【平野レミさんのレシピ】しそ・かけチャイナだれでたのしそお焼きの作り方

しそ・かけチャイナだれでたのしそお焼き 平野レミさんのレシピ

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テレビや雑誌など幅広いメディアで大活躍されている人気料理愛好家、平野レミさんのレシピ「しそ・かけチャイナだれでたのしそお焼き」をご紹介します。たっぷりの青じそとキャベツ、そして豚バラ肉を贅沢に使った、ボリューム満点で栄養もしっかり摂れる大満足のお焼きです。

平野レミさんのレシピは、手軽に作れるのにハッと驚くようなアイデアが詰まっているのが特徴ですが、このお焼きも例外ではありません。生地には小麦粉と牛乳を使用し、ふっくらとしながらも食べ応えのある仕上がりになります。

そして最大の魅力は、五香粉(ウーシャンフェン)を効かせた特製の「しそ・かけチャイナだれ」です。香ばしく焼き上げた熱々のお焼きに、爽やかな青じそと中華風のスパイスが香る特製だれをたっぷりとかけ、さらにマヨネーズと練りがらしを添えていただきます。

一口食べれば、豚バラ肉のコク、キャベツの甘み、そしてエキゾチックな香りが口いっぱいに広がり、お箸が止まらなくなる美味しさです。ご家庭のフライパン一つで簡単に作ることができるので、今日のランチや夕食のメインディッシュに、ぜひ平野レミさんの本格的な味わいを楽しんでみてください。

Servings

2

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

1034

kcal
Total time

30

minutes

テレビや雑誌など幅広いメディアで大活躍されている人気料理愛好家、平野レミさんのレシピ「しそ・かけチャイナだれでたのしそお焼き」をご紹介します。たっぷりの青じそとキャベツ、そして豚バラ肉を贅沢に使った、ボリューム満点で栄養もしっかり摂れる大満足のお焼きです。

材料

  • 青じそ(細切り) 適量

  • しそかけチャイナだれ 適量(下ごしらえを参照。)

  • 練りがらし 少々

  • マヨネーズ 少々

  • ごま油

  • 【A】

  • 【具】

  • 青じそ(1cm四方) 20枚分

  • キャベツ(1cm四方) 200g

  • ねぎ(小口切り) 60g

  • 豚バラ肉(薄切り/一口大) 200g

  • 卵 1コ

  • 塩 少々

  • 小麦粉 カップ1+1/2

  • 牛乳 カップ1+1/2

  • 【しそ・かけチャイナだれ】つくりやすい分量。

  • 青じそ(粗みじん切り) 20枚分

  • 【B】

  • しょうゆ 大さじ1+1/2

  • サラダ油 大さじ1+1/2

  • 酢 大さじ2

  • オイスターソース 大さじ2

  • 砂糖 小さじ1/2

  • 五香粉(ウーシャンフェン) 小さじ1/4(中国の代表的な混合香辛料。)

作り方

  • ボウルに【A】の具と塩を入れ、小麦粉をふり入れる。全体をよく合わせたら牛乳を少量ずつ入れ、混ぜ合わせる。
  • フライパンにごま油少々を熱し、 1 の半量を焼く。両面をこんがり焼き、皿に盛り、青じそをのせる。同様にもう1枚をつくる。【しそ・かけチャイナだれ】をかけ、練りがらし、マヨネーズを添える。

メモ

  • 平野レミさんのレシピ (しそ・かけチャイナだれでたのしそお焼き)
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しそ・かけチャイナだれでたのしそお焼きを美味しく作る3つの極意

具材に小麦粉をふり入れてから牛乳を混ぜる

このレシピのポイントは、生地の作り方にあります。ボウルにキャベツ、ねぎ、豚バラ肉、青じそといった具材を入れ、先に小麦粉をふり入れて全体をよく合わせてから、牛乳を少量ずつ加えて混ぜ合わせます。

具材にあらかじめ小麦粉をまぶしておくことで、後から水分(牛乳)を加えた際にダマになりにくく、均一でなめらかな生地を作ることができます。

また、牛乳をいっぺんに加えるのではなく、「少量ずつ入れ、混ぜ合わせる」ことで、生地の固さを調整しながら、具材同士がしっかりと結びつく絶妙なとろみ加減に仕上げることが可能になります。この工程を丁寧に行うことで、焼いている途中にバラバラに崩れるのを防ぎ、美しいお焼きに仕上がります。

