【平野レミさんのレシピ】おたのしみマグロユッケの作り方

おたのしみマグロユッケ 平野レミさんのレシピ

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テレビや雑誌など多方面で大活躍されている料理愛好家の平野レミさん。今回は、平野レミさん直伝の「おたのしみマグロユッケ」のレシピをご紹介します。お刺身用のまぐろのぶつ切りを贅沢に使い、ナッツの香ばしさやハーブの爽やかな香りをまとわせた、名前の通り食べるのが楽しくなる特別なユッケです。

平野レミさんらしいユニークでセンス溢れる食材の組み合わせが特徴で、おうち居酒屋の主役としてはもちろん、特別な日のパーティーメニューとしても食卓を華やかに彩ってくれます。濃厚な卵黄と特製のコチュジャンだれがまぐろにしっかりと絡み合い、一口食べればお箸が止まらなくなる美味しさです。

サンチュや焼きのり、白髪ねぎ、さらにはご飯など、たくさんの付け合わせと一緒に好みのスタイルで楽しめるのもこのレシピの魅力です。包丁で刻んで混ぜるだけというシンプルな手順ながら、まるでお店で味わうかのような本格的で奥深い味わいに仕上がります。ぜひ今晩のおかずに作ってみてください。

Servings

1

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

2

minutes
Calories

390

kcal
Total time

12

minutes

テレビや雑誌など多方面で大活躍されている料理愛好家の平野レミさん。今回は、平野レミさん直伝の「おたのしみマグロユッケ」のレシピをご紹介します。 お刺身用のまぐろのぶつ切りを贅沢に使い、ナッツの香ばしさやハーブの爽やかな香りをまとわせた、名前の通り食べるのが楽しくなる特別なユッケです。

材料

  • まぐろ(刺身用/ぶつ切り) 100g

  • 卵黄 1コ分

  • 【A】

  • 松の実(軽く炒る) 大さじ2(15g)

  • おろしにんにく 小さじ1/8

  • 【B】

  • 米油 小さじ1

  • コチュジャン 小さじ2

  • しょうゆ 小さじ2

  • 砂糖 小さじ1/3

  • パクチー(粗みじん切り) 大さじ3

  • 【付け合わせ】

  • サンチュ 適量

  • パクチー 適量

  • 白髪ねぎ 適量

  • 焼きのり 適量

  • ブロッコリースプラウト 適量

  • ご飯 適量

作り方

  • まぐろを包丁で細かく刻み、【A】を加えてさらに刻む。
  • ボウルに【B】を入れてよく混ぜる。 1 を加えてさらによく混ぜる。
  • 付け合わせを盛った器に 2 をのせ、卵黄をトッピングする。

メモ

  • 平野レミさんのレシピ (おたのしみマグロユッケ)
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おたのしみマグロユッケを美味しく作る3つの極意

まぐろと松の実、にんにくを一緒に刻んで一体感を高める

このレシピのポイントは、まぐろを包丁で細かく刻む際に、軽く炒った松の実を加えて一緒に刻み込むことです。こうすることで、まぐろのなめらかな質感の中に松の実のカリッとした心地よい食感と、噛むほどに広がる香ばしいコクが均一に溶け込みます。

おろしにんにくもこの段階でしっかりと馴染ませるため、まぐろ特有の臭みが綺麗に消え去り、全体の旨味が底上げされます。ただ混ぜ合わせるだけでなく、まな板の上で一緒に叩くように刻むことによって、食材同士の一体感が劇的に向上し、口当たりの良さが格段にアップします。

調味料とパクチーを先によく混ぜ合わせてからまぐろを加える

このレシピのポイントは、米油、コチュジャン、しょうゆ、砂糖、そして粗みじん切りにしたパクチーをボウルの中で事前によく混ぜ合わせ、そこに刻んだまぐろを加えることです。調味料をあらかじめ均一に乳化させておくことで、まぐろを加えたときに味がムラなく一瞬で絡み合います。

さらに、調味料とパクチーを先に合わせることで、パクチーの持つ鮮烈な香りと爽やかな風味がタレ全体にしっかりと移り、コチュジャンの甘辛いコクや米油のまろやかさと見事に調和します。まぐろのねっとりとした旨味を、パクチーの爽快感がより一層引き立ててくれます。

豊富な付け合わせと卵黄で一口ごとに異なる食感と味を楽しむ

このレシピのポイントは、器にサンチュやパクチー、白髪ねぎ、焼きのり、ブロッコリースプラウトといった多彩な付け合わせを美しく盛り付け、その中央にユッケをのせて卵黄をトッピングすることです。食べる直前に卵黄を崩すことで、濃厚なコクが甘辛いタレとまぐろを包み込み、味わいが非常にマイルドになります。

焼きのりで巻いて磯の風味を楽しんだり、サンチュで包んでシャキシャキ感を堪能したり、白髪ねぎのピリッとしたアクセントを効かせたりと、一口ごとに異なる味わいや食感の変化を楽しめます。さらに、ほかほかのご飯の上にのせてユッケ丼にすれば、大満足の主食としても楽しむことができます。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

この甘辛く濃厚なマグロユッケには、すっきりとした味わいの韓国の定番アルコールであるマッコリや、冷えたビールが抜群に合います。ワインを合わせる場合は、コチュジャンの甘辛さとパクチーのエスニックな風味に寄り添う、フルーティーで華やかな香りの白ワインがおすすめです。

例えば、ゲヴュルツトラミネールやヴィオニエといったアロマティックな品種の白ワインは、独特のスパイシーな香りと豊かな果実味を持っており、パクチーの清涼感や松の実の香ばしさと素晴らしいマリアージュを奏ぜます。

また、軽やかでフルーティーなロゼワインや、少し冷やしたライトボディの赤ワインであるピノノワールなども、まぐろの赤身の旨味と調味料のコクを上手に引き立ててくれます。

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保存テクニックと温め直し方

この料理は生のまぐろや生の卵黄を使用しているため、調理後は保存せず、できるだけ早くその日のうちにすべて召し上がっていただくのが鉄則です。まぐろを細かく刻んでいるため空気に触れる面積が広く、時間が経つと鮮度が落ちて水分が出てしまい、風味や食感が著しく損なわれてしまいます。

どうしてもすぐに食べられない場合は、卵黄をトッピングする前の状態のユッケを、空気に触れないようピッチリとラップをして冷蔵庫で保管し、数時間以内に食べきるようにしてください。付け合わせの野菜類に関しても、シャキシャキとした食感を保つために、食べる直前に準備して盛り付けるのが最も美味しく味わうコツです。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

今回は、平野レミさん直伝の「おたのしみマグロユッケ」の素晴らしいレシピをご紹介しました。お刺身用のまぐろを包丁で丁寧に刻み、松の実の香ばしさやおろしにんにくの風味をまとわせ、特製のコチュジャンだれと爽やかなパクチーを和えるだけで完成する、非常に手軽で贅沢な一品です。

仕上げにのせる濃厚な卵黄と、サンチュや焼きのり、白髪ねぎなどの豊富な付け合わせが合わさることで、食べるたびに新しい美味しさに出会える、まさに「おたのしみ」という名にふさわしい逸品となっています。

特別な調理器具を必要とせず、日常の食卓からおもてなしの席まで幅広く大活躍してくれること間違いなしのメニューです。平野レミさんのセンスが光るこの絶品ユッケをぜひご家庭で再現し、ご家族やご友人と一緒に、賑やかで楽しい食事の時間をお過ごしください。

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