今回は、料理研究家である荻野恭子さんのレシピをご紹介します。おせち料理やお茶請けとして大人気の栗きんとんですが、ご家庭で手作りするのは少し難しそうだと感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。荻野恭子さんのレシピでは、高密度ポリエチレン製のポリ袋を活用して手軽に調理できるのが大きな特徴です。
さつまいもと栗の甘露煮を袋に入れて蒸し器で加熱し、そのまま袋の上からつぶすことで、洗い物も少なく簡単に本格的な味わいに仕上げることができます。特別な道具を使わずに、しっとりと美味しい栗きんとんが作れるこの優れた調理法を、ぜひご家庭でお試しください。
【荻野恭子さんのレシピ】栗きんとんの作り方
Course: デザートCuisine: 和食4
servings15
minutes30
minutes210
kcal45
minutes今回は、料理研究家である荻野恭子さんのレシピをご紹介します。おせち料理やお茶請けとして大人気の栗きんとんですが、ご家庭で手作りするのは少し難しそうだと感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。荻野恭子さんのレシピでは、高密度ポリエチレン製のポリ袋を活用して手軽に調理できるのが大きな特徴です。
材料
さつまいも 1本(正味200g)
くりの甘露煮(市販) 1瓶(300g)(くり、シロップ合わせて。)
【A】
塩 小さじ1/2
みりん 小さじ1/2
作り方
- さつまいもは8mm厚さくらいの輪切りにし、皮を厚めにむく。水にサッとさらし、水けを拭く。
- ポイント
- さつまいもの皮は、油で揚げて砂糖をまぶした「いもかりんとう」などににして楽しむとよい。
- ポリ袋(高密度ポリエチレン製)にさつまいもとくりの甘露煮を入れる。甘露煮のシロップは、カップ1/4をとっておき、残りを加える。
- 【A】を加え、よく混ぜる。袋の空気を抜き、口を結ぶ。もう1枚のポリ袋(高密度ポリエチレン製)に入れて二重にし、口を結ぶ。水を入れた蒸し器に入れ、弱火で30分間ほど蒸す。
- ポイント
- 安全のため、ポリ袋が鍋肌に当たらないように気をつける。また、調理中の温度が沸点(100℃)に達しないよう、低温でじっくりと火を通す。
- 3 が熱いうちに、麺棒で袋の上からさつまいもだけをつぶし、粗熱を取る。堅い場合は、とっておいたシロップを適量加える。
メモ
- 荻野恭子さんのレシピ (栗きんとん)
栗きんとんを美味しく作る3つの極意
ポリ袋を活用した手軽で衛生的な調理法
このレシピのポイントは、高密度ポリエチレン製のポリ袋にさつまいもとくりの甘露煮、シロップ、調味料を入れて調理する点です。食材を直接鍋に入めず袋の中で完結させることで、均一に味が馴染むだけでなく、洗い物が少なくなり調理の手間を大幅に軽減できます。
さらに、袋を二重にすることで破れや水分の侵入を防ぎ、安全かつ清潔に加熱調理を行うことができる優れた工夫です。
蒸し器での低温によるじっくりとした加熱
このレシピのポイントは、水を入れた蒸し器を使い、弱火で30分間ほど蒸すという加熱方法です。調理中の温度が沸点(100度)に達しないよう低温でじっくりと火を通すことで、さつまいもの甘みを最大限に引き出し、なめらかな食感に仕上げることができます。
また、安全のためにポリ袋が鍋肌に当たらないよう注意しながら調理することも大切なポイントです。
熱いうちにつぶして硬さを調整する
このレシピのポイントは、加熱後が熱いうちに麺棒で袋の上からさつまいもだけを丁寧につぶし、粗熱を取ることです。熱い状態のほうがつぶしやすく、きめ細やかな仕上がりになります。
もし生地が堅いと感じる場合は、あらかじめ取っておいた甘露煮のシロップを適量加えることで、お好みのしっとり感や甘さに簡単に調整することができます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
荻野恭子さんの栗きんとんの上品な甘さとさつまいもの優しい風味には、香り高いほうじ茶や煎茶などの日本茶が最もよく合います。お茶の持つ適度な渋みが、栗きんとんの濃厚な甘みをすっきりと引き締めてくれます。
また、ワインをお楽しみになりたい場合は、フルーティーで優しい甘口のスパークリングワインや、芳醇な香りの白ワインを合わせることで、和と洋の素晴らしいマリアージュをご堪能いただけます。
保存テクニックと温め直し方
作った栗きんとんは、清潔な密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、数日以内にお召し上がりください。長期間保存したい場合は、1回分ずつラップに包んで冷凍用保存袋に入れれば冷凍保存も可能です。食べる際は冷蔵庫に移して自然解凍し、必要に応じて軽く温め直してください。
乾燥を防ぐためにしっかりと密閉することが美味しく保つコツです。
このレシピのまとめと栄養のポイント
料理研究家の荻野恭子さんが提案する栗きんとんの作り方は、ポリ袋と蒸し器を賢く活用した、手軽でありながら本格的な味わいを楽しめる魅力的なレシピです。さつまいもを8mm厚さの輪切りにして皮を厚めにむき、水にさらして水けを拭き取ったら、ポリ袋に甘露煮のシロップや塩、みりんとともに詰め込みます。
これをもう1枚のポリ袋に入れて二重にし、水を入れた蒸し器で弱火で30分間ほどじっくりと蒸し上げます。熱いうちに袋の上からさつまいもをつぶし、必要に応じてシロップで硬さを調整するだけで、なめらかで美味しい栗きんとんが完成します。
余ったさつまいもの皮は油で揚げていもかりんとうにするなど、無駄なく楽しむ工夫も詰まっています。ぜひこのレシピを参考に、ご家庭で手作りの味をお楽しみください。
