今回は、料理研究家の大原千鶴さん直伝の「漬物スープ」のレシピをご紹介します。冷蔵庫にあるキムチを活用し、短時間で手軽に作れるのが魅力。忙しい朝や、ちょっと小腹が空いた時にもぴったりです。大原さんのレシピは、素材の持ち味を生かし、シンプルながらも奥深い味わいが特徴。
この漬物スープも、キムチの旨味とチキンスープのコクが絶妙に調和し、心も体も温まる一杯です。卵をふんわりと仕上げることで、まろやかさが加わり、さらに美味しくいただけます。ぜひ、大原千鶴さんの愛情がこもった漬物スープを、ご家庭でお試しください。
手軽に作れるのに本格的な味わいで、食卓を豊かにしてくれること間違いなしです。大原さんのレシピならではの、素材の組み合わせの妙をお楽しみください。
【大原千鶴さんのレシピ】漬物スープの作り方
Course: スープCuisine: 中華2
servings5
minutes5
minutes150
kcal10
minutes今回は、料理研究家の大原千鶴さん直伝の「漬物スープ」のレシピをご紹介します。冷蔵庫にあるキムチを活用し、短時間で手軽に作れるのが魅力。忙しい朝や、ちょっと小腹が空いた時にもぴったりです。大原さんのレシピは、素材の持ち味を生かし、シンプルながらも奥深い味わいが特徴。
材料
白菜キムチ(食べやすく切る) 50g
卵 1コ
青ねぎ(小口切り) 適量
黒こしょう(粗びき) 少々
【A】
水 カップ2
顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中華風) 大さじ1
作り方
- 鍋に【A】を入れて中火にかけ、沸いたらキムチを入れる。再び沸いたら卵を溶いて回し入れる。
- 卵がふんわりとしたら火を止め、碗(わん)に注ぐ。青ねぎをあしらい、黒こしょう少々をふる。
メモ
- 大原千鶴さんのレシピ (漬物スープ)
漬物スープを美味しく作る3つの極意
キムチは食べやすい大きさに切る
キムチをあらかじめ食べやすい大きさに切っておくことで、スープ全体に味が均一に広がり、口当たりも良くなります。大きすぎると味が偏りやすく、食べにくさにも繋がります。小さめに切ることで、他の材料との一体感が増し、より美味しく漬物スープを味わうことができます。
また、加熱時間も短縮され、手早く調理できるのも嬉しいポイントです。
卵は溶きほぐして、沸騰したスープに回し入れる
卵を溶きほぐすことで、スープの中で均一に火が通り、ふんわりとした食感に仕上がります。卵白と卵黄をしっかりと混ぜ合わせることで、口当たりが滑らかになり、スープ全体にまろやかさが加わります。また、スープが沸騰している状態で卵を回し入れることで、卵がすぐに固まり、きれいな仕上がりになります。
火を止めてしまうと、卵が沈んでしまい、ふんわりとした食感が損なわれてしまいます。
仕上げに粗びき黒こしょうをふる
粗びき黒こしょうを仕上げにふることで、スープの風味が一層引き立ちます。黒こしょうのピリッとした刺激が、キムチの旨味とチキンスープのコクを引き締め、味全体に奥行きを与えます。また、粗びきにすることで、香りがより豊かになり、食欲をそそります。
黒こしょうの風味は、漬物スープの味わいを格上げする、まさに隠し味と言えるでしょう。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
この漬物スープには、軽めの赤ワインがおすすめです。例えば、フランスのボジョレー地区で造られる「ボジョレー・ヌーヴォー」は、フレッシュでフルーティーな味わいが、キムチの辛味とよく合います。また、日本の甲州ワインも、繊細な酸味とミネラル感が、スープの旨味を引き立ててくれます。
白ワインなら、辛口のリースリングがおすすめです。リースリングの持つ柑橘系の香りが、スープの風味を爽やかにし、食欲をそそります。ビールなら、軽めのラガービールが合います。キレのある喉越しが、スープの辛味を和らげ、さっぱりといただけます。
保存テクニックと温め直し方
漬物スープは、冷蔵庫で保存する場合は、粗熱を取ってから密閉容器に入れ、翌日中には食べきるようにしましょう。時間が経つと、キムチの風味が損なわれたり、卵が硬くなったりする可能性があります。冷凍保存はおすすめできません。スープの風味が大きく変わり、美味しくなくなってしまうためです。
再加熱する際は、鍋に移して弱火で温め直してください。電子レンジでの加熱は、卵が破裂する可能性があるので避けましょう。
このレシピのまとめと栄養のポイント
大原千鶴さん直伝の漬物スープは、キムチの旨味とチキンスープのコクが絶妙に調和した、簡単で美味しいスープです。白菜キムチ、卵、青ねぎ、黒こしょう、そして水と中華風チキンスープの素があれば、すぐに作れます。作り方は簡単。鍋に水とチキンスープの素を入れ、沸騰したらキムチを加えて、溶き卵を回し入れるだけ。
卵がふんわりとしたら火を止め、青ねぎと黒こしょうを散らして完成です。忙しい朝や、小腹が空いた時に、さっと作れるのが嬉しいポイント。キムチの辛味と酸味が食欲をそそり、体も温まります。ぜひ、大原千鶴さんのレシピで、手軽に本格的な漬物スープをお楽しみください。
