【土井善晴さんのレシピ】氷鉢のそうめんの作り方

氷鉢のそうめん 土井善晴さんのレシピ

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夏の定番メニューといえばそうめんですが、今回は土井善晴さんのレシピ「氷鉢のそうめん」をご紹介します。土井善晴さん直伝のこのレシピは、ひと手間かけることでいつものそうめんが格段に美味しくなる、驚きと喜びに満ちた一品です。

氷鉢という見た目にも涼やかな演出はもちろんのこと、自家製のめんつゆの作り方や、きゅうりの下ごしらえ、そうめんの洗い方まで、すべての工程に美味しさの理由が詰まっています。特にめんつゆは、昆布と削り節の豊かな風味を最大限に生かすため、水冷式で急速に冷やすという手法をとります。

また、ピーラーで皮をむいてサッとゆでたきゅうりは、口当たりがとてもやさしく、そうめんとの相性も抜群です。市販のめんつゆを使うことが多いかもしれませんが、水、しょうゆ、みりんを4:1:1の割合で作るこの特製めんつゆの美味しさを知れば、きっと何度も作りたくなるはずです。

ご家庭で本格的かつ涼を呼ぶ極上のそうめんを、ぜひこのレシピでお楽しみください。

Servings

4

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

400

kcal
Total time

25

minutes

夏の定番メニューといえばそうめんですが、今回は土井善晴さんのレシピ「氷鉢のそうめん」をご紹介します。土井善晴さん直伝のこのレシピは、ひと手間かけることでいつものそうめんが格段に美味しくなる、驚きと喜びに満ちた一品です。

材料

  • そうめん 8ワ(400g)

  • きゅうり 1/2本

  • 【めんつゆ】

  • 水 カップ1+1/3

  • しょうゆ カップ1/3

  • みりん カップ1/3

  • 昆布(5cm四方) 1枚

  • 削り節 10g

  • 【薬味】

  • しょうが(すりおろす) 適量

  • みょうが(斜め薄切り) 適量

  • 青ねぎ(小口切り) 適量

作り方

  • きゅうりはピーラーで皮をむいて1.5cm幅に切る。鍋に熱湯を用意し、濃い緑になるまでゆでて冷水にとる。
  • ポイント
  • 皮をむいたゆできゅうりの、口当たりはやさしい。そうめんとの相性がよく、目にも舌にも魅力アップ。
  • 【めんつゆ】の材料を鍋に入れて弱火にかけ、ゆっくりと沸かす。
  • ポイント
  • 時間をかけて煮立てることで、乾物の昆布が戻ってうまみが出ます。【めんつゆ】は少量です。そうめんの湯を沸かし、ねぎを切る間にできます。【めんつゆ】の割合は水:しょうゆ:みりん=4:1:1です。
  • 沸いたらアクをすくって昆布を取り出す。堅く絞った布巾でボウルにこして、絞る。
  • 一回り大きいボウルに氷水を用意し、 3 の下に重ねる。ボウルをくるくる回転させて水冷式で冷やす。
  • ポイント
  • 昆布と削り節の風味を生かすため、急速に冷やすのがポイント。冷蔵庫でゆっくり冷やしたものとは風味が全然違います。
  • 鍋にたっぷりの水を用意し、火にかける。沸いたら一度にそうめんを入れ、サッと混ぜる。再び沸いたら、差し水をして沸騰を静める。
  • 再び沸いたら、ざるに上げて水にとる。もみ洗いしてぬめりを取り、氷水を張った器に盛る。 1 を浮かべ、 4 の【めんつゆ】と【薬味】を添える。
  • ポイント
  • 本当に洗濯でもみ洗いするように、ごしごしと洗ってください。そうめんの表面は冷えても、中はしばらく熱いので気をつけて。

メモ

  • 土井善晴さんのレシピ (氷鉢のそうめん)
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氷鉢のそうめんを美味しく作る3つの極意

