今回は、料理研究家の大原千鶴さんによる、ほっこり温まる「コロッケの鶏卵あんかけ丼」のレシピをご紹介します。市販のコロッケがあっという間に大変身。手軽に作れるのに、まるで料亭のような上品な味わいが楽しめる一品です。忙しい日のランチや、ちょっと贅沢な一人ご飯にもぴったり。
鶏卵の優しい風味と、コロッケのボリューム感が絶妙にマッチして、心もお腹も満たされます。大原千鶴さんの工夫が光る、簡単なのに本格的な味わいを、ぜひご家庭でお試しください。削り節でとる簡単だしが、味の決め手。ぜひ、熱々のご飯にかけてお召し上がりください。
【大原千鶴さんのレシピ】コロッケの鶏卵あんかけ丼の作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食1
servings5
minutes10
minutes600
kcal15
minutes今回は、料理研究家の大原千鶴さんによる、ほっこり温まる「コロッケの鶏卵あんかけ丼」のレシピをご紹介します。市販のコロッケがあっという間に大変身。手軽に作れるのに、まるで料亭のような上品な味わいが楽しめる一品です。忙しい日のランチや、ちょっと贅沢な一人ご飯にもぴったり。
材料
コロッケ(市販) 1コ
溶き卵 1コ分
ご飯(温かいもの) 適量
紅しょうが(細切り) 適宜
うす口しょうゆ
【簡単だし】
削り節(小) 1袋(2~3g)
熱湯 120ml
【水溶き片栗粉】
水 小さじ1
片栗粉 小さじ1/2
作り方
- 【簡単だし】をつくる。耐熱の計量カップなどに削り節を入れて熱湯を注ぎ、1~2分間おく。
- ポイント
- だしをとるのがおっくうなときは、削り節と熱湯だけで簡単だしをとると楽。
- フライパンに 1 の【簡単だし】をこしながら入れ、うす口しょうゆ大さじ1/2を加えて中火にかけ、コロッケを加える。沸いてきたら弱火にし、時々上下を返しながら1~2分間煮る。
- コロッケが温まったら、混ぜ合わせた【水溶き片栗粉】を加える。とろみがついてフツフツとしたら溶き卵を回し入れ、菜箸でざっと混ぜ、半熟状になったら火を止める。器にご飯を盛り、コロッケをのせてあんをかけ、あれば紅しょうがをあしらう。
- ポイント
- 揚げ物の油と卵がからみ、程よいコクのあんになる。
メモ
- 大原千鶴さんのレシピ (コロッケの鶏卵あんかけ丼)
コロッケの鶏卵あんかけ丼を美味しく作る3つの極意
削り節で手軽に本格だし
このレシピのポイントは、削り節を使った簡単だしです。だしをとるのが面倒に感じがちですが、削り節にお湯を注ぐだけで、手軽に豊かな風味のだしが作れます。耐熱容器に削り節と熱湯を入れ、数分置いてこすだけで、あっという間に完成。このだしが、あんかけの味をぐっと引き上げ、奥深い味わいを実現します。
時間がない時でも、本格的な和の風味を楽しめるのが魅力です。
水溶き片栗粉でとろみをつける
あんかけのとろみは、水溶き片栗粉でつけます。水と片栗粉を混ぜてから加えることで、ダマになるのを防ぎ、均一なとろみを出すことができます。とろみがつくことで、味が全体に絡みやすくなり、冷めにくくなる効果も。片栗粉の量を調整することで、好みのとろみに調整できるのも魅力です。
焦らず弱火でじっくりとろみをつけるのが、美味しく仕上げるコツです。
半熟卵でまろやかな口当たり
溶き卵は、あんかけにとろみがついてから回し入れ、半熟状で火を止めるのがポイントです。卵が完全に固まってしまうと、口当たりが固くなり、あんかけ全体のなめらかさが損なわれてしまいます。半熟状にすることで、卵のまろやかな風味が加わり、あんかけ全体がより一層美味しくなります。
卵を入れた後は、菜箸で軽く混ぜる程度にとどめ、余熱で火を通すのがおすすめです。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
このコロッケの鶏卵あんかけ丼には、軽めの赤ワインがおすすめです。例えば、フランスのボジョレー地区のワインは、そのフルーティーな香りと軽やかなタンニンが、あんかけの優しい甘みとよく合います。また、日本の甲州ワインも、その繊細な味わいが、和風のあんかけによく調和します。
白ワインであれば、辛口のリースリングも良いでしょう。リースリングの爽やかな酸味が、コロッケの油っぽさを和らげ、食欲をそそります。食後には、温かい緑茶を合わせるのもおすすめです。
保存テクニックと温め直し方
残った場合は、粗熱を取ってから冷蔵庫で保存してください。あんかけとご飯を別々に保存すると、ご飯が水分を吸ってべちゃべちゃになるのを防げます。保存期間は冷蔵で約2日です。再加熱する際は、電子レンジまたは鍋であたためてください。鍋で温める場合は、焦げ付かないように弱火でじっくりと加熱してください。
冷凍保存はおすすめできません。コロッケの衣が水分を吸ってしまい、食感が損なわれる可能性があります。
このレシピのまとめと栄養のポイント
大原千鶴さん直伝の「コロッケの鶏卵あんかけ丼」は、市販のコロッケを使って手軽に作れる、絶品丼レシピです。削り節でとった簡単だしをベースに、うす口しょうゆで味を調え、コロッケを煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけます。最後に溶き卵を回し入れれば、あっという間に完成。
揚げ物の油と卵が絡み合い、コクのあるあんが、コロッケとご飯によく合います。紅しょうがを添えれば、彩りも豊かに。忙しい日のランチや、ちょっと贅沢な一人ご飯に、ぜひお試しください。大原千鶴さんのレシピで、いつもの食卓がより豊かになること間違いなしです。
