【土井善晴さんのレシピ】かきフライの作り方

かきフライ 土井善晴さんのレシピ

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今回は、日本の家庭料理を代表する一品、土井善晴さんの「かきフライ」のレシピをご紹介します。冬の味覚の王者とも言えるかきですが、ご家庭で揚げると衣がベチャッとしてしまったり、油が激しく跳ねてしまったりと、苦手意識を持っている方も少なくないかもしれません。

しかし、このレシピではそんなお悩みを解決する、美味しく仕上げるための丁寧な工程が詰まっています。最大の魅力は、食パンから手作りする生パン粉を使用することです。フードプロセッサーで細かく砕いた生パン粉をまぶすことで、市販の乾燥パン粉には出せない、ふんわりとしてサクッとした極上の衣が完成します。

さらに、かき特有のひだの汚れを塩水でしっかりと洗い落とし、紙タオルを使って徹底的に水けを拭き取るという下処理が、衣を薄く均一につけ、油はねを防ぐための重要な鍵となります。一口噛めば、サクサクの衣の中から海のミルクとも呼ばれるかきの濃厚な旨味が溢れ出します。

タルタルサラダやウスターソース、そして爽やかなレモンを添えて、ぜひご家庭で至福のひとときをお楽しみください。

Servings

4

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

350

kcal
Total time

30

minutes

今回は、日本の家庭料理を代表する一品、土井善晴さんの「かきフライ」のレシピをご紹介します。冬の味覚の王者とも言えるかきですが、ご家庭で揚げると衣がベチャッとしてしまったり、油が激しく跳ねてしまったりと、苦手意識を持っている方も少なくないかもしれません。

材料

  • かき(加熱用) 400g

  • 食パン 2枚(生パン粉でも可。)

  • 溶き卵 適量

  • キャベツ(せん切り) 200g

  • レモン(くし形に切る) 適量

  • タルタルサラダ 適量

  • ウスターソース 適量

  • 小麦粉

  • 揚げ油

作り方

  • パン粉をつくる。食パンは適当な大きさにちぎってフードプロセッサーに入れ、細かくする。
  • ポイント
  • 手づくりの生パン粉は、サクッとして風味よく、衣そのものが断然おいしくなる。
  • ボウルにうすい塩水をたっぷりつくり、かきを洗う。ざるに上げて水けをきり、紙タオルに重ならないように並べる。上からも紙タオルをかぶせ、軽く押さえるようにして水けを丁寧に拭き取る。
  • ポイント
  • かきはひだの間まで、丁寧に洗う。衣が分厚くなったり、油がはねたりするのは、水けが残っている。紙タオルではさみ、しっかり水けを取り除く。
  • かきに小麦粉をまぶし、余分な粉を落として溶き卵にくぐらせ、余分な卵をきって、 1 のパン粉をまぶしつける。
  • ポイント
  • 衣が厚くならないように、余分な小麦粉と卵をボウルの縁できる。パン粉はたっぷりまぶし、軽くにぎってしっかりつける。
  • フライパン(直径24cm)に揚げ油を1cm深さまで入れ、菜箸を入れて箸先から泡が出るほどに温め、 3 の半量を1つずつ入れて返しながら揚げる。
  • ポイント
  • かきを入れたら温度が下がるので火を強め、油の温度が上がってパチパチと音がしてきたら火を弱める。
  • こんがりと色づき、菜箸で触ると衣がカリッとなったら引き上げて油をきる。フライパンに残る揚げかすなどを網じゃくしで取り除き(または一度油をこす)、揚げ油を足して残りのかきを同様に揚げる。
  • 器に 5 とキャベツ、レモンを盛り、タルタルサラダとウスターソースを添える。
  • ポイント
  • タルタルサラダは食卓でサックリと混ぜて取り分け、かきフライに添えていただく。

メモ

  • 土井善晴さんのレシピ (かきフライ)
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かきフライを美味しく作る3つの極意

自家製生パン粉でサクッと軽い食感に

手づくりの生パン粉を使用することが、このかきフライの仕上がりを劇的に変える最大の極意です。食パンを適当な大きさにちぎり、フードプロセッサーにかけて細かくした自家製の生パン粉を使うことで、衣そのものが断然おいしくなります。

