【きょうの料理】スフレチーズケーキのレシピ 藤野貴子さんおやつのじかん2026年5月12日

スフレチーズケーキ きょうの料理
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2026年5月12日のNHK『きょうの料理』で放送された、藤野貴子さんのおやつのじかん「スフレチーズケーキ」のレシピを紹介します。

今回の今日の料理では、菓子研究家の藤野貴子さんが、食感や味わいが異なる、チーズケーキ2品を教えてくれました。

口の中でふんわりほどけるスフレチーズケーキは、クリームチーズのコクを生かした昔ながらの味わいで、手作りならではの美味しさ!

軽い食べ応えなので、食後のデザートにもぴったりです。

この記事では、藤野貴子さんの「スフレチーズケーキ」のレシピをまとめます。

(画像はイメージです)

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【きょうの料理】スフレチーズケーキのレシピ 藤野貴子さんおやつのじかん

Recipe by recipe24Course: チーズケーキCuisine: スフレチーズケーキ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

45

minutes
Calories(全量)

1050

kcal
Total time

50

minutes

2026年5月12日放送 スフレチーズケーキ(直径15cmの底が抜ける丸型1台分)

材料

  • クリームチーズ 125g

  • バター(食塩不使用) 25g

  • グラニュー糖 15g

  • 卵黄 2個分(40g)

  • レモン汁 小さじ2

  • 牛乳 カップ1/4

  • 薄力粉 20g

  • メレンゲ
  • 卵白 2個分(60g)

  • グラニュー糖 40g

作り方

  • 作る前にしておくこと
  • オーブンは200℃に予熱しておく。
  • クリームチーズ、バター、卵黄、牛乳は常温に戻しておく。
    ★Point クリームチーズとバターは同じ柔らかさにしておく。
  • 型の底と側面にアルミ箔を隙間なく敷き、内側にバター(食塩不使用/分量外)をはけで薄く塗る。
    ★Point 型を裏返して、その上にアルミホイルをかぶせ、手で優しく押さえながら型をなぞるようにして形をとっておくと、内側に隙間なく敷きやすい!
  • 生地を作る
  • ボウルにクリームチーズを入れ、ゴムべらで押しつぶしながら練り、バターを加えてしっかりと練り、全体がなじんだら泡立て器に持ちかえ、練り混ぜてなめらかなクリーム状にする。
    ★Point クリームチーズとバターを同じ柔らかさにしておくと、なじみやすい!泡立て器をボウルの側面に押しつけるようにしながら混ぜると、早くクリーム状に!
  • ボウルにグラニュー糖を加えてムラなく混ぜる。
    ★Point 卵黄を加える前に均一に混ぜておくと、ダマになりにくい!
  • グラニュー糖が均一に混ざったら、卵黄、レモン汁、牛乳を順に加え、そのつどしっかりと混ぜる。
  • 薄力粉をふるい入れ、しっかりとすり混ぜる。
  • メレンゲを作る
  • 別のボウルに卵白を入れ、グラニュー糖を分量から1つまみ加え、ハンドミキサーの高速で泡立てる。
    ★Point グラニュー糖を最初に全部加えてしまうと、粘りが出てうまく泡立たないので、まずは少量を先に加えて泡立てる。
  • 白っぽくなったら残りのグラニュー糖を加え、ハンドミキサーを低速にして、つやが出るまで泡立てる。
    ★Point メレンゲにしっかりと空気を含ませると、ケーキがふんわりと仕上がる!
  • 最後に取り外したハンドミキサーの羽根で混ぜて、きめを整える。
  • 生地を合わせて型に入れる
  • メレンゲの1/3量を生地のボウルに加え、泡立て器でよく混ぜる。
  • 白い筋が見えなくなったら残りのメレンゲを加え、ゴムべらで底からすくって切るように混ぜ合わせる。
  • アルミ箔を敷いた型に、混ぜ合わせた生地を流し入れ、5cmくらいの高さから台の上に1~2回落とし、表面をならす。
  • 湯煎焼きする
  • 天板の中央に生地を流し入れた型を置き、天板に40~60℃の湯を注ぎ入れ、天板をオーブンに入れる。
    ★Point 湯の量は天板1cm深さ程度まで注ぎ入れる。
  • 200℃のオーブンで10分間焼く。
  • 扉を開けて蒸気を逃がし、型の前後を入れ替えたら、オーブンの温度を140℃にしてさらに20分間焼く。焼いている間、5分ごとに、計3回扉を開け閉めして蒸気を逃がす
    ★Point 蒸気がたまりすぎると、生地がふくらみすぎて、割れや破裂の原因に!定期的に蒸気を逃がすときれいに焼き上がる!ただし、温度を下げないよう、扉は全開にしてすぐに閉める。ケーキはオーブンから出さない。
    ★Point 天板の湯が足りなくなったら、蒸気を逃がすタイミングで足す。
  • 表面がドーム状にふくらんで、薄いキツネ色になったら焼き上がり!天板ごと網にのせ、粗熱を取る。
  • ラップをして冷蔵庫で2時間~半日冷やし、型から外したら完成!
    ★Point 冷蔵庫で半日~1日冷やすと油分がなじみ、味もまろやかになる!

メモ

  • きょうの料理 藤野貴子さんのおやつのじかん スフレチーズケーキのレシピ
  • スフレチーズケーキは、冷蔵で4日ほど保存可能!

藤野貴子さんについて

藤野貴子さんは、フランス菓子のエッセンスと家庭的な温かさを融合させたレシピが人気の菓子研究家です。

1988年東京生まれで、フランス料理シェフの父・藤野賢治さんと料理研究家の母・藤野嘉子さんがご両親という料理一家で育ち、大学卒業後はフランスへ渡り、パリの老舗レストラン「ラペルーズ」などでパティシエールとして活躍されます。

フランス各地を旅して郷土菓子の技術を習得され、帰国後は東京・日本橋(以前は青山)にあるフランス料理店カストールのデザート担当を務める傍ら、お菓子教室を主宰されています。

きょうの料理のレシピ

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まとめ

きょうの料理で放送された、「スフレチーズケーキ」のレシピをまとめました。

ぜひ試してみたいです♪

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP

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