【ホンマでっかTV】洋風飛鳥鍋のレシピ ＆TEAM・TAKIさん手作り鍋 痩せ鍋（やせ鍋）SP 2026年2月25日

2026年2月25日のフジテレビ系列『ホンマでっかTV』やせ鍋・太る鍋SPで放送された、＆TEAM・TAKIさん手作り鍋 洋風飛鳥鍋のレシピを紹介します！

今回のホンマでっかでは、「やせ鍋」＆「太る鍋」SPが特集されました。

医師・栄養士が選出した身体に良いベスト鍋とは？

ガッツリ痩せ鍋・腸活・美肌・高血圧に効果のある鍋が登場！

さんまさん絶賛の＆TEAM・TAKIさん手作り鍋も！

絶品飛鳥鍋（あすか鍋）を教えてくれました。

目次

1. 【ホンマでっかTV】洋風飛鳥鍋のレシピ ＆TEAM・TAKIさん手作り鍋
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. ホンマでっかTVの記事
   2. ホンマでっかTV番組情報

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【ホンマでっかTV】洋風飛鳥鍋のレシピ ＆TEAM・TAKIさん手作り鍋

Recipe by recipe24Course: やせ鍋, 痩せ鍋Cuisine: 洋風飛鳥鍋

Servings

4

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

15

minutes

Total time

20

minutes

2026年2月25日放送

材料

• 鮭の切り身　170g

• にんじん　2本

• じゃがいも　2つ

• 白菜　330g

• 木綿豆腐　１パック

• 鶏団子　9個

• ほうれん草　125g

• まいたけ　１パック

• パスタ（〆）

• 鶏がらスープの素　小さじ1と1/2

• 水　200mL

• 牛乳　400mL

• 酒　大さじ1

• みりん　大さじ1

• 塩　小さじ1

• 味噌　大さじ1

• バター　10g

作り方

• 具材を食べやすく切る（残り物の野菜などでもOK）
• 鍋に水、牛乳、鶏がらスープの素、塩、酒、みりんを入れて火にかけ、温まってきたら味噌をとく
• 煮立ったら、にんじん、じゃがいもなど火が通りにくい具材から鍋に入れて煮る
• バターを加え、弱火で温める
• 〆はパスタを加えて！

メモ

• ホンマでっか ＆TEAM・TAKIさん手作り鍋のレシピ 洋風飛鳥鍋

まとめ

『ホンマでっかTV』洋風飛鳥鍋のレシピを紹介しました。

ぜひ試したいです。

今回のレシピです↓

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