【ソレダメ】もずくのシェントウジャンのレシピ 浜内千波さん夏の新常識レシピ2026年7月22日

2026年7月22日のテレビ東京系列『ソレダメ』で放送された、浜内千波さんの夏の新常識レシピ もずくのシェントウジャンの作り方を紹介します！

今回のソレダメでは、火や包丁を使わない、時短で作れるなど夏だから嬉しい激ウマレシピを料理研究家リュウジさん、ギャル曽根さんらが伝授！

体感が３℃下がる!?ネバネバ節約うどんや、油も火も使わない！パン粉いらずトンカツや、リュウジ裏ワザ連発サバ缶冷やし茶漬け、保存容器で簡単ナス漬けなどが登場！

この記事では、もずくのシェントウジャンのレシピをまとめます！

目次

1. 【ソレダメ】もずくのシェントウジャンのレシピ 夏の新常識レシピ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. ソレダメの記事
   2. ソレダメ番組情報

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【ソレダメ】もずくのシェントウジャンのレシピ 夏の新常識レシピ

Recipe by recipe24Course: もずくのシェントウジャンCuisine: もずくのシェントウジャン

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

Total time

10

minutes

2026年7月22日

材料

• もずく酢　1パック

• 成分無調整豆乳　200ml

• 小ねぎ

作り方

• 鍋に豆乳を入れ中火で温める
• もずく酢を器に移す
• １が温まったら、2に一気に注ぎ1分ほど待つ
• ネギをちらす

メモ

• ソレダメ夏の新常識レシピ

まとめ

テレビ東京系列『ソレダメ』で放送された、のレシピを紹介しました。

今回のソレダメ記事です↓

ソレダメの記事

ソレダメ番組情報