今回は、人気料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。オーブンを使わずにフライパン一つで本格的なグラタンが作れる、驚きのアイデアレシピです。
グラタンといえば、ホワイトソースを別鍋で練ったり、オーブンでじっくり焼き上げたりと、少し手間に感じることが多い料理ですが、このレシピではそんな常識を覆してくれます。鶏もも肉の旨味と、旬の食材である里いものねっとりとした食感が絶妙に絡み合い、和と洋の美味しさが一体となった深い味わいに仕上がります。
さらに、長ねぎの甘みがアクセントとなり、最後まで飽きのこない仕上がりになっています。特別な調理器具や特別な技術も一切不要で、普段お使いのフライパンだけで手軽に本格的な味わいを楽しめるのが最大の魅力です。
お仕事帰りの慌ただしい平日の晩ご飯にはもちろん、休日のちょっとしたご馳走作りにもぴったりの一品です。ぜひ今回のレシピを参考に、ご自宅のキッチンで熱々の手作りグラタンをお楽しみください。
【ジョーさん。さんのレシピ】オーブン不要 鶏と里芋のワンパングラタンの作り方
Course: 主菜Cuisine: 洋食2
servings10
minutes20
minutes485
kcal30
minutes今回は、人気料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。オーブンを使わずにフライパン一つで本格的なグラタンが作れる、驚きのアイデアレシピです。
材料
鶏もも肉1枚
里いも5個
長ねぎ1/2本
サラダ油 小さじ2
A顆粒コンソメ 小さじ1
Aしょうゆ 小さじ2
A塩・こしょう1つまみ
A水100ml
牛乳100ml
ピザ用チーズ 60g
パン粉大さじ1
作り方
- 里芋は輪切り、長ねぎは斜め薄切り、鶏肉は一口大に切る
- フライパンに油を熱して長ねぎを炒め、里芋と調味料を加えてふたをし柔らかくなるまで煮る
- 牛乳を加えてとろみがつくまで煮込み、ピザ用チーズをのせてふたをし弱火で溶かす
- 別のフライパンでパン粉を香ばしく煎り、グラタンの上にふりかければ完成
メモ
- ジョーさん。のレシピ (オーブン不要 鶏と里芋のワンパングラタン)
オーブン不要 鶏と里芋のワンパングラタンを美味しく作る3つの極意
里いもと長ねぎをしっかりと煮込んで旨味を引き出す
このレシピでは、フライパンに油を熱して長ねぎを炒めた後、里いもと調味料(顆粒コンソメ小さじ1、しょうゆ小さじ2、塩・こしょう1つまみ、水100ml)を加えてふたをし、柔らかくなるまでしっかりと煮込むことが重要なポイントです。
長ねぎをあらかじめ油で炒めることで甘みが引き出され、さらにコンソメやしょうゆの味が染み込んだ煮汁の中で里いもをじっくりと煮ることで、里いも自体にしっかりと下味がつきます。これにより、全体の味わいに深みとコクが生まれ、牛乳を加えた後もぼやけないしっかりとした味のベースが完成します。
手順に忠実に、里いもが柔らかくなるまで丁寧に煮込むことが美味しさの秘訣です。
牛乳とチーズでクリーミーなコクをプラスする
里いもと具材が柔らかくなったところに牛乳100mlを加え、とろみがつくまでしっかりと煮込みます。牛乳を加えることで、和風のコンソメとしょうゆのベースがまろやかなミルキーさに包まれ、グラタンらしいリッチな味わいに変化します。
さらに、ピザ用チーズ60gをのせてふたをし、弱火でじっくりと溶かすことで、チーズが表面全体を覆い、濃厚なコクと香ばしさがプラスされます。ホワイトソースのルーを別途作る必要がなく、牛乳とチーズの力だけで自然にとろみとコクを生み出す、非常に合理的で手軽な調理手法となっています。
火加減に注意しながら、チーズがとろりと溶け出すまでじっくりと加熱してください。
香ばしく煎ったパン粉を仕上げにふりかける
仕上げのひと工夫として、別のフライパンでパン粉(大さじ1)を香ばしく煎り、グラタンの上にたっぷりとふりかけます。
オーブンで焼き色をつける代わりに、あらかじめフライパンで色づくまで煎ったパン粉を後からトッピングすることで、オーブン不要でありながらも、焼きたてグラタン特有のサクサクとした心地よい食感と香ばしさを完璧に再現することができます。
このひと手間で、しっとりとしたグラタンの具材とのコントラストが生まれ、料理全体の完成度が劇的に向上します。香ばしい香りが食欲をそそり、一口食べたときの満足感を何倍にも高めてくれる重要なプロセスです。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
この鶏と里芋のワンパングラタンには、まろやかなミルク感と香ばしいチーズ、そして鶏肉のジューシーな旨味が詰まっているため、すっきりとした酸味を持つ白ワインが非常によく合います。
特に、爽やかな柑橘系の香りとキレのある酸味が特徴的なシャブリやソーヴィニヨン・ブランなどの辛口白ワインを選ぶと、グラタンの濃厚なチーズや牛乳のコクを心地よくリフレッシュしてくれます。
また、軽やかな口当たりのピノ・ノワールなどの赤ワインを合わせることで、鶏もも肉の旨味やしょうゆの隠し味にしっかりと寄り添い、お互いの味を引き立て合う大人のマリアージュをお楽しみいただけます。お好みの一杯とともに、ぜひ熱々の状態でお召し上がりください。
保存テクニックと温め直し方
万が一食べ切らなかった場合は、粗熱をしっかりと取った後に清潔な保存容器に移し替え、冷蔵庫で保存してください。保存の際は、乾燥やにおい移りを防ぐためにふたやラップをしっかりと密着させることが大切です。美味しく安全に召し上がるためには、冷蔵保存で1〜2日以内にお早めにお召し上がりください。
温め直す際は、電子レンジで中心までしっかりと加熱するか、耐熱皿に移してトースターや魚焼きグリルなどで温め直すと、パン粉のサクサク感やチーズのとろみをある程度蘇らせることができます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
今回は、人気料理研究家であるジョーさん。さんのレシピによる、オーブン不要で作れる「鶏と里芋のワンパングラタン」の作り方をご紹介しました。一般的なグラタン作りに必要なホワイトソースの調理やオーブンでの焼き上げ工程を省き、一つのフライパンだけで手軽に本格的な味わいを実現できるのが最大の魅力です。
一口大に切った鶏もも肉、輪切りの里いも、斜め薄切りの長ねぎを使い、コンソメやしょうゆベースの調味料と水でしっかりと煮込んだ後、牛乳とピザ用チーズを加えてコクととろみを引き出します。
仕上げに別のフライパンで香ばしく煎ったパン粉をふりかけることで、オーブンで焼いたようなサクサク食感と香ばしさを完璧に演出しています。特別な調理器具がなくても、身近な食材とフライパンだけでおうちで簡単に贅沢なグラタンが作れるため、忙しい日の夕食や特別な日のメニューにぜひお試しいただきたい一品です。
