【有元葉子さんのレシピ】春キャベツとゆで豚のにんにくみその作り方

春キャベツとゆで豚のにんにくみそ 有元葉子さんのレシピ

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今回は、洗練されたシンプルな料理で絶大な人気を誇る料理研究家、有元葉子さんのレシピ「春キャベツとゆで豚のにんにくみそ」をご紹介します。このレシピは、じっくりと時間をかけて丁寧にゆで上げた豚肩ロースの塊肉と、みずみずしく柔らかな春キャベツをダイナミックに味わう逸品です。

旨味が凝縮されたゆで豚のジューシーな味わいに、ピリッと辛みの効いた特製のにんにくみそが絶妙なアクセントを加えます。氷水でパリッとさせた春キャベツで豚肉とにんにくみそを包んで食べるスタイルは、一口ごとに異なる食感と奥深い旨味が口いっぱいに広がり、箸が止まらなくなる美味しさです。

特別な日のメインディッシュとしてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりな、有元葉子さん直伝の本格的な味わいをぜひご家庭でお楽しみください。

Servings

3

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

50

minutes
Calories

380

kcal
Total time

65

minutes

今回は、洗練されたシンプルな料理で絶大な人気を誇る料理研究家、有元葉子さんのレシピ「春キャベツとゆで豚のにんにくみそ」をご紹介します。このレシピは、じっくりと時間をかけて丁寧にゆで上げた豚肩ロースの塊肉と、みずみずしく柔らかな春キャベツをダイナミックに味わう逸品です。

材料

  • 春キャベツ 3~4枚(約200g)

  • 豚肩ロース肉(塊) 400g

  • ねぎ(青い部分) 1本分

  • 酒 カップ1/2

  • 【にんにくみそ】

  • にんにく 1~2かけ

  • みそ 大さじ1~1+1/2

  • 豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1~2

作り方

  • 鍋に豚肉とねぎを入れて酒カップ1/2を加え、かぶるくらいの水を加えて中火にかける。沸騰したらアクを取って弱火にし、40~50分間ゆでる。豚肉に竹串を刺し、澄んだ汁が出たら火を止め、ゆで汁につけたまま冷ます。
  • ポイント
  • 冷まして汁けをきり、塩適量をまぶしてラップで包めば、冷蔵庫で2~3日間保存できる。
  • 【にんにくみそ】をつくる。にんにくをすりおろし、みそ、豆板醤を加えてよく混ぜる。
  • キャベツは大きめの一口大に切り、氷水に放してパリッとさせ、水けをよくきる。
  • 1 の肉の汁けをきり、7~8mm厚さに切る。キャベツとともに器に盛り、【にんにくみそ】を添える。
  • ポイント
  • 豚肉に【にんにくみそ】をのせ、キャベツではさんで食べる。

メモ

  • 有元葉子さんのレシピ (春キャベツとゆで豚のにんにくみそ)
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春キャベツとゆで豚のにんにくみそを美味しく作る3つの極意

弱火で40~50分間じっくりゆでて旨味を閉じ込める

豚肩ロースの塊肉を調理する際は、沸騰した後にしっかりとアクを取り除き、弱火に落として40~50分間じっくりと時間をかけてゆで上げることが重要です。このレシピのポイントは、急激に高温で加熱せず、弱火で優しく熱を通すことで、肉質を硬くさせずにしっとりとしたジューシーな食感に仕上げる点にあります。

竹串を刺して澄んだ汁が出るのを確認するまで、丁寧に火を入れることで最高の状態になります。

ゆで汁につけたまま冷ましてジューシーさを保つ

ゆで上がった豚肉は、すぐに鍋から取り出すのではなく、必ずゆで汁に浸した状態のまま冷ますことが仕上がりを大きく左右します。このレシピのポイントは、ゆで汁の中でゆっくりと冷ますことにより、肉の乾燥を防ぎ、溶け出した肉汁や旨味を再び肉の内部にしっかりと吸い戻させることにあります。

このひと手間によって、パサつきのない驚くほどしっとりとした極上のゆで豚が完成します。

春キャベツを氷水に放してパリッとした食感を引き出す

大きめの一口大に切った春キャベツは、仕上げの前に一度氷水に放す工程が極めて大切です。このレシピのポイントは、氷水でキュッと冷やすことによって春キャベツ本来のみずみずしさとパリッとした抜群の食感を引き出す点にあります。

水けをよくきってから器に盛ることで、特製のにんにくみそやゆで豚の旨味と合わさったときに、最高の食感のコントラストを楽しむことができます。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

このお料理には、程よいコクとキレのある白ワインや、軽やかなロゼワインが非常によく合います。

にんにくみそのコクと豆板醤のピリッとした辛み、そして豚肩ロース肉の豊かな脂の旨味があるため、酸味が美しく果実味の豊かなアルザス地方のリースリングや、すっきりとした辛口のロゼワインを選ぶと、お互いの味わいを引き立て合います。

ワインの爽やかな酸味が豚肉の脂を心地よく洗い流し、にんにくみその風味豊かな余韻をさらに深く楽しませてくれます。

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保存テクニックと温め直し方

ゆで上がった豚肉は、汁けをきってから塩適量をまぶし、ラップでピッチリと包むことで、冷蔵庫で2~3日間保存することができます。保存する際は、肉の表面が乾燥しないように空気を抜いて包むのがポイントです。食べる分だけその都度スライスすれば、いつでもしっとりとした美味しさを味わうことができます。

にんにくみそも清潔な容器に入れて冷蔵保存が可能です。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

有元葉子さんの「春キャベツとゆで豚のにんにくみそ」は、シンプルながらも素材の持ち味を最大限に活かした贅沢な一皿です。豚肩ロース肉をねぎや酒とともに40~40分間じっくりとゆで、ゆで汁の中で冷ますことで、驚くほどしっとりとジューシーに仕上がります。

すりおろしたにんにく、みそ、豆板醤を合わせたピリ辛の特製にんにくみそが、肉の旨味をさらに引き立てます。パリッとさせた春キャベツで、7~8mm厚さに切った豚肉とにんにくみそをはさんで食べるスタイルは、食感も楽しく、これからの季節に何度も作りたくなる完成された美味しさです。

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