市販の乾燥パン粉と比較して、ふんわりとした食感になり、揚げた際にサクッとした軽い歯触りが生まれます。また、衣をつける際は、かきにまぶした余分な小麦粉と卵をボウルの縁でしっかりと落とし、衣が厚くならないように注意することが大切です。

パン粉はたっぷりとまぶし、軽く握るようにしてしっかりと定着させることで、はがれにくく美しい仕上がりになります。

塩水での丁寧な洗浄と徹底した水けの除去

かきの下処理として、たっぷりの薄い塩水で丁寧に洗い、水けを完全に取り除く工程が非常に重要です。かきのひだの間には汚れが溜まりやすいため、指先を使って優しく、かつしっかりと洗い落とします。

洗った後はざるに上げて水けをきり、紙タオルに重ならないように並べ、上からも紙タオルをかぶせて軽く押さえるようにして丁寧に水けを拭き取ります。かきに水けが残っていると、衣が分厚くベチャッとした仕上がりになってしまうだけでなく、揚げている最中に激しい油はねの原因となり大変危険です。

紙タオルで挟み込むようにして徹底的に水分を除去することで、安全かつサクッと美味しいかきフライに仕上がります。

少量の油と温度コントロールでカリッと揚げる

揚げ油の温度管理と少量の油での揚げ焼きが、カリッと香ばしく仕上げるポイントです。直径24cmのフライパンに対し、揚げ油は1cmの深さで十分です。菜箸を入れて箸先から細かい泡が出る程度に油を温めたら、かきを半量ずつ入れます。かきを入れた直後は油の温度が下がるため、一時的に火を強めて温度を回復させます。

その後、油の温度が上がってパチパチという軽快な音が聞こえてきたら、火を弱めて中までじっくりと火を通します。こんがりと色づき、菜箸で触れたときに衣がカリッとした感触になれば引き上げの合図です。残りの半量を揚げる前に、網じゃくしで揚げかすを丁寧に取り除くことで、最後まで美しいきつね色に揚がります。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

土井善晴さんのサクッと軽い衣と濃厚な旨味が特徴のかきフライには、キリッとした酸味とミネラル感を持つ白ワインが絶妙なマリアージュを生み出します。特におすすめしたいのが、フランス・ブルゴーニュ地方の「シャブリ」です。

牡蠣殻などの化石が含まれる石灰質の土壌で育ったブドウから造られるシャブリは、かきの磯の香りと見事に調和します。また、揚げ物の油分をすっきりと流してくれる、スペインのスパークリングワイン「カヴァ」や、贅沢に「シャンパン」を合わせるのも素晴らしい選択です。

添えられたレモンをしっかりと搾り、爽やかな酸味をプラスすることで、ワインの果実味と料理の旨味がさらに引き立ちます。ウスターソースのコクやタルタルサラダのまろやかさも、辛口の白ワインと心地よく馴染みます。

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保存テクニックと温め直し方

かきフライは揚げたてのサクサクとした食感と熱々の旨味を味わうのが一番ですので、できる限り早めにお召し上がりいただくことをおすすめします。どうしても余ってしまった場合は、完全に粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。翌日中には食べ切るようにします。

温め直す際は、電子レンジを使用すると衣が水分を吸ってベチャッとしてしまうため、オーブントースターを使用するのが最適です。アルミホイルをふんわりとかぶせて焦げを防ぎながら数分間加熱すると、衣のサクッとした食感がある程度復活し、美味しくいただけます。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

今回は、土井善晴さんのレシピによる「かきフライ」の作り方をご紹介しました。生パン粉を食パンから手作りするひと手間や、塩水を使った丁寧な洗浄、そして紙タオルを用いた徹底した水分除去など、一つ一つの工程に美味しさを引き出すための明確な理由があります。

これらの工程を忠実に守ることで、油はねなどの失敗を防ぎ、衣はサクッと軽く、中はジューシーで旨味たっぷりなプロ顔負けの仕上がりを実現できます。少量の油で手軽に揚げられる点も、家庭での調理において非常に嬉しいポイントです。

たっぷりの千切りキャベツ、タルタルサラダ、ウスターソース、そしてレモンを添えて、旬の海の恵みを存分に堪能できる最高の一皿をぜひご家庭で実践してみてください。

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