【ケンタロウさんのレシピ】簡単えびマヨの作り方

簡単えびマヨ ケンタロウさんのレシピ

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今回は、テレビや雑誌で大活躍されている人気料理家、ケンタロウさんのレシピ「簡単えびマヨ」をご紹介します。えびマヨといえば、えびに衣をつけて揚げてからソースと絡めるという工程があり、ご家庭で作るには少し手間がかかるイメージがあるかもしれません。

しかし、今回ご紹介するケンタロウさん直伝のレシピは、油で揚げる工程を省き、フライパン一つでさっと炒めるだけで完成するという、まさに目から鱗の画期的な作り方です。殻付きのえびを丁寧に下処理して背開きにすることで、見た目のボリューム感がアップするだけでなく、ソースがしっかりと絡みやすくなります。

ごま油の香ばしい風味に、にんにくとしょうがのパンチが効いた香味野菜の香りが食欲をそそり、マヨネーズのコクとほんのりとした甘みが絶妙なバランスでまとまっています。ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりの一品です。

ご家庭で手軽に本格的な味わいを楽しめるケンタロウさんの「簡単えびマヨ」、ぜひ今日の献立に取り入れてみてはいかがでしょうか。

Servings

2

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

230

kcal
Total time

15

minutes

今回は、テレビや雑誌で大活躍されている人気料理家、ケンタロウさんのレシピ「簡単えびマヨ」をご紹介します。えびマヨといえば、えびに衣をつけて揚げてからソースと絡めるという工程があり、ご家庭で作るには少し手間がかかるイメージがあるかもしれません。

材料

  • えび(無頭/殻付き) 8匹

  • ねぎ 1本

  • にんにく 1かけ

  • しょうが 1かけ

  • マヨネーズ 大さじ2

  • ごま油 大さじ1

  • 塩 少々

  • 黒こしょう(粗びき) 少々

  • 酒 大さじ1

  • 砂糖 小さじ1/2

作り方

  • えびは殻をむき、背開きにして背ワタを取り除く。ねぎは6~7cm長さの斜め切りにする。にんにく、しょうがはみじん切りにする。
  • ポイント
  • 背開きにすると、ボリュームが出て味がよくなじむうえ、歯ごたえもよくなる。
  • フライパンを熱してごま油大さじ1をひき、ねぎを強火で炒める。焼き目がついたらえびを加えて、塩・黒こしょう各少々をふり、にんにく、しょうがを加えて炒める。
  • 酒大さじ1を加えてざっと炒め、火を止めて、マヨネーズ、砂糖小さじ1/2を加えてからめる。

メモ

  • ケンタロウさんのレシピ (簡単えびマヨ)
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簡単えびマヨを美味しく作る3つの極意

えびを背開きにしてボリュームと味の絡みをアップ

このレシピの最大のポイントは、えびの殻をむいた後、包丁を入れて背開きにすることです。背開きにすることで、加熱した際にえびの身がくるっと丸まり、花が開いたように大きく見えます。これにより、実際の量よりもボリューム感が出て、食卓が華やかになります。

さらに、表面積が広くなるため、炒めた際に出る旨味や、後から絡めるマヨネーズソースがえびの身の奥までしっかりと入り込み、味がよく馴染むようになります。プリッとした弾力のある歯ごたえも強調され、一口食べた時の満足感が格段に向上する、非常に重要な下処理の工程です。

ねぎは強火で焼き目をつけて香ばしさを引き出す

フライパンにごま油を熱したら、まずは大きく斜め切りにした長ねぎを強火でしっかりと炒めることが美味しく仕上げる秘訣です。ねぎにこんがりとした焼き目がつくまで加熱することで、ねぎ特有の甘みが最大限に引き出され、ごま油の風味と相まって非常に香ばしい食欲をそそる香りが立ち上ります。

この香ばしいねぎ油がベースとなることで、後から加える淡白なえび全体に深いコクと旨味をコーティングすることができます。焦がさないように注意しつつも、しっかりと焼き色をつけて、ねぎのポテンシャルを存分に引き出してください。

マヨネーズを加える時は必ず火を止めてから絡める

調理の最終段階でマヨネーズと砂糖を加える際は、必ずフライパンの火を止めてから行うのがこのレシピを成功させる重要なコツです。マヨネーズは高温で加熱しすぎると、分離して油が浮いてしまい、口当たりがベチャッとした仕上がりになってしまいます。

火を止めて、フライパンの余熱を利用して手早くえびとソースを絡めることで、マヨネーズのクリーミーでなめらかな質感を保つことができます。分離を防ぎ、まろやかなコクと砂糖のほのかな甘みをえび全体に均一にまとわせるための、絶対に外せないテクニックです。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

ケンタロウさんの「簡単えびマヨ」は、にんにくとしょうがのパンチが効き、ごま油の香ばしさとマヨネーズのコクが特徴的な一品ですので、合わせるお酒も少し個性のあるものがぴったりです。ワインを合わせるなら、フルーティーで酸味のしっかりした白ワインがおすすめです。

例えば、ニュージーランド産のソーヴィニヨン・ブランは、その柑橘系の爽やかな香りとキリッとした酸味が、マヨネーズの濃厚さをすっきりと洗い流し、えびの甘みを引き立ててくれます。また、少し冷やしたロゼワインもマヨネーズのコクと相性が良く、食卓を華やかに彩ってくれます。

ビールであれば、クラフトビールのペールエールなどが持つホップの苦味と柑橘系の香りが、香味野菜の効いた味付けにベストマッチします。

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保存テクニックと温め直し方

調理後の簡単えびマヨは、作ってすぐに温かいうちに召し上がるのが、えびのプリプリとした食感やマヨネーズの風味を最も楽しめるためおすすめです。もし余ってしまった場合は、清潔な密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、翌日中には食べ切るようにしてください。再加熱する際は、電子レンジで軽く温める程度に留めてください。

温めすぎるとえびが固くなり、マヨネーズが分離して油っぽくなってしまうため注意が必要です。お弁当のおかずに入れる場合は、しっかりと粗熱を取ってから詰めるようにしてください。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

今回ご紹介したケンタロウさんの「簡単えびマヨ」は、面倒な揚げ油の準備や衣づけの作業を一切省き、フライパン一つで手軽に作れるのが最大の魅力です。えびを背開きにするというひと手間を加えるだけで、見栄えのボリューム感もアップし、ソースの絡みやプリッとした歯ごたえも格段に良くなります。

ねぎの香ばしさと香味野菜の風味、そして火を止めてから絡めることで分離を防いだクリーミーなマヨネーズソースが、えびの旨味を完璧に包み込みます。忙しい日の夕食のメインディッシュとしてはもちろん、急な来客時のおもてなしや、晩酌のお供としても大活躍間違いなしのレシピです。

少ない材料と調味料で、誰でも失敗なく本格的な味わいが再現できるので、ぜひご自宅の定番メニューに加えてみてください。

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