【ソレダメ】魚肉じゃがのレシピ リュウジさん夏の新常識レシピ2026年7月22日

2026年7月22日のテレビ東京系列『ソレダメ』で放送された、リュウジさんの夏の新常識レシピ 魚肉じゃがの作り方を紹介します！

今回のソレダメでは、火や包丁を使わない、時短で作れるなど夏だから嬉しい激ウマレシピを料理研究家リュウジさん、ギャル曽根さんらが伝授！

体感が３℃下がる!?ネバネバ節約うどんや、油も火も使わない！パン粉いらずトンカツや、リュウジ裏ワザ連発サバ缶冷やし茶漬け、保存容器で簡単ナス漬けなどが登場！

この記事では、魚肉じゃがのレシピをまとめます！

目次

1. 【ソレダメ】魚肉じゃがのレシピ リュウジさん夏の新常識レシピ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. ソレダメの記事
   2. ソレダメ番組情報

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【ソレダメ】魚肉じゃがのレシピ リュウジさん夏の新常識レシピ

Recipe by recipe24Course: 魚肉じゃがCuisine: 魚肉じゃが

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

2026年7月22日

材料

• 新じゃが　300g

• 魚肉ソーセージ　2本

• 油　適量

• 鶏ガラスープの素　小さじ２/3

• 水　300ml

• 塩　3つまみ

• バター　10g

• 青のり　小さじ1

作り方

• 新じゃがは皮付きのまま乱切りする
• 魚肉ソーセージは手でちぎってフライパンに入れる
• 2に油を入れて中火で焼く
• 焦げ目がついたらじゃがいもを入れ、鶏がらスープの素、水、塩を入れて、フタをして中火で10分ほど煮る
• バター、青のりを加えてからめる

メモ

• ソレダメ夏の新常識レシピ

まとめ

テレビ東京系列『ソレダメ』で放送された、魚肉じゃがのレシピを紹介しました。

今回のソレダメ記事です↓

ソレダメの記事

ソレダメ番組情報