陳建太郎さんのレシピである「タンタン麺」の作り方をご紹介します。お家で本格的な中華の味を楽しみたい方にぴったりの一品です。タンタン麺といえば、濃厚なごまの風味とピリッとした辛さがクセになる人気メニューですが、一から作るのは難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。
このレシピでは、身近な材料や調味料を組み合わせることで、家庭でも驚くほど本格的な味わいを再現できます。ポイントとなるのは、スープのベースに調製豆乳を使用することです。チキンスープと豆乳を合わせることで、お店のようなコクとまろやかさが生まれ、辛味の角が取れて奥深いスープに仕上がります。
また、あらかじめ「万能肉そぼろ」やザーサイ、ねぎ油などを用意しておくことで、風味豊かな一杯が手軽に完成します。どんぶりの中で調味料を合わせ、温めたスープを注ぐという手順は、洗い物を減らしつつ、熱々の状態でおいしくいただくための工夫でもあります。
ぜひこの陳建太郎さん直伝のレシピで、食卓を華やかに彩る至福のタンタン麺をお試しください。
【陳建太郎さんのレシピ】タンタン麺の作り方
Course: 主食Cuisine: 中華1
servings10
minutes10
minutes850
kcal20
minutes陳建太郎さんのレシピである「タンタン麺」の作り方をご紹介します。お家で本格的な中華の味を楽しみたい方にぴったりの一品です。タンタン麺といえば、濃厚なごまの風味とピリッとした辛さがクセになる人気メニューですが、一から作るのは難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。
材料
中華麺(生) 1玉(140g)
万能肉そぼろ 30g
チンゲンサイ(縦に切る) 1/4株
【汁】
スープ 140ml(顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中国風)小さじ1/2を湯140mlで溶く。)
調製豆乳 140ml
【A】
ザーサイ(塩抜きしたもの/みじん切り) 5g(水に浸して軽く塩抜きしたもの。なければ瓶詰などでも。)
ねぎ油(あれば) 小さじ1(ねぎのふうみをつけた油。中国食品コーナーなどで入手できる。)
酢 小さじ1
しょうゆ 大さじ1+1/2
練りごま(白) 大さじ2
ラーユ 大さじ1
ねぎ(みじん切り) 5cm分
作り方
- チンゲンサイはサッとゆで、水けをきる。丼に【A】を順に入れておく。
- ポイント
- 汁の調味料は材料表の順に丼に入れること。この順番に入れないとなじみにくいので注意。
- 鍋に【汁】のスープと豆乳を入れて、温めておく。
- 別の鍋にたっぷりの湯を沸かして中華麺をほぐし入れ、混ぜながら少し堅めにゆでる。ざるに上げてよく湯をきる。
- 1 の丼に 2 を注ぎ、 3 の麺を入れる。チンゲンサイと 万能肉そぼろ をのせる。好みでラーユ(分量外)をふってもよい。
- ポイント
- スープに豆乳を合わせることでコクが出て、まろやかな味わいになる。
メモ
- 陳建太郎さんのレシピ (タンタン麺)
タンタン麺を美味しく作る3つの極意
調味料は指定の順番で丼に入れる
このレシピの大きなポイントは、スープの味の決め手となる【A】の調味料を、あらかじめ丼に入れておく工程です。その際、ザーサイ、ねぎ油、酢、しょうゆ、練りごま、ラーユ、ねぎという材料表の順番通りに入れることが非常に重要です。
この順番を守ることで、油分と水分、ペースト状の練りごまなどが分離しにくく、全体がスムーズになじみやすくなります。特に練りごまは固まりやすいため、他の液状の調味料と段階的に混ぜ合わせることで、ダマにならずなめらかなスープベースを作ることができます。
スープに調製豆乳を合わせてまろやかさを出す
タンタン麺のスープ作りにおいて、チキンスープに調製豆乳を加えるのがこのレシピの最大の魅力です。豆乳を加えることでスープに深いコクがプラスされ、辛みだけではない、まろやかでクリーミーな味わいに仕上がります。ごまの風味とも相性が良く、お店で食べるような濃厚さを家庭で手軽に再現できます。
豆乳を温める際は、沸騰させすぎると分離してしまう恐れがあるため、別の鍋で静かに温めておき、熱々の状態で丼に注ぐのがおいしく仕上げるコツです。
中華麺は少し堅めにゆでて食感を残す
おいしいタンタン麺を作るためには、麺のゆで加減も重要な要素です。たっぷりの湯を沸かした鍋で中華麺をほぐし入れ、混ぜながら「少し堅め」にゆで上げてください。熱々のスープを注いだ丼に麺を入れるため、食べるころには少し麺がスープを吸って柔らかくなります。
最初から柔らかくゆでてしまうと、食べている途中で麺がのびてしまい、せっかくの食感が損なわれてしまいます。ゆで上がったらざるに上げ、しっかりと湯切りをすることで、スープの味が薄まるのを防ぎます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
陳建太郎さんのタンタン麺には、濃厚なごまの風味とラーユのピリッとした辛味、豆乳のまろやかさがあります。この複雑で豊かな味わいには、少し甘みのあるお酒や、すっきりとした炭酸の飲み物がよく合います。例えば、ワインであれば、ほんのりと甘みのあるドイツ産の「リースリング」の白ワインがおすすめです。
リースリングのフルーティーな果実味と穏やかな酸味が、タンタン麺の辛味を優しく包み込み、ごまのコクを引き立ててくれます。また、中華料理の定番である「紹興酒」を常温やロックで合わせるのも素晴らしい組み合わせです。紹興酒の熟成された深い香りが、ザーサイやねぎ油の風味と見事に調和します。
ビールを合わせるなら、苦味が少なくフルーティーな香りの「ペールエール」や、軽やかな飲み口の「ピルスナー」タイプのクラフトビールを選ぶと、口の中をリフレッシュさせながら最後まで美味しく楽しむことができます。
保存テクニックと温め直し方
このタンタン麺は、麺がのびてしまうため、完成した状態での保存には適していません。出来立ての熱々をすぐにお召し上がりください。ただし、トッピングに使用する「万能肉そぼろ」は多めに作って冷蔵庫や冷凍庫で作り置きしておくことが可能です。
また、ザーサイやねぎのみじん切りなどの薬味類も、あらかじめ切って密閉容器に入れ、冷蔵保存しておくと調理がスムーズになります。豆乳を加えたスープは傷みやすいため、その都度食べる分だけを作るようにしてください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
今回ご紹介した陳建太郎さんのタンタン麺は、家庭にある調味料や調製豆乳を活用することで、驚くほど本格的でコク深い一杯を作ることができる素晴らしいレシピです。丼の中で順番通りに調味料を合わせるという手順は、味がしっかりとなじむだけでなく、調理の手間を省く理にかなった方法です。
チキンスープと豆乳を合わせた熱々のスープを注ぐ瞬間の香りは、食欲を大いにそそります。少し堅めにゆでた中華麺と、まろやかでピリ辛なスープ、そしてトッピングの肉そぼろとチンゲンサイのバランスは絶妙です。
休日のお昼ごはんや、しっかりとした味のものを食べたい日の夕食に、ぜひこのレシピに挑戦して、ご家庭で本格中華の味わいを堪能してみてください。
