【栗原はるみさんのレシピ】帆立てと水菜のペペロンチーノの作り方

帆立てと水菜のペペロンチーノ 栗原はるみさんのレシピ
スポンサーリンク

今回は、料理家・栗原はるみさん直伝の「帆立てと水菜のペペロンチーノ」のレシピをご紹介します。シンプルながらも奥深い味わいのペペロンチーノに、帆立ての旨味と水菜のシャキシャキとした食感が加わり、食欲をそそる一品です。栗原はるみさんのレシピは、素材の持ち味を生かし、家庭でも手軽に作れるのが魅力。このレシピも、特別な材料や難しいテクニックは必要ありません。普段の食卓はもちろん、ちょっとしたおもてなしにもぴったりです。ぜひ、栗原はるみさんのこだわりが詰まったペペロンチーノを、ご家庭でお楽しみください。一口食べれば、きっとそのおいしさに感動するはずです。帆立てと水菜の組み合わせが織りなす、絶妙なハーモニーを心ゆくまでご堪能ください。

Servings

2

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

480

kcal
Total time

35

minutes

今回は、料理家・栗原はるみさん直伝の「帆立てと水菜のペペロンチーノ」のレシピをご紹介します。シンプルながらも奥深い味わいのペペロンチーノに、帆立ての旨味と水菜のシャキシャキとした食感が加わり、食欲をそそる一品です。栗原はるみさんのレシピは、素材の持ち味を生かし、家庭でも手軽に作れるのが魅力。

材料

  • スパゲッティ(1.4mm) 160g

  • 帆立て貝柱 8~10コ(200g)

  • 水菜(小) 1ワ(160g)

  • 赤とうがらし(種を除く) 2本分

  • 【フライドガーリックとガーリックオイル】*つくりやすい分量

  • にんにく 1コ(80g)

  • サラダ油 カップ1

  • こしょう

  • 黒こしょう(粗びき)

作り方

  • にんにくは細かいみじん切りにする。鍋(直径約20cm)にサラダ油とにんにくを入れて弱火にかけ、フツフツとしてきたら、ごく弱火にして約15分間加熱する。
  • にんにくが茶色になる一歩手前で火を止める。 ! ポイント にんにくは余熱で色づいてカリカリになるので、色がつきすぎる前に火を止めて。
  • 2 を目の細かいざるでこす。にんにくは紙タオルを敷いた容器に入れて油をよくきる。こした油は【ガーリックオイル】として利用する。冷めたらそれぞれ保存容器に移す。 ! ポイント 【フライドガーリックとガーリックオイル】は別々に保存し、どちらも早めに使いきる。【フライドガーリック】はサラダやパスタに、【ガーリックオイル】はドレッシングやパスタ、炒め物などに。
  • 水菜は5~6cm長さに切る。帆立ては厚みを半分に切る。
  • 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩適量を加える。スパゲッティを袋の表示を参考にゆではじめる。
  • スパゲッティのゆで上がりに合わせてフライパンに 3 の【ガーリックオイル】(またはオリーブ油など好みの油)大さじ2と赤とうがらしを入れ、弱火にかける。香りがたったら強火にして帆立てを炒め、塩・こしょう各少々をふる。
  • ゆで上がったスパゲッティをざるに上げ、湯をよくきって加える。 3 の【フライドガーリック】大さじ1を加えて手早く混ぜる。
  • 水菜を加えて混ぜ合わせ、塩・こしょう各少々で味を調え、器に盛る。好みでさらに【フライドガーリック】適量を散らし、黒こしょう少々をふる。

メモ

  • 栗原はるみさんのレシピ (帆立てと水菜のペペロンチーノ)
スポンサーリンク

帆立てと水菜のペペロンチーノを美味しく作る3つの極意

フライドガーリックは弱火でじっくりと

フライドガーリックを作る際、弱火でじっくりと加熱することで、にんにくの香りを最大限に引き出すことができます。焦がしてしまうと苦味が出てしまうため、ごく弱火でじっくりと加熱するのがポイントです。薄く色づき始めたら火を止め、余熱でカリカリに仕上げましょう。こうすることで、香ばしく風味豊かなフライドガーリックになり、ペペロンチーノ全体の風味を格段に向上させます。

帆立ては強火で手早く炒める

帆立てを炒める際は、強火で手早く炒めるのがポイントです。強火で炒めることで、帆立ての旨味を閉じ込め、プリプリとした食感を保つことができます。炒めすぎると硬くなってしまうため、表面に焼き色がつき始めたらすぐに次の工程に移りましょう。帆立ての旨味がオイルに移り、ペペロンチーノ全体の風味を豊かにします。

水菜は最後に加えてシャキシャキ感を

水菜は、ペペロンチーノが完成する直前に加えて、さっと混ぜ合わせるのがポイントです。水菜は加熱しすぎるとシャキシャキとした食感が失われてしまうため、余熱で軽く火を通す程度に留めましょう。水菜のシャキシャキとした食感と、ピリッとした風味が、ペペロンチーノに爽やかさをプラスし、全体のバランスを整えます。

スポンサーリンク

最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

この帆立てと水菜のペペロンチーノには、辛口の白ワインがおすすめです。例えば、イタリアのヴェルデッキオや、フランスのソーヴィニヨン・ブランなどが良いでしょう。これらのワインは、ペペロンチーノのピリッとした辛味と、帆立ての旨味を引き立ててくれます。また、水菜の爽やかな風味とも相性が良く、全体のバランスを整えてくれます。食後には、フレッシュな柑橘系のフルーツを使ったデザートを合わせると、口の中がさっぱりとしておすすめです。

スポンサーリンク

保存テクニックと温め直し方

残ったペペロンチーノは、冷蔵庫で保存し、翌日中に食べきるようにしましょう。保存する際は、密閉容器に入れ、乾燥を防ぐことが大切です。食べる際には、電子レンジで温めるか、フライパンで軽く炒めると美味しくいただけます。ただし、水菜は加熱すると食感が損なわれるため、温めすぎには注意が必要です。また、フライドガーリックは湿気を吸いやすいので、密閉容器に入れて保存し、早めに使い切るようにしましょう。

スポンサーリンク

このレシピのまとめと栄養のポイント

栗原はるみさん直伝の「帆立てと水菜のペペロンチーノ」は、シンプルながらも素材の旨味が際立つ一品です。良質なオリーブオイルとにんにくを使い、丁寧に作られたフライドガーリックとガーリックオイルが、ペペロンチーノの風味を格段に向上させます。帆立ての旨味と水菜のシャキシャキとした食感が加わり、食欲をそそる味わいに。パスタはアルデンテに茹で上げ、手早く混ぜ合わせることで、全体のバランスが整います。家庭でも手軽に作れるのが魅力で、普段の食卓はもちろん、ちょっとしたおもてなしにもぴったりです。ぜひ、栗原はるみさんのこだわりが詰まったペペロンチーノを、ご家庭でお楽しみください。

タイトルとURLをコピーしました