電子レンジ

大原千鶴さんレシピ。レンジで簡単！にんじんの甘みと塩こうじの旨味が絶妙なスープ。忙しい日々にぴったりの、心温まる一杯です。

大原千鶴さんレシピ。鶏むね肉をフォークで刺して、レンジで簡単！しっとりジューシーな鶏むね肉のチャーシュー風。お弁当にもおすすめ。

大原千鶴さん直伝！とうがんの酢の物のレシピをご紹介。夏にぴったりの簡単でさっぱりとした一品。冬瓜の苦味を取り除くコツも伝授。

大原千鶴さん直伝！電子レンジで簡単！瞬間エッグサンドのレシピ。忙しい朝でもあっという間に作れる、ふわふわ食感のエッグサンドです。

大原千鶴さんのレシピ。カッテージチーズを使った簡単白あえ。レンジで時短、ヘルシーで美味しい！

大原千鶴さん直伝の冷凍なすレシピをご紹介。電子レンジで簡単下処理！長期保存でいつでも美味しいなす料理が楽しめます。

大原千鶴さんレシピ。レンジで簡単！鶏もも肉を使った蒸し鶏。ごまドレッシングと薬味でさっぱりと。忙しい日でも手軽に作れる。

大原千鶴さんレシピ。冷凍野菜で簡単！ミックスピーマンともやしの和風ナムル。レンジで手軽に作れる、彩り豊かで風味豊かな一品です。

大原千鶴さん直伝！冷凍かぼちゃの作り方。電子レンジで簡単加熱＆長期保存。煮物、スープ、サラダに大活躍。時短レシピ。

大原千鶴さんレシピ。レンジで簡単！シャキシャキもやしナムル。手軽に作れて、やみつきになる美味しさ。お弁当にも◎