今回は、テレビや雑誌で大活躍の料理愛好家、平野レミさんの大人気レシピ「ちくわカツ」をご紹介します。いつもの食卓やお弁当のおかずとして定番のちくわですが、そこにひと手間加えるだけで、驚くほどボリューム満点で子供から大人まで大喜びの一品に大変身します。
平野レミさん直伝のこのレシピは、焼きちくわの穴に長いタイプのソーセージを丸ごと一本詰め込み、バッター液とパン粉をつけてサクッと油で揚げるという、非常に大胆かつ理にかなった素晴らしいアイデア料理です。
ちくわの持つ魚介の旨味とプリッとした食感、そして中に潜んだソーセージのジューシーな肉汁が口の中で絶妙に絡み合い、一度食べたらやみつきになること間違いありません。
衣には小麦粉、水、溶き卵を合わせた特製のバッター液を使用するため、パン粉がしっかりと密着し、誰でも失敗なくサクサクの黄金色に揚げることができます。
お好みのソース(ウスターソース、マスタード、トマトケチャップ、マヨネーズ)をつけて、ご飯を焼きのりで包んだおにぎりボールや千切りキャベツとともに盛り付ければ、見た目も楽しく食欲をそそるワンプレートが完成します。
毎日の献立選びに迷った時や、手軽にガッツリとした揚げ物を楽しみたい時に、ぜひこの平野レミさんのレシピをお試しください。
【平野レミさんのレシピ】ちくわカツの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食5
servings10
minutes10
minutes450
kcal20
minutes今回は、テレビや雑誌で大活躍の料理愛好家、平野レミさんの大人気レシピ「ちくわカツ」をご紹介します。いつもの食卓やお弁当のおかずとして定番のちくわですが、そこにひと手間加えるだけで、驚くほどボリューム満点で子供から大人まで大喜びの一品に大変身します。
材料
焼きちくわ(穴の大きいちくわ) 5本
ソーセージ(長いタイプ) 5本
パン粉(ドライ) 適量
揚げ油 適量
【A】
小麦粉 大さじ5
水 大さじ1
溶き卵 1コ分
【つけるソース】
ウスターソース 適量
マスタード(黄) 適量
トマトケチャップ 適量
マヨネーズ 適量
【付け合わせ】
ご飯(焼きのりでボールにする) 2合分
せん切りキャベツ 適量
作り方
- 焼きちくわにソーセージを入れる。
- 【A】を合わせたバッター液に 1 をくぐらせパン粉をつけ、油で揚げる。
- 楽しく盛り付け、お好みのソースにつけていただく。
メモ
- 平野レミさんのレシピ (ちくわカツ)
ちくわカツを美味しく作る3つの極意
穴の大きい焼きちくわを選ぶこと
このレシピの最大のポイントは、スーパーなどでちくわを購入する際、必ず「穴の大きい焼きちくわ」を選ぶことです。手順にある通り、ちくわの空洞部分に長いタイプのソーセージを差し込むため、穴が細すぎるとソーセージが途中でつかえたり、ちくわ自体が裂けてしまったりする原因になります。
焼きちくわ特有の香ばしい風味としっかりとした弾力は、油で揚げた後も存在感を放ち、中のジューシーなソーセージと最高の相性を発揮します。
調理をスムーズに進めるためにも、食材選びの段階でソーセージの太さとちくわの穴のサイズ感をしっかりと確認しておくことが、このボリューム満点なおかずを綺麗に仕上げるための大切な秘訣となります。
バッター液で衣をしっかり密着させる
揚げ物の衣をつける工程において、小麦粉(大さじ5)、水(大さじ1)、溶き卵(1個分)を混ぜ合わせたバッター液を使用するのがこのレシピの特徴です。
ちくわのように表面がツルツルとしている食材は、直接パン粉をつけようとしても剥がれ落ちやすいため、少し粘度のあるバッター液をしっかりと絡めることが重要になります。手順通りにバッター液へくぐらせることで、ドライパン粉が隙間なく均一に密着し、油の中で衣が散るのを防ぎます。
これにより、外はサクサク、中はプリッとした理想的な食感のコントラストが生まれます。ダマにならないようによく混ぜ合わせたバッター液をたっぷりまとわせることで、ボリューム感も格段にアップします。
お好みソースと遊び心ある盛り付け
揚げたてのちくわカツを存分に味わうための重要な仕上げが、ソースの用意と盛り付けです。ウスターソース、黄マスタード、トマトケチャップ、マヨネーズといった定番の調味料を複数用意し、お好みでつけながら食べることで、一本のちくわカツで様々な味わいの変化を楽しむことができます。
また、付け合わせには千切りキャベツだけでなく、2合分のご飯を焼きのりで包んだ可愛らしいボール状のおにぎりを添えるのがポイントです。お皿の上に楽しく盛り付けることで、食卓の雰囲気がパッと明るくなり、見た目からも食欲が刺激されます。
サクサクのちくわカツと一緒にのりボールを頬張る至福の時間を、ぜひご家族みんなで堪能してください。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
平野レミさんのちくわカツは、サクサクの衣とソーセージのジューシーな旨味、そしてちくわの魚介の風味が重なり合う食べ応え抜群のメニューです。この料理に合わせるお酒としては、揚げ物の油をすっきりと流してくれる爽快感のあるドリンクが最適です。
特におすすめなのは、キリッと冷やした辛口のスパークリングワインや、柑橘系のアロマが香るソーヴィニヨン・ブランなどの白ワインです。例えば、ニュージーランド産の「マールボロ・ソーヴィニヨン・ブラン」などは、マスタードやウスターソースの酸味やスパイシーさとも見事に調和し、食事がどんどん進みます。
また、日常の食卓であれば、強炭酸で作った爽やかなレモンサワーや、コクのあるクラフトビール、特にホップの苦味が効いた「インディア・ペールエール」なども、ソーセージの肉の旨味とパンチのある味わいに負けず、最高のペアリングを楽しむことができます。
保存テクニックと温め直し方
揚げたてのサクサク感が魅力のちくわカツですが、余ってしまった場合は適切な保存方法で美味しさを保つことができます。完全に粗熱を取った後、清潔な保存容器に入れるか、一つずつラップでぴったりと包んでから冷蔵庫で保存してください。翌日のお弁当のおかずにもぴったりです。
温め直す際は、電子レンジで軽く中心まで温めた後、オーブントースターや魚焼きグリルで表面の衣がカリッとするまで数分加熱すると、揚げたてに近いサクサクの食感が復活します。冷凍保存する場合は、衣をつける前の状態でラップに包んで冷凍庫へ入れることをおすすめします。
このレシピのまとめと栄養のポイント
いかがでしたでしょうか。今回は、平野レミさん直伝の大人気レシピ「ちくわカツ」の作り方と美味しく仕上げるためのポイントを詳しくご紹介しました。穴の大きい焼きちくわに長いソーセージを差し込み、特製のバッター液とパン粉をつけて揚げるという、大胆でユニークなアイデアが光る一品です。
特別な調理器具や手に入りにくい食材は一切不要で、スーパーで買える身近な材料だけで、誰もが大満足のボリュームおかずが完成します。ウスターソースやマスタードなど、複数のソースを用意してディップする楽しさや、焼きのりボールと千切りキャベツを添えた遊び心満点の盛り付けも、このレシピの大きな魅力です。
お弁当のおかずとしてはもちろん、育ち盛りのお子様の夕食や、お酒のおつまみとしても大活躍すること間違いありません。ぜひ本日の献立に取り入れて、ご家庭で楽しいお食事の時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
