【きょうの料理】あじとたこの和風カルパッチョのレシピ 小西雄大さん京料理人のモダン和ごはん2026年5月20日

あじとたこの和風カルパッチョ きょうの料理
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2026年5月20日のNHK『きょうの料理』で放送された、小西雄大さんの「あじとタコの和風カルパッチョ」のレシピを紹介します。

今回の今日の料理では、和食の魅力はそのままに、自由な発想で新しい和食を提案する新シリーズ「京料理人のモダン和ごはん」で、有職料理 萬亀楼(まんかめろう)11代目若主人の小西雄大さんが、和の定番を現代風にアレンジした和食レシピを教えてくれました。

アジとタコの和風カルパッチョは、刺身にイタリアンのエッセンスを加えた和洋折衷の一品!

春から夏にかけて脂がのってくる鯵と、心地よい歯ごたえのタコを合わせ、爽快な香りのねぎオイル、トマトとレモンの酸味で軽やかに仕上げています。

この記事では、小西雄大さんの「あじとたこの和風カルパッチョ」のレシピをまとめます。

(画像はイメージです)

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【きょうの料理】あじとたこの和風カルパッチョのレシピ 小西雄大さん京料理人のモダン和ごはん

Recipe by recipe24Course: 和食Cuisine: あじとたこの和風カルパッチョ
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories(一人前)

160

kcal
Total time

10

minutes

2026年5月20日放送(2~3人分)

材料

  • あじ(刺身用/三枚におろしたもの) 100g

  • ゆでだこ(足) 1/3本(100g)

  • トマト 1/4個

  • レモン 1/2個

  • 貝割れ菜(根元を除く) 1/3パック分

  • 白ごま 適量

  • ねぎオイル
  • ねぎ(白い部分) 40g

  • 薄口醤油 大さじ1と1/2強(30g)

  • 酢 大さじ1/2

  • ごま油(白/米油でもOK) 大さじ3

作り方

  • トマトは薄いいちょう形に切り、レモンは薄い半月形に切る。
  • あじは7mm厚さのそぎ切りにする。たこは5mm厚さのそぎ切りにする。
    ★Point 脂がのったあじは、厚めに切ってうま味を存分に味わう!
  • ねぎオイルをつくる。ねぎの白い部分をみじん切りにして、ボウルにすべての材料を混ぜ合わせる。
    ★Point ねぎの香りをいかすため、水にさらさずに調味料と混ぜ合わせる。油はごま油(白)や米油で、軽やかな仕上がりに!
  • あじ2切れを半分に折りたたんで器に盛り、そこに立てかけるようにたこ、レモン、トマトを1切れずつ盛る。残りも同様にする。
    ★Point 盛り付けは高低差をつけて立体的に!あじを半分に折りたたむと高さが出て、華やかに!食べるときも箸でつまみやすい!
  • 貝割れ菜と白ごまを散らし、3のねぎオイル適量をかける。

メモ

  • きょうの料理 京料理人のモダン和ごはん 小西雄大さん アジとタコの和風カルパッチョのレシピ

小西雄大さんについて

小西雄大さんは、享保7年(1722年)創業の京都の老舗料亭「有職料理 萬亀楼(まんかめろう)」の11代目若主人です。

平安時代の宮中行事や、朝廷の節会などで振る舞われてきた格式高い「有職料理」と、食材に触れずに包丁とまな箸で魚をさばく伝統儀式「式包丁(生間流)」の次期継承者として知られています。

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まとめ

きょうの料理で放送された、「あじとたこの和風カルパッチョ」のレシピをまとめました。

ぜひ試してみたいです♪

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP

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