料理研究家、大原千鶴さんのご家庭でも親しまれている「ふろふき大根 ゆずみそがけ」のレシピをご紹介します。冬の食卓に温かみをもたらす、ほっこり優しい味わいの一品です。大根の甘みと柚子の爽やかな香りが絶妙に調和し、心も体も温まります。
大原千鶴さん直伝の、大根の旨味を最大限に引き出すための隠し包丁や、電子レンジで手軽に作れる柚子みその作り方など、家庭で手軽に本格的な味が楽しめる工夫が満載です。ぜひ、大原千鶴さんのレシピで、冬の味覚を存分にお楽しみください。シンプルながらも奥深い味わいは、日々の食卓を豊かに彩ってくれることでしょう。
【大原千鶴さんのレシピ】ふろふき大根 ゆずみそがけの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食4
servings20
minutes1
hour10
minutes180
kcal90
minutes料理研究家、大原千鶴さんのご家庭でも親しまれている「ふろふき大根 ゆずみそがけ」のレシピをご紹介します。冬の食卓に温かみをもたらす、ほっこり優しい味わいの一品です。大根の甘みと柚子の爽やかな香りが絶妙に調和し、心も体も温まります。
材料
大根 12cm(500g)
大豆昆布だし 全量
大根の葉 適宜
柚子の皮 適宜
うす口しょうゆ 小さじ1
【柚子みそ】
【A】
白みそ 80g
みりん 大さじ2
柚子の搾り汁 小さじ1/2
作り方
- 大根は3cm厚さの輪切りにし、皮をむいて面取りをする。片面に十文字の切り目を入れる。
- ポイント
- 切り目を入れる(隠し包丁)と、だしの味がグッとしみる。
- 鍋に大根を切り目を下にして入れ、大豆昆布だしを加える。ふたを少しずらしてのせて中火にかけ、沸いたらアクを取って弱火にする。1時間ほど、竹串がスッと通るまで煮る。うす口しょうゆを加え、さらに10分間ほど煮て火を止める。
- ポイント
- うす口しょうゆで味をつける前にコトコトと煮ると、柔らかく仕上がる。
- 耐熱容器に【A】を混ぜ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1分間かけ、よく混ぜる。粗熱が取れたら柚子の搾り汁を加えて混ぜる。
- ポイント
- 柚子みそは火を使わず電子レンジで手軽につくる。
- 2 の鍋を再び火にかけて温める。器に盛り、 3 の柚子みそを塗る。あれば大根の葉を添え、薄くそいだ柚子の皮をあしらう。
メモ
- 大原千鶴さんのレシピ (ふろふき大根 ゆずみそがけ)
ふろふき大根 ゆずみそがけを美味しく作る3つの極意
隠し包丁で味しみアップ
大根に十文字の切り込み(隠し包丁)を入れることで、大根に出汁の味がより染み込みやすくなります。隠し包丁を入れることで、表面積が増え、味が浸透しやすくなるため、短い時間でもしっかりと味が染み込み、美味しく仕上がります。包丁を入れる際は、切り込みが深すぎると煮崩れの原因になるので、注意が必要です。
大根の繊維を断ち切るように入れるのがポイントです。
うす口しょうゆで風味豊かに
大根を柔らかく煮込んだ後、うす口しょうゆを加えることで、大根の風味を損なわずに上品な味わいに仕上がります。うす口しょうゆは、色味が薄く塩分濃度が高いため、素材の色を活かしながら味を調えるのに適しています。煮込み終盤に加えることで、しょうゆの香りが飛びすぎず、風味豊かな仕上がりになります。
ただし、入れすぎると塩辛くなるため、分量を守って加えましょう。
レンジで簡単!自家製柚子みそ
柚子みそは、通常鍋で練り上げる手間がかかりますが、このレシピでは電子レンジを使用することで、手軽に作ることができます。耐熱容器に材料を混ぜて電子レンジにかけることで、焦げ付きの心配もなく、短時間でなめらかな柚子みそが完成します。
加熱後はよく混ぜて、粗熱を取ってから柚子の搾り汁を加えることで、柚子の香りがより一層引き立ちます。手作りならではの風味豊かな柚子みそをお楽しみください。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
このふろふき大根には、優しい味わいの白ワインがおすすめです。例えば、フランスのロワール地方で造られる「ソーヴィニヨン・ブラン」は、柑橘系の爽やかな香りが柚子みそと良く合います。また、日本の甲州ワインも、繊細な味わいが大根の甘みを引き立ててくれるでしょう。
日本酒であれば、辛口の純米酒をぬる燗で合わせるのも良いでしょう。大根のほっこりとした温かさと、日本酒の米の旨味が、心身ともに温めてくれます。
保存テクニックと温め直し方
ふろふき大根は、冷蔵庫で2〜3日保存可能です。煮汁に浸したまま保存することで、大根が乾燥するのを防ぎ、風味を保つことができます。柚子みそは、清潔な容器に入れて冷蔵庫で1週間程度保存可能です。柚子みそは、時間が経つと風味が落ちてしまうため、早めに食べきるようにしましょう。
再加熱する際は、電子レンジや鍋で温めてください。温めすぎると大根が崩れてしまうため、様子を見ながら加熱してください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
大原千鶴さんによる「ふろふき大根 ゆずみそがけ」は、冬の食卓にぴったりの心温まる一品です。丁寧に面取りされた大根は、隠し包丁によって味が染み込みやすく、柔らかく煮込まれています。柚子みそは、電子レンジで手軽に作ることができ、柚子の爽やかな香りが食欲をそそります。
大根の葉や柚子の皮を添えることで、見た目も美しく、おもてなし料理としても最適です。シンプルながらも素材の味を活かした、大原千鶴さんならではの優しい味わいを、ぜひご家庭でお楽しみください。寒い季節に、体の中から温まる、滋味深い味わいです。
