今回は、テレビや雑誌で大活躍されている平野レミさんのレシピ「活気づくカキ焼き」をご紹介します。牡蠣の旨味とごぼうの食感が絶妙にマッチした、食卓がパッと華やぐ一品です。
牡蠣はお鍋やカキフライでいただくことが多いかもしれませんが、このように生地に混ぜ込んでフライパンで焼き上げることで、牡蠣のエキスが生地全体に染み渡り、一口食べるごとに海の香りと深いコクを堪能することができます。
さらに、このレシピの魅力は、ごぼうを電子レンジで事前に加熱しておくことで、フライパンでの焼き時間を短縮しつつ、ホクホクとした食感を引き出している点です。牡蠣をヘラでつぶしながら生地に混ぜ込むという大胆な調理法も、旨味を余すところなく味わい尽くすための工夫となっています。
オイスターソースを隠し味に入れた生地はそれだけでも風味が豊かですが、マヨネーズとしょうゆ、あるいはマヨネーズとポン酢という2種類のタレを用意することで、最後まで飽きずに楽しむことができます。夕食のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみとしても最適な一品ですので、ぜひご家庭で挑戦してみてください。
【平野レミさんのレシピ】活気づくカキ焼きの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes10
minutes420
kcal20
minutes今回は、テレビや雑誌で大活躍されている平野レミさんのレシピ「活気づくカキ焼き」をご紹介します。牡蠣の旨味とごぼうの食感が絶妙にマッチした、食卓がパッと華やぐ一品です。
材料
ごぼう(1cm厚さのいちょう切り) 100g
かき(加熱用/塩水で洗う) 200g
細ねぎ(小口切り) ひとつかみ(10g)
米油 大さじ1/2
【A】
水 大さじ3
塩 ひとつまみ
【B】
卵 1コ
小麦粉 80g
オイスターソース 小さじ1
水 100ml
【C】
マヨネーズ 適量
しょうゆ 適量
【D】
マヨネーズ 適量
ポン酢 適量
作り方
- ごぼうはサッと水にさらし、耐熱ボウルに【A】と入れてラップをかけ電子レンジ(600W)に5分間かける。
- ボウルにかきを入れ、ヘラなどで切るようにつぶし、【B】を順に加えながら混ぜる。粉っぽさがなくなったら細ねぎと 1 のごぼうを加えてさっくり混ぜる。
- フライパンに米油を熱して 2 を流し入れ、ふたをして弱めの中火で5~6分間焼く。裏返してふたをし、さらに3分間焼く。
- 仕上げに、ふたを取りサッと焼いてカリッとさせる。
- 12等分に切って器に盛り、お好みで白髪ねぎをトッピングして、【C】、【D】をつけていただく。
メモ
- 平野レミさんのレシピ (活気づくカキ焼き)
活気づくカキ焼きを美味しく作る3つの極意
ごぼうの事前加熱で食感をコントロール
ごぼうは耐熱ボウルに入れ、水大さじ3と塩ひとつまみを加えた上で、電子レンジ(600W)で5分間加熱します。ごぼうをそのまま生地に混ぜ込んで焼くと、火が通りにくく硬い食感が残ってしまうことがあります。
このレシピでは、あらかじめ電子レンジで加熱しておくことで、ごぼうを柔らかくホクホクとした状態にし、生地との一体感を高めています。また、塩水を加えて加熱することで、ごぼうのあくが抜けやすくなり、同時に下味がつくというメリットもあります。
このひと手間により、牡蠣の柔らかな食感とごぼうの心地よい歯ごたえのコントラストが生まれ、噛むほどに旨味が増す絶品のカキ焼きに仕上がります。フライパンでの加熱時間も短縮できるため、効率的な調理が可能です。
牡蠣をつぶして旨味を生地全体に行き渡らせる
ボウルに牡蠣を入れ、ヘラなどで切るようにつぶしてから、卵や小麦粉などの生地の材料を加えて混ぜ合わせます。牡蠣を丸ごと使うのではなく、あえてヘラで粗くつぶすことが、この「活気づくカキ焼き」の最大のポイントです。
牡蠣をつぶすことで、身から濃厚なエキスがたっぷりと溢れ出し、それが小麦粉や卵で作る生地にしっかりと染み込みます。さらに、生地自体にもオイスターソースを小さじ1加えることで、牡蠣の風味を底上げしています。
粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせたら、細ねぎと加熱したごぼうを加えてさっくりと混ぜることで、牡蠣の旨味、ごぼうの風味、ねぎの香りが三位一体となり、どこを食べても牡蠣の濃厚な味わいを感じられる贅沢な生地が完成します。
ふたをして蒸し焼きにし、最後はカリッと仕上げる
フライパンに生地を流し入れたらふたをして弱めの中火で5〜6分、裏返してさらに3分焼き、仕上げはふたを取ってサッと焼きます。生地に厚みがあるため、中までしっかりと火を通すために「ふたをして蒸し焼き」にする工程が重要です。
弱めの中火でじっくりと焼くことで、牡蠣の旨味を閉じ込めながら、ふっくらとした食感に焼き上げることができます。裏返した後も同様にふたをして3分間加熱し、中心部まで完全に火を通します。そして仕上げの段階では、ふたを取り外して水分を飛ばすようにサッと焼くことで、表面をカリッと香ばしく仕上げます。
外はカリッと、中はふっくらモチモチという食感のコントラストが生まれ、タレをつけたときの美味しさが格段にアップします。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
平野レミさんの「活気づくカキ焼き」は、牡蠣の濃厚な旨味とごぼうの土の香りが特徴的で、合わせるお酒によって様々な表情を見せてくれます。ワインを合わせるなら、牡蠣のミネラル感に寄り添う辛口の白ワインが定番です。
特に、フランスのシャブリは牡蠣との相性が抜群で、キリッとした酸味と豊かなミネラルが、牡蠣の風味を美しく引き立ててくれます。また、ロワール地方のミュスカデも、フレッシュな果実味と酸味がカキ焼きの濃厚さをスッキリと洗い流してくれるためおすすめです。
一方、ごぼうの風味やオイスターソースのコク、そしてマヨネーズを使ったタレの味わいを考慮すると、軽めの赤ワインやロゼワインも素晴らしいペアリングとなります。例えば、日本のマスカット・ベーリーAのロゼは、程よい果実味と穏やかな渋みが醤油やポン酢と調和し、料理の味わいをより一層深めてくれます。
ビールや日本酒とも相性が良いので、お好みの飲み物と一緒にリラックスした食卓をお楽しみください。
保存テクニックと温め直し方
カキ焼きが余ってしまった場合や、あらかじめ作り置きをしておきたい場合の保存方法について解説します。粗熱がしっかりと取れたら、空気に触れて乾燥しないように一つずつラップでぴったりと包みます。さらに密閉できる保存容器やジッパー付きの保存袋に入れ、冷蔵庫で保管してください。
冷蔵保存の場合は、2日以内を目安に早めにお召し上がりください。温め直す際は、電子レンジで軽く温めた後、オーブントースターやフライパンで表面をサッと焼くと、カリッとした食感が復活して美味しくいただけます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
今回は、平野レミさんのレシピ「活気づくカキ焼き」をご紹介しました。牡蠣を贅沢に生地に練り込み、ごぼうの食感をアクセントにしたこの料理は、いつもの食卓を特別なものに変えてくれる魅力に溢れています。
ごぼうを電子レンジで下ごしらえすることで調理時間を短縮し、牡蠣をあえてつぶすことで旨味を最大限に引き出すなど、美味しく作るための論理的な手順がしっかりと詰まっています。外はカリッと香ばしく、中はふっくらとした生地を一口頬張れば、口いっぱいに広がる海の幸の恵みを感じることができるでしょう。
マヨネーズとしょうゆ、マヨネーズとポン酢という2種類の特製ダレが、濃厚な味わいに絶妙なアクセントを加え、お酒のお供としても、ご飯のおかずとしても大活躍間違いなしです。
手軽に手に入る材料で、驚くほど本格的な味わいが楽しめるレシピですので、牡蠣が美味しい季節にぜひお試しいただき、ご家族やご友人と共に楽しい食事のひとときをお過ごしください。
