【大原千鶴さんのレシピ】串焼き豚の作り方

串焼き豚 大原千鶴さんのレシピ

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今回ご紹介するのは、料理研究家・大原千鶴さん直伝の「串焼き豚」のレシピです。ゆで豚の旨味を最大限に引き出し、香ばしい焼き目と特製ダレが食欲をそそる一品。ピーマンの彩りと風味も加わり、お弁当のおかずやお酒のおつまみにも最適です。大原千鶴さんのレシピは、素材の持ち味を生かしたシンプルな調理法が特徴。

家庭にある調味料で手軽に作れるのも魅力です。ぜひ、大原千鶴さんのレシピで、いつもの食卓をちょっと贅沢にしてみませんか?このレシピでは、ゆで豚を香ばしく焼き上げ、特製の甘辛いタレで仕上げます。

ピーマンのシャキシャキとした食感と、ピリッとした粉ざんしょうの風味がアクセントとなり、箸が止まらない美味しさです。大原千鶴さんのこだわりが詰まった串焼き豚、ぜひお試しください。

Servings

2

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

450

kcal
Total time

15

minutes

今回ご紹介するのは、料理研究家・大原千鶴さん直伝の「串焼き豚」のレシピです。ゆで豚の旨味を最大限に引き出し、香ばしい焼き目と特製ダレが食欲をそそる一品。ピーマンの彩りと風味も加わり、お弁当のおかずやお酒のおつまみにも最適です。大原千鶴さんのレシピは、素材の持ち味を生かしたシンプルな調理法が特徴。

材料

  • ゆで豚(解凍したもの) 3切れ(約150g)

  • ピーマン 1コ

  • 粉ざんしょう 適宜

  • 【A】

  • みりん 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • にんにく(すりおろす) 少々

作り方

  • ゆで豚は食べやすい大きさに切り、1/3量ずつ竹串に刺す。ピーマンはヘタと種を取り、1.5cm幅の輪切りにする。
  • ポイント
  • 豚肉の繊維と垂直に竹串を刺すと肉がくずれない。
  • 表面加工のしてあるフライパンにゆで豚を並べ、あいたところにピーマンも加えて中火にかける。【A】を加え、ゆで豚の上下を返してたれを全体にからめながら3分間ほど煮詰める。器に盛り、あれば粉ざんしょうをふる。

メモ

  • 大原千鶴さんのレシピ (串焼き豚)
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串焼き豚を美味しく作る3つの極意

豚肉は繊維を断ち切るように串を刺す

豚肉を串に刺す際、繊維に対して垂直に串を刺すことで、焼いた時に肉が縮むのを防ぎ、ジューシーな食感を保てます。繊維に沿って串を刺してしまうと、焼いた際に肉が硬くなりやすく、食べにくい仕上がりになってしまいます。繊維を意識して丁寧に串を刺すことで、見た目も美しく、食感も最高の串焼き豚に仕上がります。

この一手間が、料理全体のクオリティを大きく向上させるのです。

フライパンで焼きながらタレを煮詰める

表面加工のしてあるフライパンを使用することで、豚肉が焦げ付きにくく、均一に焼き色をつけることができます。また、タレを加え煮詰めながら焼くことで、豚肉全体に味が染み込み、香ばしい風味が生まれます。タレが煮詰まるにつれて、豚肉に照りが出て、食欲をそそる見た目に仕上がります。

焦げ付きそうな場合は、火力を調整しながら、じっくりと焼き上げてください。この工程が、串焼き豚の美味しさを決定づけると言っても過言ではありません。

粉ざんしょうで風味をプラス

仕上げに粉ざんしょうを振ることで、串焼き豚に爽やかな香りとピリッとした刺激が加わり、味が引き締まります。粉ざんしょうは、山椒の実を乾燥させて粉末にしたもので、独特の風味があり、料理のアクセントとして最適です。お好みで量を調整し、自分好みの風味に仕上げてください。

粉ざんしょうがない場合は、七味唐辛子や一味唐辛子で代用することもできますが、粉ざんしょうならではの風味をぜひお楽しみください。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

この串焼き豚には、フルーティーで軽やかな赤ワインがおすすめです。例えば、フランスのボジョレー地区のワインや、イタリアのバルベーラなどがよく合います。これらのワインは、串焼き豚の甘辛いタレと豚肉の旨味を引き立て、口の中をさっぱりとさせてくれます。

また、冷やしたロゼワインも、串焼き豚の風味と相性が良く、食欲をそそります。ビールなら、軽めのラガービールや、柑橘系の香りがするIPAも良いでしょう。日本酒なら、辛口の純米酒がおすすめです。串焼き豚の脂っぽさを洗い流し、後味をすっきりとさせてくれます。

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保存テクニックと温め直し方

串焼き豚は、冷蔵庫で保存する場合は、粗熱を取ってから密閉容器に入れ、2〜3日を目安に食べきるようにしてください。冷凍保存する場合は、1本ずつラップで包み、冷凍用保存袋に入れて保存します。冷凍保存した串焼き豚は、食べる際に電子レンジで温めるか、自然解凍してからフライパンで焼き直してください。

ただし、冷凍すると風味が落ちるため、できるだけ早めに食べることをおすすめします。また、ピーマンは生のまま冷凍すると食感が悪くなるため、冷凍保存は避けましょう。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

大原千鶴さんレシピの「串焼き豚」は、ゆで豚とピーマンを甘辛いタレで香ばしく焼き上げた、ご飯にもお酒にも合う万能おかずです。豚肉の旨味とピーマンのシャキシャキ感、粉ざんしょうの爽やかな風味が絶妙に絡み合い、食欲をそそります。調理工程もシンプルで、家庭にある調味料で手軽に作れるのが魅力です。

お弁当のおかずとしてはもちろん、晩酌のお供にもぴったり。大原千鶴さんのレシピは、素材の味を生かしたシンプルな調理法が特徴で、この串焼き豚も例外ではありません。ぜひ、大原千鶴さん直伝の味を、ご家庭でお楽しみください。一口食べれば、きっと止まらなくなるはずです。

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