【ソレダメ】もずくのシェントウジャンのレシピ 浜内千波さん夏の新常識レシピ2026年7月22日

2026年7月22日のテレビ東京系列『ソレダメ』で放送された、浜内千波さんの夏の新常識レシピ もずくのシェントウジャンの作り方を紹介します！

今回のソレダメでは、火や包丁を使わない、時短で作れるなど夏だから嬉しい激ウマレシピを料理研究家リュウジさん、ギャル曽根さんらが伝授！

体感が３℃下がる!?ネバネバ節約うどんや、油も火も使わない！パン粉いらずトンカツや、リュウジ裏ワザ連発サバ缶冷やし茶漬け、保存容器で簡単ナス漬けなどが登場！

この記事では、もずくのシェントウジャンのレシピをまとめます！

まとめ

テレビ東京系列『ソレダメ』で放送された、のレシピを紹介しました。

今回のソレダメ記事です↓

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