【大原千鶴さんのレシピ】ふろふき大根 ゆずみそがけの作り方

ふろふき大根 ゆずみそがけ 大原千鶴さんのレシピ
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料理研究家、大原千鶴さんのご家庭でも親しまれている「ふろふき大根 ゆずみそがけ」のレシピをご紹介します。冬の食卓に温かみをもたらす、ほっこり優しい味わいの一品です。大根の甘みと柚子の爽やかな香りが絶妙に調和し、心も体も温まります。

大原千鶴さん直伝の、大根の旨味を最大限に引き出すための隠し包丁や、電子レンジで手軽に作れる柚子みその作り方など、家庭で手軽に本格的な味が楽しめる工夫が満載です。ぜひ、大原千鶴さんのレシピで、冬の味覚を存分にお楽しみください。シンプルながらも奥深い味わいは、日々の食卓を豊かに彩ってくれることでしょう。

Servings

4

servings
Prep time

20

minutes
Cooking time

1

hour 

10

minutes
Calories

180

kcal
Total time

90

minutes

料理研究家、大原千鶴さんのご家庭でも親しまれている「ふろふき大根 ゆずみそがけ」のレシピをご紹介します。冬の食卓に温かみをもたらす、ほっこり優しい味わいの一品です。大根の甘みと柚子の爽やかな香りが絶妙に調和し、心も体も温まります。

材料

  • 大根 12cm(500g)

  • 大豆昆布だし 全量

  • 大根の葉 適宜

  • 柚子の皮 適宜

  • うす口しょうゆ 小さじ1

  • 【柚子みそ】

  • 【A】

  • 白みそ 80g

  • みりん 大さじ2

  • 柚子の搾り汁 小さじ1/2

作り方

  • 大根は3cm厚さの輪切りにし、皮をむいて面取りをする。片面に十文字の切り目を入れる。
  • ポイント
  • 切り目を入れる(隠し包丁)と、だしの味がグッとしみる。
  • 鍋に大根を切り目を下にして入れ、大豆昆布だしを加える。ふたを少しずらしてのせて中火にかけ、沸いたらアクを取って弱火にする。1時間ほど、竹串がスッと通るまで煮る。うす口しょうゆを加え、さらに10分間ほど煮て火を止める。
  • ポイント
  • うす口しょうゆで味をつける前にコトコトと煮ると、柔らかく仕上がる。
  • 耐熱容器に【A】を混ぜ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1分間かけ、よく混ぜる。粗熱が取れたら柚子の搾り汁を加えて混ぜる。
  • ポイント
  • 柚子みそは火を使わず電子レンジで手軽につくる。
  • 2 の鍋を再び火にかけて温める。器に盛り、 3 の柚子みそを塗る。あれば大根の葉を添え、薄くそいだ柚子の皮をあしらう。

メモ

  • 大原千鶴さんのレシピ (ふろふき大根 ゆずみそがけ)
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ふろふき大根 ゆずみそがけを美味しく作る3つの極意

隠し包丁で味しみアップ

大根に十文字の切り込み(隠し包丁)を入れることで、大根に出汁の味がより染み込みやすくなります。隠し包丁を入れることで、表面積が増え、味が浸透しやすくなるため、短い時間でもしっかりと味が染み込み、美味しく仕上がります。包丁を入れる際は、切り込みが深すぎると煮崩れの原因になるので、注意が必要です。

大根の繊維を断ち切るように入れるのがポイントです。

うす口しょうゆで風味豊かに

大根を柔らかく煮込んだ後、うす口しょうゆを加えることで、大根の風味を損なわずに上品な味わいに仕上がります。うす口しょうゆは、色味が薄く塩分濃度が高いため、素材の色を活かしながら味を調えるのに適しています。煮込み終盤に加えることで、しょうゆの香りが飛びすぎず、風味豊かな仕上がりになります。

ただし、入れすぎると塩辛くなるため、分量を守って加えましょう。

レンジで簡単!自家製柚子みそ

柚子みそは、通常鍋で練り上げる手間がかかりますが、このレシピでは電子レンジを使用することで、手軽に作ることができます。耐熱容器に材料を混ぜて電子レンジにかけることで、焦げ付きの心配もなく、短時間でなめらかな柚子みそが完成します。

加熱後はよく混ぜて、粗熱を取ってから柚子の搾り汁を加えることで、柚子の香りがより一層引き立ちます。手作りならではの風味豊かな柚子みそをお楽しみください。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

このふろふき大根には、優しい味わいの白ワインがおすすめです。例えば、フランスのロワール地方で造られる「ソーヴィニヨン・ブラン」は、柑橘系の爽やかな香りが柚子みそと良く合います。また、日本の甲州ワインも、繊細な味わいが大根の甘みを引き立ててくれるでしょう。

日本酒であれば、辛口の純米酒をぬる燗で合わせるのも良いでしょう。大根のほっこりとした温かさと、日本酒の米の旨味が、心身ともに温めてくれます。

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保存テクニックと温め直し方

ふろふき大根は、冷蔵庫で2〜3日保存可能です。煮汁に浸したまま保存することで、大根が乾燥するのを防ぎ、風味を保つことができます。柚子みそは、清潔な容器に入れて冷蔵庫で1週間程度保存可能です。柚子みそは、時間が経つと風味が落ちてしまうため、早めに食べきるようにしましょう。

再加熱する際は、電子レンジや鍋で温めてください。温めすぎると大根が崩れてしまうため、様子を見ながら加熱してください。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

大原千鶴さんによる「ふろふき大根 ゆずみそがけ」は、冬の食卓にぴったりの心温まる一品です。丁寧に面取りされた大根は、隠し包丁によって味が染み込みやすく、柔らかく煮込まれています。柚子みそは、電子レンジで手軽に作ることができ、柚子の爽やかな香りが食欲をそそります。

大根の葉や柚子の皮を添えることで、見た目も美しく、おもてなし料理としても最適です。シンプルながらも素材の味を活かした、大原千鶴さんならではの優しい味わいを、ぜひご家庭でお楽しみください。寒い季節に、体の中から温まる、滋味深い味わいです。

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