今回は大人気料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。暑い夏や食欲がない日でもツルッと美味しく食べられる「ニラトマトだれそうめん」は、ご家庭にある身近な食材を使って手軽に作れる絶品メニューです。
醤油、酢、砂糖、ごま油を合わせた特製ダレに、シャキシャキとした食感のニラ、みずみずしいトマト、そしてアクセントになる玉ねぎをたっぷり加えて和えることで、酸味とコクのバランスが絶妙な味わいに仕上がります。
茹で上げて冷水でキリッと締めたそうめんにこの特製だれをたっぷりとかければ、箸が止まらなくなる美味しさです。特別な調理器具や難しいテクニックは一切不要で、ボウルで材料を合わせて和えるだけという手軽さも魅力です。
忙しい日のランチや、パパッと済ませたい日の夕食にもぴったりの一品ですので、ぜひご家庭で試してみてください。
【ジョーさん。さんのレシピ】ニラトマトだれそうめんの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes3
minutes380
kcal13
minutes今回は大人気料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。暑い夏や食欲がない日でもツルッと美味しく食べられる「ニラトマトだれそうめん」は、ご家庭にある身近な食材を使って手軽に作れる絶品メニューです。
材料
醤油大2
酢小2
砂糖小2
ごま油大1
ニラ1/2束
トマト1個
玉ねぎ1/8個
そうめん2束
水適量
作り方
- ボウルに醤油、酢、砂糖、ごま油を合わせてよく混ぜる
- ニラを1cm幅に切り、トマトと玉ねぎをみじん切りにしてタレに加えて和える
- そうめんを茹でて冷水でしめ、器に盛って特製ニラトマトだれをたっぷりとかければ完成
メモ
- ジョーさん。のレシピ (ニラトマトだれそうめん)
ニラトマトだれそうめんを美味しく作る3つの極意
タレの材料をボウルでしっかり合わせる
このレシピのポイントは、ボウルに醤油、酢、砂糖、ごま油を合わせてよく混ぜ合わせる作業です。あらかじめ調味料をしっかりと混ぜ合わせておくことで、砂糖が均一に溶け込み、酢の酸味と醤油の塩気がまろやかに調和します。
ごま油の豊かな香りが全体に行き渡るため、後から加える野菜やそうめんとの絡みも非常に良くなり、まとまりのある味わいに仕上がります。
野菜を適切な大きさに切って和える
このレシピのポイントは、ニラを1cm幅に切り、トマトと玉ねぎをみじん切りにしてタレに加えて和えることです。ニラを1cm幅に細かく刻むことで、タレとよく絡むだけでなく、食べたときに心地よいシャキシャキとした食感と豊かな風味を楽しむことができます。
また、トマトと玉ねぎをみじん切りにすることでタレに自然な甘みとみずみずしさが加わり、そうめんと一体となって口の中に広がります。
そうめんを茹でて冷水でしっかりしめる
このレシピのポイントは、そうめんを茹でて冷水でしめ、器に盛って特製ニラトマトだれをたっぷりとかけることです。そうめんを茹でた後にしっかりと冷水でもみ洗いし、ヌメリを取り除くことで、麺のコシが引き締まり、喉越しの良さが格段に向上します。
キリッと冷えたそうめんに特製ニラトマトだれをたっぷりと絡めることで、麺の美味しさがより一層引き立ちます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
ニラトマトだれそうめんに合わせるお酒としては、キリッと冷やした白ワインやスパークリングワインが非常によく合います。特に、すっきりとした酸味を持つソーヴィニヨン・ブランなどは、トマトの爽やかな酸味やニラの風味と抜群の相性です。
また、日本の食卓に合わせるなら冷えたビールやハイボールもおすすめで、ごま油のコクや醤油の旨味を引き立てつつ、口の中を爽やかにリフレッシュしてくれます。
保存テクニックと温め直し方
このニラトマトだれそうめんは、作りたての風味や麺の食感を楽しんでいただくため、調理後すぐにお召し上がりいただくのがベストです。どうしても余ってしまった場合、茹でたそうめんは伸びやすいためタレと和えた状態で長時間保存することは避け、タレのみであれば密閉容器に入れて冷蔵庫で1〜2日程度保存可能です。
このレシピのまとめと栄養のポイント
ジョーさん。さんによる「ニラトマトだれそうめん」は、醤油、酢、砂糖、ごま油をベースにした特製ダレに、ニラ、トマト、玉ねぎを加えて和え、茹でて冷水でしめたそうめんにたっぷりとかけて楽しむ絶品メニューです。
ボウルで調味料を合わせたところに細かく切った野菜を加え、そうめんと合わせるだけで、手軽に本格的な味わいをお楽しみいただけます。酸味とコク、そして野菜の食感が絶妙にマッチし、最後まで飽きずに美味しく食べられるのが魅力です。ランチや忙しい日の食事にもぴったりですので、ぜひ作ってみてください。