めんつゆは急速に冷やして風味を閉じ込める

このレシピの大きなポイントは、自家製めんつゆの冷やし方にあります。水、しょうゆ、みりんを4:1:1の割合で合わせ、弱火でゆっくりと沸かして昆布のうまみを引き出した後、冷蔵庫で時間をかけて冷やすのではなく、氷水を入れた大きなボウルを重ねて一気に急冷します。

ボウルをくるくると回転させる水冷式で急速に温度を下げることで、昆布と削り節の豊かな風味が飛ばずにしっかりと閉じ込められ、冷蔵庫でゆっくり冷やしたものとは比較にならないほど香り高く仕上がります。

そうめんは洗濯をするようにしっかりと揉み洗いする

そうめんをゆで上げた後の洗い方も、美味しさを左右する重要な工程です。たっぷりのお湯でゆで、差し水をして沸騰を静めながら火を通したそうめんは、ざるに上げて冷水にとった後、まるで洗濯をするようにごしごしと力強くもみ洗いしてください。

表面のぬめりをしっかりと取り除くことで、つるりとした極上ののどごしが生まれます。また、そうめんの表面が冷たく感じても、中心部分はしばらく熱を帯びていることがあるため、火傷に気をつけながら中までしっかり冷やすことが大切です。

きゅうりは皮をむいてゆで、やさしい口当たりに

薬味としてだけでなく、具材としても活躍するきゅうりの下ごしらえにも、美味しさの秘訣があります。きゅうりはそのまま切るのではなく、ピーラーで皮をむいてから1.5cm幅に切り、熱湯で濃い緑色になるまでサッとゆでてから冷水にとります。

皮をむいて加熱することで特有の青臭さが和らぎ、口当たりが驚くほどやさしくなります。このひと手間によって、繊細で細いそうめんの食感と見事に調和し、目にも涼やかで舌にも嬉しい、魅力的なアクセントに仕上がります。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

土井善晴さんの「氷鉢のそうめん」は、昆布と削り節の出汁がしっかりと効いた上品で香り高いめんつゆが特徴ですので、合わせる飲み物やおかずも和の繊細な風味を邪魔しないものが適しています。

お酒を合わせるなら、キリッと冷やした辛口の日本酒や、すっきりとした味わいのコウシュウワインなどが、出汁のうまみと見事に調和します。

おかずには、夏野菜であるナスやピーマンを使った揚げ浸しや、サクサクに揚げたキスの天ぷら、海老の天ぷらなどを添えると、あっさりとしたそうめんに程よいボリュームとコクが加わり、献立全体の満足度が高まります。また、食後には冷たい麦茶やほうじ茶を用意して、口の中をさっぱりとさせるのもおすすめです。

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保存テクニックと温め直し方

ゆでたそうめんは時間が経つと水分を吸って伸びてしまい、特有のコシやのどごしが失われてしまうため、基本的にはゆでたてをすぐに召し上がるのが最も美味しくいただく秘訣です。

もし自家製のめんつゆが余った場合は、清潔な密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、出汁の風味が落ちないうちに2〜3日以内を目安に使い切るようにしてください。余ったつゆは、冷奴にかけたり、だし巻き卵の味付けに使ったりと、他の料理へのアレンジにも幅広く活用できます。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

今回ご紹介した土井善晴さんの「氷鉢のそうめん」は、普段何気なく食べているそうめんを、丁寧な下ごしらえと調理法でワンランク上のごちそうへと昇華させる素晴らしいレシピです。

水、しょうゆ、みりんを4:1:1で配合し、弱火でじっくりうまみを引き出した特製のめんつゆは、急冷することで驚くほど香り高く仕上がります。

また、皮をむいてゆでるきゅうりのやさしい食感や、洗濯のようにごしごしと洗ってぬめりを取るそうめんの扱い方など、細部にまで美味しさを追求するポイントが散りばめられています。

暑い夏の食卓に涼を呼び込む、見た目も味わいも極上の氷鉢そうめんを、ぜひご自宅でもお試しいただき、その格別な美味しさを体感してください。

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