【ジョーさん。さんのレシピ】エリチリ豆腐の作り方

エリチリ豆腐 ジョーさん。さんのレシピ

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大人気の料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。今回お届けするのは、エリンギの食感と豆腐のなめらかさが絶妙にマッチした「エリチリ豆腐」です。エビの代わりにエリンギを使用することで、いつでも手に入りやすい食材で手軽に作れるのが魅力的なポイントです。

エリンギを輪切りにすることで、まるで本物のエビチリのようなプリッとした食感と楽しい食べ応えが生まれます。味付けにはケチャップや鶏ガラスープの素など、ご家庭にある馴染み深い調味料を使用するため、失敗知らずで本格的なチリソースの味わいに仕上がります。

さらに、仕上げに溶き卵を加えることで、ピリッとした旨味のあるチリソースがマイルドになり、お子様から大人まで大満足できる美味しさになります。フライパンひとつで簡単に、かつスピーディーに調理できるため、忙しい日の夕食やおつまみにもぴったりの一品です。ジョーさん。

さん直伝のアイデアが詰まった、心も体も満たされる絶品おかずを、ぜひご家庭の食卓で体験してみてください。

Servings

2

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

240

kcal
Total time

25

minutes

大人気の料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。今回お届けするのは、エリンギの食感と豆腐のなめらかさが絶妙にマッチした「エリチリ豆腐」です。エビの代わりにエリンギを使用することで、いつでも手に入りやすい食材で手軽に作れるのが魅力的なポイントです。

材料

  • 豆腐 300g

  • エリンギ2~3本(1パック)

  • 卵2個

  • にんにく 1片

  • 長ねぎ 6cm

  • サラダ油小さじ1

  • 酒大さじ1.5

  • Aケチャップ大さじ2

  • A砂糖 小さじ1

  • A塩1つまみ

  • A 鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2

  • 片栗粉小さじ1と1/2

  • 水100ml

  • ごま油(またはラー油) 小さじ2

作り方

  • にんにくと長ねぎをみじん切りにし、豆腐は角切り、エリンギは輪切りにする
  • フライパンにサラダ油を熱し、エリンギを炒め、しんなりしたらにんにくと長ねぎを加えて香りを出す
  • 豆腐と酒を加え、中火でひと煮立ちさせたら調味料を加えてさらに煮込む
  • 水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を流し入れて優しく混ぜ合わせ、仕上げにごま油を回しかければ完成

メモ

  • ジョーさん。のレシピ (エリチリ豆腐)
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エリチリ豆腐を美味しく作る3つの極意

エリンギの輪切りと香りの引き出し方

このレシピのポイントは、エリンギを輪切りにして使用し、フライパンにサラダ油を熱してしっかりと炒める点です。エリンギはしんなりとするまで丁寧に炒めることで旨味が凝縮され、輪切りならではのプリッとした心地よい食感が引き立ちます。

エリンギがしんなりしたタイミングでにんにくと長ねぎのみじん切りを加え、弱火〜中火でじっくりと香りを立たせることで、チリソース全体のベースとなる香ばしさと奥深い風味をしっかりと定着させることができます。

豆腐と酒を加えたひと煮立ちのプロセス

このレシピのポイントは、角切りにした豆腐と酒(大さじ1.5)をフライパンに加え、中火でしっかりとひと煮立ちさせる工程です。酒を加えることで豆腐の臭みがすっきりと抜け、大豆本来の豊かな風味が引き出されます。

さらに、中火で加熱しながらスープや調味料をしっかりと豆腐の内部までなじませることで、味がぼやけず、噛むたびにジュワッと旨味が広がる絶品の仕上がりを実現することができます。

水溶き片栗粉のとろみと溶き卵の優しい仕上げ

このレシピのポイントは、水溶き片栗粉できれいに全体にとろみをつけてから、溶き卵を回し入れて優しく混ぜ合わせる仕上げのテクニックです。しっかりととろみをつけた状態のところに溶き卵を加えることで、卵がソースの中にきれいにふんわりと散らばり、ピリッとしたチリソースの味わいをまろやかに包み込みます。

最後に仕上げのごま油(またはラー油)を回しかけることで、香ばしい香りがふわりと立ち上り、全体が上品にまとまります。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

エリチリ豆腐に合わせるお酒としては、すっきりとした辛口の白ワインや軽やかな赤ワインが非常によく合います。例えば、果実味が豊かでフレッシュな酸味を持つ日本の甲州ワインや、ソーヴィニヨン・ブランを冷やして合わせると、ケチャップベースの甘酸っぱさとピリッとした旨味を心地よく引き立ててくれます。

また、ビールやハイボールとも抜群の相性を誇り、週末の晩酌のおつまみとしても最高のマリアージュをお楽しみいただけます。

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保存テクニックと温め直し方

作り置きや保存をする場合は、粗熱をしっかりと取った後に清潔な密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は2〜3日以内となります。温め直す際は、電子レンジを使用するか、フライパンに移して弱火で優しく加熱してください。

なお、卵の食感や風味を損なわないよう、なるべく早めにお召し上がりいただくことをおすすめします。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

ジョーさん。さんの「エリチリ豆腐」は、エビの代わりにエリンギを主役にすることで、手軽でありながらも大満足の食べ応えを実現した絶品おかずです。豆腐とエリンギをフライパンで炒め煮にし、ケチャップや鶏ガラスープの素をベースにした特製チリソースでしっかりと味付けします。

最後に水溶き片栗粉にとろみをつけ、溶き卵をふんわりと流し込むことで、ピリ辛でありながらもまろやかな味わいに仕上がります。調理工程もシンプルでフライパンひとつで簡単に作れるため、普段の夕食のメインおかずやお酒のおつまみ、時短で作れるレシピとしても非常に優秀です。

ぜひご家庭の定番メニューとして作ってみてください。

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