【陳建太郎さんのレシピ】肉だんごの黒酢あんの作り方

肉だんごの黒酢あん 陳建太郎さんのレシピ

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今回は、本格的な中華料理をご家庭で手軽に楽しめる、陳建太郎さんのレシピ「肉だんごの黒酢あん」をご紹介します。外はカリッと、中はジューシーに揚がったふっくらとした肉だんごに、コク深く甘酸っぱい黒酢の風味がたまらない絶品の一皿です。

陳建太郎さんのレシピの魅力は、プロの技をご家庭のキッチンでも再現しやすいように丁寧に解説されている点にあります。このレシピでは、豚ひき肉にねぎとしょうがの風味が移った「香り水」をたっぷりと練り込むことで、お肉の臭みを自然に消しながら、驚くほど柔らかくふっくらとした仕上がりを実現しています。

また、黒酢、酢、はちみつ、たっぷりの砂糖などを絶妙なバランスで配合した特製の黒酢あんは、濃厚なコクとツヤがあり、ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです。

付け合わせのたまねぎ、パプリカ、ピーマンのシャキシャキとしたフレッシュな食感が、濃厚な黒酢あんの素晴らしいアクセントになります。ご家庭の食卓がまるで高級中華レストランのような華やかさに包まれる、陳建太郎さん直伝の本格レシピをぜひお試しください。

Servings

2

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

550

kcal
Total time

30

minutes

今回は、本格的な中華料理をご家庭で手軽に楽しめる、陳建太郎さんのレシピ「肉だんごの黒酢あん」をご紹介します。外はカリッと、中はジューシーに揚がったふっくらとした肉だんごに、コク深く甘酸っぱい黒酢の風味がたまらない絶品の一皿です。

材料

  • 揚げ油

  • サラダ油

  • 【肉ダネ】

  • 豚ひき肉 200g

  • 【A】

  • 溶き卵 大さじ1

  • かたくり粉 小さじ2

  • 酒 小さじ1

  • ごま油 小さじ1/2

  • しょうゆ 小さじ1/3

  • 塩 小さじ1/5

  • 香り水 大さじ5(ボウルに水カップ1/2としょうがの皮1かけ分、ねぎ(青い部分/10cm)2本を入れてもみ込み、香りを移したもの。)

  • 【黒酢あん】

  • 【B】

  • 砂糖 大さじ7(砂糖の量は好みで調整してください。)

  • 黒酢 大さじ3

  • 酢 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • 水 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ2

  • はちみつ 小さじ1

  • 水溶きかたくり粉(かたくり粉を同量の水で溶いたもの。)

  • 【付け合わせ】

  • たまねぎ(薄切り) 1/5コ(30g)

  • パプリカ(黄/薄切り) 少々

  • ピーマン(薄切り) 少々

作り方

  • 【肉ダネ】をつくる。ボウルにひき肉と【A】を入れてしっかりと練る。香り水も加え、さらによく練る。
  • ポイント
  • ねぎとしょうがの「香り水」は、ギョーザや春巻などの肉ダネをつくるときにも便利。
  • 深めのフライパンに揚げ油を入れて170℃に熱し、 1 を一口大に丸めて入れる。4~5分間ほどじっくりと揚げて油をきる。
  • ポイント
  • 肉ダネ適量を手ですくって指の間から絞り出し、スプーンで油に入れていく。
  • 【黒酢あん】をつくる。別のボウルに【B】を混ぜ、 2 のフライパンをきれいにして入れる。肉だんごを戻し入れて中火にかけ、沸いたら火を止め、水溶きかたくり粉を混ぜて加える。再度中火にかけてとろみをつけ、サラダ油小さじ1を回しかける(化粧油)。
  • ポイント
  • 水溶きかたくり粉は火を止めたところに加えるとダマになりにくい。
  • 器に盛り、【付け合わせ】の野菜を混ぜて添える。

メモ

  • 陳建太郎さんのレシピ (肉だんごの黒酢あん)
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肉だんごの黒酢あんを美味しく作る3つの極意

