【きょうの料理】すだち牛肉焼きそばのレシピ 和田明日香さん香りで食べる麺2026年7月15日

すだち牛肉焼きそば きょうの料理

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2026年7月15日のNHK『きょうの料理』で放送された、和田明日香さんの香りで食べる麺「すだち牛肉焼きそば」のレシピを紹介します。 

今回の今日の料理では、料理研究家の和田明日香さんとお笑いコンビずん飯尾和樹さんの「明日香と飯尾の」シリーズで、「香りで食べる麺レシピ」をテーマに、香りをたたせるともっとおいしくなる麺レシピを教えてくれました。

すだち牛肉焼きそばは、食べた瞬間すがすがしい香りがフワッと広がり、食べ進めると牛肉のうまみやネギの香ばしさと相まって大満足の焼きそばに!

この記事では、和田明日香さんの「すだち牛肉焼きそば」のレシピをまとめます。

(画像はイメージです)

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【きょうの料理】すだち牛肉焼きそばのレシピ 和田明日香さん香りで食べる麺

Recipe by recipe24Course: 焼きそばCuisine: すだち牛肉焼きそば
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories(一人前)

420

kcal
Total time

15

minutes

2026年7月15日(2~3人分)

材料

  • 中華麺(蒸し麺/焼きそば用) 2玉

  • 牛切り落とし肉 200g

  • ねぎ 1/2本(50g)

  • 小松菜 150g

  • すだち 2コ

  • 塩昆布(細切り) 大さじ2

  • 米油 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ2

  • 粗挽き黒こしょう 適量

  • 【A】
  • しょうゆ 小さじ2

  • 砂糖 小さじ1

作り方

  • 牛肉は【A】をもみ込む。
  • ねぎは2~3mm厚さの斜め切りにし、小松菜は4cm長さに切る。
  • すだちはよく洗って1個は皮ごと薄い輪切りにし、もう1個は半割りにして種を除く。
  • 中華麺は料理ばさみなどで半分に切る。
    ★Point 中華麺は半分に切っておくと、具材とも絡みやすく食べやすい!
  • フライパンに米油大さじ1を中火に熱し、ねぎを焼きつける。
    ★Point ねぎはこんがり焼いて、香ばしく!
  • 焼き色がついたら中華麺を加え、しょうゆ大さじ1を回しかけ、温まって麺がゆるんだら、ほぐすように混ぜて取り出す。
  • フライパンに牛肉を入れて黒こしょうをたっぷりとふり、中火で炒める。
  • 肉の色が変わったら小松菜を加えて炒め、小松菜がツヤツヤになったら、塩昆布、輪切りにしたすだちを加え、中華麺とねぎを戻し入れて炒め合わせる。
  • 火を止めてしょうゆ大さじ1を回しかけ、半割りにしたすだちを絞って、サッと混ぜたら完成!
    ★Point 最後にすだちを絞りかけて、さっぱりとして清涼感たっぷりの焼きそばに!

メモ

  • きょうの料理 和田明日香さん香りで食べる麺 すだち牛肉焼きそばのレシピ

和田明日香さんについて

和田明日香さんは、料理愛好家の平野レミさんを姑にもち、ご自身も食育インストラクター・料理家として、雑誌やテレビなどメディアで活躍されています。 

テレビ番組

まったく料理が出来なかったご自身の経験を活かした、生活に寄り添った手軽でおいしい料理を提案して、人気料理研究家に!

2021年4月に出版したレシピ本『10年かかって地味ごはん。』(主婦の友社)は料理本としては異例の26万部を突破し、2022年に第9回料理レシピ本大賞 in Japan 料理部門で入賞しています。

きょうの料理では、料理上手なお笑い芸人のずん飯尾さんとコンビで、毎回作りやすく美味しいレシピを披露しています。

きょうの料理のレシピ

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まとめ

きょうの料理で放送された、和田明日香さんの「すだち牛肉焼きそば」のレシピをまとめました。 

ぜひ試してみたいです♪

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP

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