わせ調味料が全体の味をきゅっと引き締めてくれます。
特別な材料を使わずに、身近な食材だけでお店のような本格的な中華の味わいが楽しめるのも嬉しいポイントです。ご飯のおかずとしてはもちろんのこと、ビールやハイボールなどのお酒のおつまみとしても抜群の相性を誇ります。
調理工程もシンプルで、フライパン一つで手軽に作れるため、忙しい日の夕食やパパッと一品追加したいときにも大活躍間違いなしの優秀レシピです。ぜひご家庭でジョーさん。さん直伝の味わいを作ってみてください。
【ジョーさん。さんのレシピ】エリンギの中華風ソースの作り方
Course: 副菜Cuisine: 中華2
servings10
minutes10
minutes115
kcal20
minutes今回ご紹介するのは、大人気料理研究家・ジョーさん。さんのレシピによる「エリンギの中華風ソース」です。旨味がギュッと詰まったエリンギをふっくらと蒸し焼きにし、にんにくや生姜、ザーサイ、長ねぎをたっぷりと効かせた特製の中華風ソースを合わせていただく一品です。
材料
エリンギ 2パック(200g)
ごま油 小さじ2
塩 少々
こしょう 少々
【ソース】ごま油 小さじ2
にんにく 2かけ
しょうが 1/2かけ
ザーサイ 20g
長ねぎ 5cm
Aしょうゆ 大さじ1
A酢 大さじ1
A砂糖 小さじ2
水 大さじ2(手順中の記載)
作り方
- エリンギは薄切りにし、にんにく、生姜、ザーサイ、長ねぎはみじん切りにする
- フライパンにごま油を熱してエリンギを並べ、塩こしょうと水を加えてふたをし蒸し焼きにして取り出す
- 同じフライパンにごま油を足し、にんにく、生姜、長ねぎ、ザーサイを弱火で香ばしく炒める
- 合わせ調味料を加えて炒め合わせ、蒸し焼きにしたエリンギの上にたっぷりとかければ完成
メモ
- ジョーさん。のレシピ (エリンギの中華風ソース)
エリンギの中華風ソースを美味しく作る3つの極意
エリンギを薄切りにして蒸し焼きにすることで生まれるジューシーな食感
このレシピでは、エリンギを薄切りにしてからフライパンに並べ、塩こしょうと水を加えてふたをして蒸し焼きにします。エリンギは水分を吸いやすい性質があり、少量の水と油、そして塩こしょうを加えて加熱することで、エリンギ自体の旨味がしっかりと引き出されます。
ふたをして蒸すことによって、パサつきがちなきのこ類もしっとりとした食感に仕上がり、食べた瞬間にジューシーな旨味が口いっぱいに広がります。薄切りにすることで火の通りも早くなり、短時間でムラなく加熱できるのも大きなメリットです。
弱火で香ばしく炒める薬味とザーサイの奥深い風味
蒸し焼きにしたエリンギを取り出した後、同じフライパンにごま油を足し、みじん切りにしたにんにく、生姜、長ねぎ、ザーサイを弱火でじっくりと炒めます。ここで大切なのは、必ず弱火でじっくりと香りを引き出すことです。
強火で一気に炒めてしまうと、にんにくや長ねぎが焦げて苦味が出てしまいますが、弱火でじっくりと加熱することでごま油に香りが移り、それぞれの薬味の旨味が最大限に引き出されます。さらにザーサイを加えることで、塩気と独特の食感が加わり、ソース全体の味わいに奥行きと深みをもたらします。
合わせ調味料の絶妙なバランスが生み出す王道の中華風ソース
香ばしく炒めた薬味たちに、しょうゆ、酢、砂糖を合わせた合わせ調味料を加えて炒め合わせることで、ソースの味が完成します。しょうゆの香ばしさとコク、酢の爽やかな酸味、そして砂糖のまろやかな甘みが絶妙なバランスで調和し、エリンギの淡白な味わいを引き立てます。
酸味が加わることで全体が重くなりすぎず、最後まで飽きずに美味しく食べられる仕上がりになります。加熱してしっかりと調味料を一体化させ、アツアツのエリンギの上にたっぷりと回しかけることで、ソースの旨味がエリンギ全体にしっかりと絡み合います。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
「エリンギの中華風ソース」には、ごま油の香ばしさと、にんにく・生姜・ザーサイのパンチが効いたしっかりとした味わいがあるため、冷えたビールやキリッとした白ワイン、あるいはハイボールなどが非常に良く合います。
ワインを選ぶのであれば、アロマティックでフルーティーな香りと適度な酸味を持つリースリングや、ソーヴィニヨン・ブランがおすすめです。ワインの持つ爽やかな酸味が、中華風ソースの酢の酸味と美しく調和し、料理の油っぽさをすっきりと洗い流してくれます。
また、軽やかな口当たりのピノ・ノワールなどの赤ワインとも、きのこの持つ旨味と素晴らしいマリアージュを楽しむことができます。お酒と一緒に味わうことで、食卓が一層華やかになります。
保存テクニックと温め直し方
作り置きをする場合は、清潔な密閉保存容器に入れて冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は、冷蔵保存で2〜3日程度です。食べる際には、そのままでも美味しく召し上がれますが、電子レンジなどで軽く温め直すと、ごま油とにんにくの風味が再び引き立ち、より美味しくお召し上がりいただけます。
なお、長ねぎや生姜などの生鮮な薬味を使用しているため、保存状態には十分に注意し、なるべく早めにお召し上がりください。お弁当のおかずや、作り置きの副菜としても非常に重宝します。
このレシピのまとめと栄養のポイント
料理研究家・ジョーさん。さんのレシピによる「エリンギの中華風ソース」は、コリコリとした食感のエリンギを蒸し焼きにしてジューシーに仕上げ、にんにく、生姜、ザーサイ、長ねぎを効かせた自家製の中華風ソースをたっぷりとかけて楽しむ絶品レシピです。
フライパン一つで手軽に作れるうえに、食材の持ち味を最大限に引き出す工夫が詰まっており、特別な調味料を使わなくても本格的な味わいに仕上がります。ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみや作り置きとしても大活躍する一品です。ぜひ今晩の食卓に取り入れて、その美味しさを堪能してみてください。
