【沸騰ワード】ナスとゴーヤの夏揚げ浸しのレシピ JO1與那城奨さん佐藤景瑚さん即興料理2026年8月14日

ナスとゴーヤの夏揚げ浸し 未分類

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2026年8月14日の日本テレビ系列『沸騰ワード』で放送された、 ナスとゴーヤの夏揚げ浸しのレシピを紹介します!

今回の沸騰ワード10では、「お悩み解決!スーパーでガチンコ即興料理」と題して、料理好きのイケメンたちが、お客さんの行き交うスーパーでアイデアレシピを続々披露する新企画がスタートしました。

料理好きのJO1 與那城奨さん・佐藤景瑚さん、&TEAM TAKIさんが、野菜嫌い・時短希望・夏レシピなど、お客さんの希望を叶える激うま創作レシピを披露!

この記事では、ナスとゴーヤの夏揚げ浸しのレシピ、作り方を徹底解説します。

(画像はイメージです)

※詳しいレシピ、分量は、番組放送後に追記します! 

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【沸騰ワード】ナスとゴーヤの夏揚げ浸しのレシピ JO1與那城奨さん佐藤景瑚さん即興料理

Recipe by recipe24Course: ナスとゴーヤの夏揚げ浸しCuisine: ナスとゴーヤの夏揚げ浸し
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

2026年8月14日

材料

  • なす 2〜3本

  • ゴーヤ 1/2本くらい

  • みょうが 適量

  • すりごま 適量

  • 合わせ調味料
  • 酢 大さじ2くらい

  • 水 大さじ1くらい

  • みりん 小さじ1くらい

  • しょうゆ 小さじ1〜2くらい

  • 砂糖 小さじ1くらい

  • しょうが 適量

  • すりごま 適量

  • ごま油 大さじ1くらい

作り方

  • なすは乱切りする
  • ゴーヤは1cm幅に切る
  • なす、ゴーヤを多めの油でそれぞれ素揚げする
  • 調味料を混ぜ合わせる
  • 揚げたナス、ゴーヤに4を絡める
  • 器に盛り、薄切りしたみょうが、すりごまをかける

メモ

  • 沸騰ワード お悩み解決!スーパーでガチンコ即興料理
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まとめ

『沸騰ワード』で放送された 「ナスとゴーヤの夏揚げ浸し」のレシピを紹介しました。

志麻さんのレシピです↓

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志麻さんのレシピ

沸騰ワード番組情報

番組名:沸騰ワード10
放送局:日テレ系
放送時間:毎週金曜日 19:00~
出演者:司会 設楽統(バナナマン)、沸騰リーダー 日村勇紀(バナナマン)、沸騰メンバー カズレーザー(メイプル超合金)、進行 岩田絵里奈(日テレアナウンサー)  
公式HP:沸騰ワード10 HP

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