「香り水」で肉ダネをふっくらジューシーに仕上げる

このレシピの最大のポイントは、肉ダネに「香り水」をたっぷりと練り込むことです。ボウルに水カップ1/2、しょうがの皮1かけ分、ねぎの青い部分2本を入れてもみ込んだ香り水(大さじ5を使用)を加えることで、ひき肉に十分な水分が含まれ、揚げたときにパサつかず驚くほどジューシーな肉だんごになります。

また、しょうがとねぎの風味が水に移っているため、豚肉特有の臭みを自然に消す効果もあります。ギョーザや春巻など、他のひき肉料理にも応用できるプロならではのテクニックです。

170℃の油で4~5分間じっくり揚げて旨味を閉じ込める

肉だんごを揚げる際は、深めのフライパンで揚げ油を170℃に保ち、4~5分間ほどじっくりと揚げることが重要です。肉ダネは手ですくって指の間から丸く絞り出し、スプーンですくって静かに油へ落としていきます。

170℃という中温でじっくりと中まで火を通すことで、外側はカリッとした食感になり、内側には旨味たっぷりの肉汁がしっかりと閉じ込められます。温度が高すぎると中まで火が通る前に焦げてしまい、低すぎると油っぽくなってしまうため、温度と時間を正確に守ることが成功の秘訣です。

水溶きかたくり粉は火を止めてから加え、ダマを防ぐ

失敗しがちなあんかけの「とろみ付け」ですが、このレシピの手順にある通り、黒酢あんが沸騰したら一度完全に火を止めてから水溶きかたくり粉を加えるのが鉄則です。火をつけたまま、あるいは沸騰した状態のまま水溶きかたくり粉を加えてしまうと、瞬時に糊化が始まってしまい、嫌なダマの原因になります。

火を止めてからしっかりと混ぜ合わせ、全体が均一になじんだことを確認してから再度中火にかけることで、なめらかで美しいとろみをつけることができます。最後にサラダ油小さじ1を回しかけることでツヤも出ます。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

陳建太郎さんの「肉だんごの黒酢あん」には、濃厚な黒酢の風味と豚肉の脂の旨味をすっきりと引き立ててくれるお酒がよく合います。特におすすめなのは、ピノ・ノワールを使用した軽めの赤ワインや、程よい酸味のあるロゼワインです。

黒酢の持つふくよかな酸味と甘みに、果実味のあるワインが寄り添い、料理の味わいを一層深めてくれます。また、中華料理の定番として、紹興酒を常温やぬる燗で合わせるのも素晴らしい組み合わせです。紹興酒の熟成された香りが、黒酢のコクと完璧に同調します。

ビールを合わせる場合は、キレのあるピルスナーよりも、少しコクのあるペールエールやアンバーエールを選ぶと、濃厚なあんの風味に負けず、バランスよく楽しむことができます。

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保存テクニックと温め直し方

余った肉だんごの黒酢あんは、粗熱をしっかりと取ってから清潔な密閉できる保存容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。冷蔵で約2〜3日間の保存が可能です。食べる際は、電子レンジで中心までしっかりと温め直してお召し上がりください。

ただし、付け合わせの生野菜(たまねぎ、パプリカ、ピーマン)は時間が経つと水分が出て食感が損なわれたり、料理が傷む原因になりやすいため、保存する場合は野菜を取り除くか、できるだけ早めに食べ切ることをおすすめします。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

陳建太郎さん直伝の「肉だんごの黒酢あん」は、香り水を活用したジューシーな肉ダネと、絶妙なバランスで配合された本格的な黒酢あんが特徴の素晴らしいレシピです。豚ひき肉にねぎとしょうがの風味を効かせた香り水をたっぷりと練り込むことで、ご家庭でも専門店のようなふっくらとした肉だんごを作ることができます。

また、170℃の中温の油でじっくりと4〜5分揚げることで外はカリッと仕上がり、とろみのある濃厚な黒酢あんがしっかりと絡みます。水溶きかたくり粉を加える際に火を止めるなど、失敗しないための細やかな手順が盛り込まれているため、料理初心者の方でも本格中華の味を再現できる一品です。

特別な日のメインディッシュや、ご飯のお供としてぜひ挑戦してみてください。

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