【平野レミさんのレシピ】缶缶揚げ魚ーザの作り方

缶缶揚げ魚ーザ 平野レミさんのレシピ

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料理愛好家として多くの独創的で美味しいレシピを世に送り出してきた平野レミさん。そんな平野レミさんが考案された、驚きと満足感が詰まった「缶缶揚げ魚ーザ」をご紹介します。このレシピの最大の特徴は、一般的なお肉を使う餃子の概念を覆し、手軽な「さばの水煮缶」をメインの具材として使用している点です。

缶詰のさばを使うことで、面倒な下処理が不要になり、誰でも簡単に、しかも短時間で本格的な一品を作ることができます。さらに、ご飯を具材として混ぜ込むという斬新なアイデアが、さばの旨味をしっかりと吸収し、ボリューム感と食べ応えを格段にアップさせています。

カレー粉の香りが食欲をそそる、お酒のお供にも、お子様のおやつにもぴったりの新感覚餃子です。平野レミさん直伝の、目から鱗が落ちるような画期的な揚げ焼き餃子の世界を、ぜひご家庭でお楽しみください。

Servings

2

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

480

kcal
Total time

25

minutes

料理愛好家として多くの独創的で美味しいレシピを世に送り出してきた平野レミさん。そんな平野レミさんが考案された、驚きと満足感が詰まった「缶缶揚げ魚ーザ」をご紹介します。このレシピの最大の特徴は、一般的なお肉を使う餃子の概念を覆し、手軽な「さばの水煮缶」をメインの具材として使用している点です。

材料

  • ギョーザの皮 1袋(18~20枚)

  • サラダ油 適量

  • 【A】

  • さばの水煮(缶詰/汁けをきる) 1缶(190g)

  • ご飯 100g

  • カレー粉 小さじ1

  • 塩 ひとつまみ

  • 【たれ】

  • 【クミン塩】合わせる。

  • クミン 小さじ1

  • 塩 小さじ1/4

  • トマトケチャップ 適量

  • 【付け合わせ】

  • イタリアンパセリ 適量

作り方

  • ボウルに【A】を混ぜ合わせ、あんをつくる。
  • ギョーザの皮に 1 のあんを平たく包み、少し多めのサラダ油で揚げ焼きする。
  • 器に盛り、あればイタリアンパセリを添える。好みで【たれ】をつけていただく。

メモ

  • 平野レミさんのレシピ (缶缶揚げ魚ーザ)
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缶缶揚げ魚ーザを美味しく作る3つの極意

さば缶の汁けをしっかりときること

このレシピを成功させるための最初の重要ポイントは、さばの水煮缶の汁けをしっかりと切ることです。缶詰の汁には魚の旨味が詰まっていますが、餃子のあんに汁けが多く残っていると、包む際に皮が破れやすくなったり、揚げ焼きにする過程で水分が出て油が激しく跳ねる原因となります。

しっかりと汁けを切ることで、あんがまとまりやすくなり、皮の中に旨味が凝縮された濃厚な仕上がりになります。水分を減らすことは、揚げ焼きの際のパリッとした食感を生み出すためにも不可欠な工程です。

あんは平たく包んで揚げ焼きにする

平野レミさんのレシピの特徴として、あんを餃子の皮に「平たく」包むという手法があります。通常の餃子のように丸く厚みを持たせるのではなく、平らにすることで、揚げ焼きにした際に全体に均一に熱が入りやすくなります。

また、平たくすることで皮と具材の接触面積が増え、皮のパリパリとしたクリスピーな食感と、さばとご飯が混ざり合った具材の旨味を一口で存分に楽しむことができます。この形状こそが、缶缶揚げ魚ーザの独特の食感と香ばしさを最大限に引き出すための極意です。

少し多めのサラダ油でカリッと仕上げる

揚げ焼きの工程では、サラダ油を「少し多め」に使うことが美味しさの決め手です。フライパンの底を覆う程度の油を使用することで、皮の表面を短時間で香ばしく揚げ上げることができます。この油の熱が、カレー粉のスパイスの香りを引き立て、同時にご飯を含んだ具材に熱を通します。

少なすぎる油では揚げ焼きではなくただの焼き餃子になり、食感が大きく変わってしまいます。少し多めの油で表面をしっかりとカリッとさせることで、完成後の満足感が格段に変わります。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

この「缶缶揚げ魚ーザ」には、カレー粉の風味とさばの濃厚な旨味が詰まっていますので、同じくスパイスの風味に負けない、冷えた辛口の白ワインが非常によく合います。

特に、ソーヴィニヨン・ブランなどのハーブや柑橘系の爽やかな香りを持つワインは、カレー粉のスパイス感を程よく中和し、さばの脂のくどさをすっきりと洗い流してくれます。また、よりカジュアルに楽しみたい場合は、キンキンに冷えた炭酸強めのハイボールや、苦味のあるビールも素晴らしいペアリングとなります。

揚げ物特有の香ばしさと、シュワッとした炭酸の刺激が、餃子のパリパリ感と見事に調和します。

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保存テクニックと温め直し方

揚げたてが一番のおすすめですが、余ってしまった場合は、保存容器に入れて冷蔵庫で保存してください。食べる際は、電子レンジで温めた後にトースターやフライパンで軽く焼き直すと、皮のパリパリ感が戻り、美味しくいただくことができます。

冷凍保存をする場合は、揚げ焼きにする前の状態でラップに包み、ジップロック等の密封袋に入れて保存してください。調理の際は、解凍せずにそのまま少し多めの油で揚げ焼きにすることで、いつでも手軽に焼きたての味を楽しむことができます。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

平野レミさん直伝の「缶缶揚げ魚ーザ」は、忙しい日常に驚きと美味しさをプラスしてくれる画期的なレシピです。さばの水煮缶とご飯、そしてカレー粉という意外性のある組み合わせが、食べる人を虜にする新感覚の揚げ餃子を作り出します。手順は非常にシンプルで、ボウルで混ぜて、包んで、揚げ焼きにするだけ。

特別な調理技術を必要とせず、誰でも失敗なく美味しく作れるのが魅力です。カレー粉の食欲をそそる香りは、子供から大人まで幅広く愛されること間違いありません。トマトケチャップや特製のクミン塩をつけて味の変化を楽しむのもおすすめです。

今夜の夕食に、あるいは急な来客のおつまみに、ぜひ平野レミさんのアイディアが詰まったこの一皿を作ってみてください。きっと餃子の新しい可能性に驚かれるはずです。

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