ごま油で両面をこんがりと香ばしく焼き上げる

フライパンで焼く際の重要なポイントは、サラダ油ではなく「ごま油」を使用し、両面をこんがりと焼き上げることです。ごま油の豊かな香りが豚バラ肉や青じその風味と見事に調和し、食欲をそそる本格的な中華風の味わいへと引き上げてくれます。

また、「こんがり焼き」と指定されている通り、表面にしっかりと焼き色をつけることで、外側はカリッと香ばしく、内側はキャベツの水分と豚肉の脂が閉じ込められてジューシーな食感のコントラストが生まれます。

火加減に注意しながら、焦がさないようにじっくりと中まで火を通し、美しい焼き目をつけることが、このお焼きの美味しさを最大限に引き出す秘訣となります。

五香粉を効かせたチャイナだれで味の輪郭を整える

お焼きの味の決め手となる「しそ・かけチャイナだれ」は、分量通りに調味料を合わせることが大切です。特に、中国の代表的な混合香辛料である「五香粉(ウーシャンフェン)」を小さじ1/4加えることが、このレシピの最大のポイントです。

五香粉の甘くエキゾチックな香りが加わることで、ご家庭の味がプロ格の中華テイストへと一気に華やぎます。また、大さじ2の酢が入ることで、豚バラ肉やマヨネーズの濃厚な脂っぽさをスッキリと引き締め、最後まで飽きずに美味しく食べ進めることができます。

粗みじん切りにしたたっぷりの青じその爽やかさとともに、複雑で奥深い香りのハーモニーをご堪能ください。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

平野レミさんの「しそ・かけチャイナだれでたのしそお焼き」には、豚バラ肉の濃厚な旨味と五香粉(ウーシャンフェン)のスパイシーな香り、そしてお酢の酸味がバランス良く調和しています。この複雑で香り高い一皿には、華やかなアロマを持つ白ワインが非常によく合います。

例えば、ライチやバラのような甘く豊かな香りが特徴のゲヴュルツトラミネールや、ハーブのニュアンスを持つ爽やかなソーヴィニヨン・ブランは、青じそや五香粉の風味と素晴らしい相性を見せます。

また、豚肉の脂をスッキリと洗い流してくれる、キリッと冷やした辛口のスパークリングワインや、果実味が程よいロゼワインもおすすめです。練りがらしとマヨネーズのコクにも負けない、少しふくよかな果実味を持つワインを選ぶことで、食卓がより一層華やかで楽しいものになるでしょう。

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保存テクニックと温め直し方

お焼きは出来立ての熱々、外がカリッとしている状態でお召し上がりいただくのが一番美味しいですが、余ってしまった場合は保存が可能です。粗熱がしっかりと取れてから、空気に触れないように一つずつ丁寧にラップで包み、冷蔵庫に入れて保存してください。保存期間の目安は1〜2日程度です。

お召し上がりの際は、電子レンジで軽く温めて中まで火を通した後、フライパンやオーブントースターで表面をサクッと焼き直すと、香ばしさが復活します。ただし、生のキャベツを使用しているため、冷凍保存すると食感が損なわれる可能性があるためおすすめしません。

「しそ・かけチャイナだれ」は別の密閉容器に入れ、冷蔵庫で保管して早めに使い切るようにしてください。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

本日は、平野レミさんのレシピ「しそ・かけチャイナだれでたのしそお焼き」をご紹介いたしました。身近な食材である豚バラ肉やキャベツを、小麦粉と牛乳の生地でふっくらとまとめ上げ、ごま油で香ばしく焼き上げたお焼きは、それだけでも絶品です。

さらに、五香粉の香りがエキゾチックな特製チャイナだれと、たっぷりの青じそ、マヨネーズ、練りがらしをトッピングすることで、本格的でかつ親しみやすい味わいを見事に実現しています。ボリューム満点で満足感が非常に高いため、メインディッシュとしても、休日の特別なランチとしても大活躍間違いなしの一品です。

ぜひ、平野レミさんの素晴らしいアイデアが詰まったこのレシピをご自宅のキッチンで再現し、ご家族やご友人と一緒に美味しく楽しい時間をお過ごしください。

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