【きょうの料理】干し柿のレシピ 榎本美沙さん干し柿ではじめての手仕事2025年年10月13日

干し柿 きょうの料理
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2025年10月13日のNHK『きょうの料理』で放送された、榎本美沙さんの「干し柿」のレシピを紹介します。

今回の今日の料理では、料理研究家の榎本美沙さんが「はじめての手仕事」のシリーズで、「深まる秋を楽しむ」を干し柿やセミドライ干し柿の作り方や、干し柿のアレンジレシピを教えてくれました。

昔ながらの軒下がなくても、干し柿を手軽につくれる方法を教えてくれました。

この記事では、榎本美沙さんの「干し柿」のレシピをまとめます。

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【きょうの料理】干し柿のレシピ 榎本美沙さん干し柿ではじめての手仕事

Recipe by recipe24Course: 干し柿Cuisine: 干し柿
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories(1個)

80

kcal
Total time

15

minutes

はじめての手仕事 干し柿 (12個分)

材料

  • 渋柿: 12個(2~2.4kg/枝をT字に残して切られたものを準備)

  • 消毒用の焼酎(35度以上のもの/ホワイトリカーでも可)

  • 60〜70cm長さに切ったポリエチレン製のひも(柿をつるす用) 6本

作り方

  • 渋柿は洗って水けを拭き、底からヘタに向かって縦に皮をむく。
    ★Point できる限りヘタの付け根の際まで皮をむく。
  • 柿1個の枝にひも1本の片端をひっかけ、固結びにする。
  • ひものもう片端も同様にして、もう1個の柿の枝に結びつける。残りの柿も同様にひもの両端に1個ずつ結ぶ。
  • 鍋に湯を沸かし、ひもを持って柿を湯に沈め、5秒間たったら引き上げ、ざるに並べて湯をきる。残りの柿も同様にする。
    ★Point 柿に火が通らないよう、短時間で湯から取り出す。
  • 戸外の風通しのよい場所で、物干し竿ざおなどにハンガーを2つ、間隔をあけてかけたら、ハンガーに4を3組ずつ、ひもの長さに長短をつけて柿が互い違いになるようにして、バランスよくつるす。
  • 柿の表面全体に焼酎を吹きかけ、1週間ほど干す。
    ★Point 夜露に濡れるとカビやすいので、夜間と雨天時は室内にとり込む。
  • 1週間ほどたって柿の表面が乾いたら、全体を清潔な手でやさしくもむ。翌日以降も干し上がるまで、毎日1回、同様にもむ。
  • さらに1~2週間干し(干しはじめてから2〜3週間)、渋みが抜けて好みの堅さになったらでき上がり!枝ごとひもを切り落とす。(保存方法はメモ参照)

メモ

  • きょうの料理 榎本美沙さんの干し柿レシピ。
  • 使用する柿は、できるだけ傷がなく、ヘタがT字に切られているものがおすすめです。
  • 保存する場合、1個ずつラップで包み、ジッパー付き保存袋に入れて10日間冷蔵保存できます。冷凍用保存袋に入れ、2か月間冷凍保存も可能!
  • 干し柿は、干し柿白みそトースト、干し柿と甘酒のチャイ風、干し柿とかぶの和え物などにアレンジできます!

榎本美沙さんについて

榎本美沙さんは、広告代理店の営業として勤務後、調理師学校を経て料理研究家へ。

発酵マイスター、国際中医薬膳師の資格を持ち、発酵食品、旬の野菜を使ったシンプルなレシピが好評です。

テレビ、ラジオ、雑誌などのメディアで活躍されながら、オンライン教室「榎本美沙の料理教室」も主宰されています。

きょうの料理のレシピ

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まとめ

きょうの料理で放送された、榎本美沙さんの「干し柿」のレシピをまとめました。

ぜひ試してみたいです♪

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP

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