今回ご紹介するのは、料理研究家・大原千鶴さん直伝の「串焼き豚」のレシピです。ゆで豚の旨味を最大限に引き出し、香ばしい焼き目と特製ダレが食欲をそそる一品。ピーマンの彩りと風味も加わり、お弁当のおかずやお酒のおつまみにも最適です。大原千鶴さんのレシピは、素材の持ち味を生かしたシンプルな調理法が特徴。
家庭にある調味料で手軽に作れるのも魅力です。ぜひ、大原千鶴さんのレシピで、いつもの食卓をちょっと贅沢にしてみませんか?このレシピでは、ゆで豚を香ばしく焼き上げ、特製の甘辛いタレで仕上げます。
ピーマンのシャキシャキとした食感と、ピリッとした粉ざんしょうの風味がアクセントとなり、箸が止まらない美味しさです。大原千鶴さんのこだわりが詰まった串焼き豚、ぜひお試しください。
【大原千鶴さんのレシピ】串焼き豚の作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes5
minutes450
kcal15
minutes今回ご紹介するのは、料理研究家・大原千鶴さん直伝の「串焼き豚」のレシピです。ゆで豚の旨味を最大限に引き出し、香ばしい焼き目と特製ダレが食欲をそそる一品。ピーマンの彩りと風味も加わり、お弁当のおかずやお酒のおつまみにも最適です。大原千鶴さんのレシピは、素材の持ち味を生かしたシンプルな調理法が特徴。
材料
ゆで豚(解凍したもの) 3切れ(約150g)
ピーマン 1コ
粉ざんしょう 適宜
【A】
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
にんにく(すりおろす) 少々
作り方
- ゆで豚は食べやすい大きさに切り、1/3量ずつ竹串に刺す。ピーマンはヘタと種を取り、1.5cm幅の輪切りにする。
- ポイント
- 豚肉の繊維と垂直に竹串を刺すと肉がくずれない。
- 表面加工のしてあるフライパンにゆで豚を並べ、あいたところにピーマンも加えて中火にかける。【A】を加え、ゆで豚の上下を返してたれを全体にからめながら3分間ほど煮詰める。器に盛り、あれば粉ざんしょうをふる。
メモ
- 大原千鶴さんのレシピ (串焼き豚)
串焼き豚を美味しく作る3つの極意
豚肉は繊維を断ち切るように串を刺す
豚肉を串に刺す際、繊維に対して垂直に串を刺すことで、焼いた時に肉が縮むのを防ぎ、ジューシーな食感を保てます。繊維に沿って串を刺してしまうと、焼いた際に肉が硬くなりやすく、食べにくい仕上がりになってしまいます。繊維を意識して丁寧に串を刺すことで、見た目も美しく、食感も最高の串焼き豚に仕上がります。
この一手間が、料理全体のクオリティを大きく向上させるのです。
フライパンで焼きながらタレを煮詰める
表面加工のしてあるフライパンを使用することで、豚肉が焦げ付きにくく、均一に焼き色をつけることができます。また、タレを加え煮詰めながら焼くことで、豚肉全体に味が染み込み、香ばしい風味が生まれます。タレが煮詰まるにつれて、豚肉に照りが出て、食欲をそそる見た目に仕上がります。
焦げ付きそうな場合は、火力を調整しながら、じっくりと焼き上げてください。この工程が、串焼き豚の美味しさを決定づけると言っても過言ではありません。
粉ざんしょうで風味をプラス
仕上げに粉ざんしょうを振ることで、串焼き豚に爽やかな香りとピリッとした刺激が加わり、味が引き締まります。粉ざんしょうは、山椒の実を乾燥させて粉末にしたもので、独特の風味があり、料理のアクセントとして最適です。お好みで量を調整し、自分好みの風味に仕上げてください。
粉ざんしょうがない場合は、七味唐辛子や一味唐辛子で代用することもできますが、粉ざんしょうならではの風味をぜひお楽しみください。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
この串焼き豚には、フルーティーで軽やかな赤ワインがおすすめです。例えば、フランスのボジョレー地区のワインや、イタリアのバルベーラなどがよく合います。これらのワインは、串焼き豚の甘辛いタレと豚肉の旨味を引き立て、口の中をさっぱりとさせてくれます。
また、冷やしたロゼワインも、串焼き豚の風味と相性が良く、食欲をそそります。ビールなら、軽めのラガービールや、柑橘系の香りがするIPAも良いでしょう。日本酒なら、辛口の純米酒がおすすめです。串焼き豚の脂っぽさを洗い流し、後味をすっきりとさせてくれます。
保存テクニックと温め直し方
串焼き豚は、冷蔵庫で保存する場合は、粗熱を取ってから密閉容器に入れ、2〜3日を目安に食べきるようにしてください。冷凍保存する場合は、1本ずつラップで包み、冷凍用保存袋に入れて保存します。冷凍保存した串焼き豚は、食べる際に電子レンジで温めるか、自然解凍してからフライパンで焼き直してください。
ただし、冷凍すると風味が落ちるため、できるだけ早めに食べることをおすすめします。また、ピーマンは生のまま冷凍すると食感が悪くなるため、冷凍保存は避けましょう。
このレシピのまとめと栄養のポイント
大原千鶴さんレシピの「串焼き豚」は、ゆで豚とピーマンを甘辛いタレで香ばしく焼き上げた、ご飯にもお酒にも合う万能おかずです。豚肉の旨味とピーマンのシャキシャキ感、粉ざんしょうの爽やかな風味が絶妙に絡み合い、食欲をそそります。調理工程もシンプルで、家庭にある調味料で手軽に作れるのが魅力です。
お弁当のおかずとしてはもちろん、晩酌のお供にもぴったり。大原千鶴さんのレシピは、素材の味を生かしたシンプルな調理法が特徴で、この串焼き豚も例外ではありません。ぜひ、大原千鶴さん直伝の味を、ご家庭でお楽しみください。一口食べれば、きっと止まらなくなるはずです。
