大人気の料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。今回お届けするのは、おうちで手軽に本格的な味わいが楽しめる上海焼きそば風の作り方です。外食で食べるような香ばしさと奥深い味わいを、身近な食材とご家庭にあるフライパンで簡単に再現できるのが大きな魅力となっています。
焼きそば麺にしっかりとした香ばしい焼き色をつけることで、タレが絶妙に絡み合い、ひと口食べれば箸が止まらない美味しさに仕上がります。豚バラ肉のジューシーな旨味とニラの豊かな風味が食欲をそそり、忙しい日の夕食やパパッと済ませたいランチにもぴったりです。
特別な調味料を買い揃える必要もなく、いつもの食材でワンランク上の仕上がりを実現できるジョーさん。さん直伝の絶品レシピを、ぜひご家庭の食卓でお試しください。
【ジョーさん。さんのレシピ】上海焼きそば風の作り方
Course: 主菜Cuisine: 中華2
servings5
minutes10
minutes485
kcal15
minutes大人気の料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。今回お届けするのは、おうちで手軽に本格的な味わいが楽しめる上海焼きそば風の作り方です。外食で食べるような香ばしさと奥深い味わいを、身近な食材とご家庭にあるフライパンで簡単に再現できるのが大きな魅力となっています。
材料
焼きそば麺2袋
豚バラ薄切り肉 80g
ニラ1/2束
ごま油大さじ1
Aしょうゆ大さじ1
A砂糖小さじ2
B鶏ガラスープの素小さじ1
Bオイスターソース: 大さじ1
B酒大さじ1
ごま油(仕上げ用)小さじ1
作り方
- ニラと豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、焼きそば麺は電子レンジで温めてほぐす
- フライパンにごま油を熱し、麺と調味料を入れて香ばしい焼き色がつくまで焼いて一度取り出す
- 同じフライパンで豚肉を炒め、火が通ったらニラと麺を戻し入れ、合わせ調味料を加えて炒め合わせる
- 器に盛り付け、仕上げにごま油を回しかければ完成
メモ
- ジョーさん。さんのレシピ (上海焼きそば風)
上海焼きそば風を美味しく作る3つの極意
焼きそば麺の電子レンジ加熱と香ばしい焼き付け
このレシピのポイントは、焼きそば麺をあらかじめ電子レンジで温めてほぐしておく点です。電子レンジであらかじめ加熱しておくことで、麺がほぐれやすくなり、フライパンで均一に火を通すことができます。
さらに、フライパンにごま油を熱し、麺と調味料を入れて香ばしい焼き色がつくまでしっかりと焼くことで、麺自体に美味しい焼き目がつき、食感が格段に向上します。このひと手間を加えることで、タレの絡みが良くなり、まるでお店で食べるような本格的な仕上がりになります。
豚バラ肉とニラの絶妙な炒め合わせ
具材に使用するニラと豚バラ肉は、あらかじめ食べやすい大きさに切っておくことが大切です。フライパンで豚肉を炒める際は、しっかりと火が通るまで丁寧に加熱し、豚バラ肉の旨味を引き出します。豚肉に火が通ったら、ニラとあらかじめ焼き色をつけて取り出しておいた麺を再びフライパンに戻し入れます。
ここに合わせ調味料を一気に加えて炒め合わせることで、具材全体に味が均一に行き渡り、それぞれの素材の美味しさがしっかりと調和します。
仕上げのごま油による風味の底上げ
調理の最後には、器に盛り付けた後に仕上げのごま油を小さじ1回しかける工程が組み込まれています。この仕上げのごま油によって、豊かな香りがふわっと立ち上がり、料理全体の風味が一段と引き締まります。
最初にごま油大さじ1を使って麺と調味料を香ばしく焼き上げるだけでなく、最後の仕上げにもごま油を使用することで、香り高い風味とツヤがプラスされ、最後まで飽きることなく美味しく食べ進めることができます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
上海焼きそば風の香ばしい醤油とオイスターソースのコク、そしてごま油の豊かな風味には、すっきりとした辛口の白ワインやキリッとした冷えたビールが非常によく合います。特に、フルーティーな香りと適度な酸味を持つシャルドネやソーヴィニヨン・ブランは、豚バラ肉のジューシーな脂っぽさを爽やかに洗い流してくれます。
また、アルコール以外では、温かいジャスミン茶やウーロン茶を合わせることで、中華風の味わいがより一層引き立ち、口の中をさっぱりとリフレッシュさせながら最後まで美味しく楽しむことができます。
保存テクニックと温め直し方
作り置きをする場合は、粗熱をしっかりと取った後に清潔な密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は冷蔵で2〜3日程度となります。召し上がる際は、電子レンジで全体をしっかりと温め直してからお召し上がりください。
なお、ニラの風味が損なわれやすいため、なるべく早めにお召し上がりいただくことをおすすめします。冷凍保存については、麺の食感が変わってしまう可能性があるため、冷蔵での早めの消費をおすすめします。
このレシピのまとめと栄養のポイント
ジョーさん。さんのレシピによる上海焼きそば風は、身近な材料を使って手軽に本格的な中華の味わいを楽しめる魅力的なメニューです。焼きそば麺を電子レンジで温めてからフライパンで香ばしく焼き付けることで、抜群の食感と香ばしさを引き出しています。
豚バラ肉の旨味とニラの風味が絶妙に絡み合い、Aのしょうゆ・砂糖、Bの鶏ガラスープの素・オイスターソース・酒による奥深い味付けが食欲をそそります。調理のプロセスも分かりやすく、短時間でパパッと作れるため、普段の食事やおうちランチに最適な一品です。
仕上げのごま油が全体の風味を豊かにまとめ上げ、最初から最後まで飽きずに美味しく食べ進められます。ぜひご家庭で気軽に作ってみてください。
