【陳建太郎さんのレシピ】変身火鍋の作り方

変身火鍋 陳建太郎さんのレシピ

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陳建太郎さんのレシピをご紹介します。今回は、1つの鍋で2つの美味しさが楽しめる「変身火鍋」の作り方です。まずは優しい味わいの白スープで、生ざけやチンゲンサイ、エリンギといった具材本来の旨味をじっくりと堪能します。

そして、途中で特製の辛み赤スープの素を加えることで、豆板醤や花椒、にんにくが織りなす本格的なシビ辛スープへとガラリと変身させることができます。おうちにいながら本場の中華料理店にいるような贅沢な味わいを楽しめるのが魅力です。

たれや薬味を組み合わせることで、食べるたびに違った表情を見せてくれるため、最後まで飽きることなく楽しめます。特別な日のディナーはもちろん、寒い季節や体を温めたいときにもぴったりの大満足な一品です。ぜひこのレシピを参考に、ご自宅で本格的な変身火鍋を作ってみてください。

Servings

2

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

380

kcal
Total time

30

minutes

陳建太郎さんのレシピをご紹介します。今回は、1つの鍋で2つの美味しさが楽しめる「変身火鍋」の作り方です。まずは優しい味わいの白スープで、生ざけやチンゲンサイ、エリンギといった具材本来の旨味をじっくりと堪能します。

材料

  • 生ざけ(切り身) 2切れ(約200g)

  • チンゲンサイ 1株(80g)

  • エリンギ 60g

  • ねぎ(1cm幅の斜め切り) 10cm分

  • しょうが(薄切り) 1かけ分

  • サラダ油

  • バター

  • 【辛み赤スープのもと】

  • 豆板醤(トーバンジャン) 大さじ1

  • にんにく(すりおろす) 小さじ1/2

  • 赤とうがらし(半分にちぎって種を除く) 2~4本分

  • 花椒(ホワジャオ) 4~5粒

  • オイスターソース 小さじ1/2

  • 【白スープ】

  • 酒 大さじ1/2

  • 水 カップ2

  • 顆粒(かりゅう)チキンスープのもと(中国風) 小さじ1/3

  • 塩 小さじ1/3

  • 牛乳 大さじ1

  • 【たれ】

  • ごま油 適量

  • オイスターソース 適量

  • 【薬味】

  • 細ねぎ(小口切り) 適量

  • にんにく(みじん切り) 適量

作り方

  • 生ざけは大きめの一口大に切り、塩少々をふる。チンゲンサイは葉と茎に分け、茎は縦の6等分に、葉はザク切りにする。エリンギは半分の長さに切り、縦に5mm厚さに切る。
  • 【辛み赤スープの素】をつくる。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豆板醤大さじ1とにんにくを弱火で炒める。香りが出たら残りの材料を加え、汁けがなくなるまで炒め、容器に取り出す。
  • ポイント
  • 豆板醤は先に炒めると生臭さがなくなり、辛みが引き立つ。焦げやすいので絶えず混ぜながら炒める。
  • フライパンをきれいにし、サラダ油小さじ1/2、バター5gを中火で熱し、ねぎ、しょうが、エリンギを入れてサッと炒め、鍋に移す。【白スープ】の牛乳以外の材料を鍋に入れて煮立て、アクを取って牛乳を加える。
  • 3 にさけを入れて火を通し、チンゲンサイも加えてサッと煮る。【たれ】の材料を合わせ、好みで【薬味】を加え、具をつけて食べる。途中で好みの量の辛み赤スープの素を加えて味を変え、同様に食べる。

メモ

  • 陳建太郎さんのレシピ (変身火鍋)
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変身火鍋を美味しく作る3つの極意

豆板醤をしっかりと炒めて生臭さを飛ばす

辛み赤スープの素をつくる際、フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豆板醤大さじ1とにんにくを弱火で炒めることが重要なポイントです。豆板醤は先にしっかりと炒めることで生臭さがなくなり、奥深い辛みと香りが引き立ちます。

ただし非常に焦げやすい性質があるため、絶えず混ぜながら汁けがなくなるまで丁寧に炒めて容器に取り出してください。

バターと香味野菜で白スープのコクを深める

白スープのベースを作る際、フライパンをきれいにし、サラダ油小さじ1/2とバター5gを中火で熱します。そこにねぎ、しょうが、エリンギを入れてサッと炒めてから鍋に移します。バターと香味野菜の香ばしい風味が油に移ることで、その後の煮込みスープに豊かなコクと奥行きが生まれ、魚介や野菜の味わいを引き立てます。

スープを途中で変身させて二段階の味わいを楽しむ

この鍋の最大の醍醐味は、最初は優しい白スープで具材を味わい、途中で好みの量の辛み赤スープの素を加えて味を変えるという二段階の楽しみ方にあります。

はじめは生ざけやチンゲンサイのさっぱりとした旨味をごま油やオイスターソースベースのたれで堪能し、後半にシビ辛スープを溶かすことで、一口ごとに異なる味わいの変化を存分に満喫できます。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

変身火鍋の豊かな風味とシビ辛な味わいには、冷えた白ワインや軽めの赤ワインがよく合います。特におすすめしたいのは、豊かな果実味とすっきりとした酸味を持つドイツのリースリング種や、フルーティーなニュージーランド産のソーヴィニヨン・ブランです。

ワインの爽やかな酸味が、豆板醤や花椒のピリッとした辛みやバターのコクを心地よくリフレッシュしてくれます。また、お酒が苦手な方には、すっきりとした味わいのジャスミン茶や、キリッとした炭酸水もベストマッチです。

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保存テクニックと温め直し方

残ってしまった具材やスープは、それぞれ容器に分けて保存するのがおすすめです。具材は乾燥を防ぐためにラップをしっかりとかけて冷蔵庫で保存し、当日または翌日中にはお召し上がりください。

スープは粗熱を取ってから密閉容器に移し、冷蔵庫で保存する場合は翌日中、長く楽しみたい場合は冷凍保存用容器に入れて冷凍してください。再加熱する際は、しっかりと中心まで火を通してからお召し上がりください。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

陳建太郎さんのレシピによる「変身火鍋」は、一つの鍋で二度美味しい画期的な中華鍋です。生ざけやチンゲンサイ、エリンギなどの具材を、バターや香味野菜の効いた優しい白スープでまずは味わい、素材そのものの美味しさを楽しむことができます。

さらに、途中で自家製の辛み赤スープの素を加えることで、豆板醤のコクと花椒のシビれる辛みが効いた本格的な刺激のある味わいへと変化します。ごま油やオイスターソースを合わせた特製のたれや、薬味を組み合わせて食べることで、食べる手が止まらない美味しさです。

調理のポイントを押さえるだけで、お店のような本格的な味わいをご自宅で簡単に再現できます。特別な日の食卓や、心も体も温まりたいディナーにぜひ作ってみてください。

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