【栗原はるみさんのレシピ】れんこん餅の作り方

れんこん餅 栗原はるみさんのレシピ
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今回ご紹介するのは、栗原はるみさん直伝の「れんこん餅」のレシピです。れんこんの風味ともちもちの食感が楽しめる、シンプルながらも奥深い一品。ごま味とねぎ味の2種類があり、それぞれ異なる味わいが堪能できます。ごま味は香ばしいごまの風味が食欲をそそり、ねぎ味は豆板醤とラー油のピリ辛がアクセント。どちらも、れんこんの優しい甘みと相性抜群です。おつまみとしてはもちろん、ちょっとしたおやつにもぴったり。栗原はるみさんのレシピならではの、素材の味を生かした優しい味わいを、ぜひご家庭でお楽しみください。手軽に作れるのに、食卓を豊かにしてくれる、そんな魅力的なレシピです。

Servings

2

servings
Prep time

20

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

280

kcal
Total time

40

minutes

今回ご紹介するのは、栗原はるみさん直伝の「れんこん餅」のレシピです。れんこんの風味ともちもちの食感が楽しめる、シンプルながらも奥深い一品。ごま味とねぎ味の2種類があり、それぞれ異なる味わいが堪能できます。ごま味は香ばしいごまの風味が食欲をそそり、ねぎ味は豆板醤とラー油のピリ辛がアクセント。

材料

  • 【ごま味】

  • れんこん 1節(正味100g)

  • 白玉粉 100g

  • きくらげ(乾) 3g

  • 白ごま 適量

  • 【ねぎ味】

  • れんこん 1節(正味100g)

  • 白玉粉 100g

  • 細ねぎ 30g

  • 豆板醤(トーバンジャン) 適量

  • ラーユ 適量

  • 塩 少々

  • サラダ油 少々

  • ごま油 少々

  • 酢 適量

  • しょうゆ 適量

作り方

  • きくらげは水につけて戻し、水けをよくきり、堅いところを除いて細切りにする。れんこんは洗って皮をむき、すりおろす。細ねぎは小口切りにする。
  • ボウルに、【ごま味】用の白玉粉を入れ、れんこんを加えてスプーンなどで混ぜる。
  • 堅いようなら水少々を加え、きくらげと塩を加えて混ぜ、手で1つにまとめられるくらいの堅さにする。【ねぎ味】の材料も同様にして、細ねぎを加えて混ぜる。
  • それぞれの生地を3~4等分にして、丸く平たい形に整える。【ごま味】のほうは、皿にごまを入れ、片面だけを軽く押しつけてまぶす。
  • フライパンにサラダ油を熱し、 4 を入れて弱火で8~10分間、香ばしい焼き色がつくまで焼く。【ごま味】のほうは、ごまがついている面から焼く。裏返してさらに5~10分間焼く。最後に、好みでごま油を回しかけて表面をカリッとさせてもよい。器に盛り、豆板醤を添える。ラーユ・酢・しょうゆを混ぜたものをつけて食べる。 ! ポイント 【ごま味】のほうは、最後にごま油を加えるときにごまのついた面を上にすると、より香ばしく仕上がります。

メモ

  • 栗原はるみさんのレシピ (れんこん餅)
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れんこん餅を美味しく作る3つの極意

れんこんのすりおろし

れんこんは、繊維を断ち切るように丁寧にすりおろすことがポイントです。これにより、れんこんの持つ粘り気が最大限に引き出され、もちもちとした食感の生地を作ることができます。また、すりおろすことで、れんこんの風味をより強く感じられるようになります。フードプロセッサーなどを使用する場合は、細かくしすぎないように注意し、粗さを残すようにすると、より食感が楽しめます。

弱火でじっくり焼き上げる

れんこん餅は、弱火でじっくりと焼き上げることで、外はカリッと、中はもちもちとした理想的な食感に仕上がります。火力が強すぎると、表面だけが焦げてしまい、中まで火が通らない可能性があります。焼き色を見ながら、焦げ付かないように注意し、じっくりと時間をかけて焼き上げましょう。特にごま味の場合は、ごまが焦げやすいので、火加減に注意が必要です。

ごま油で風味豊かに

仕上げにごま油を回しかけることで、香ばしい風味が加わり、食欲をそそる一品に仕上がります。ごま油の風味は、れんこんの優しい甘みと相性抜群です。特にごま味の場合は、ごま油を加えることで、ごまの風味がさらに引き立ちます。焼き上がったれんこん餅に、少量のごま油を回しかけ、表面をカリッとさせると、より美味しくいただけます。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

このれんこん餅には、軽めの赤ワインや、すっきりとした白ワインがよく合います。例えば、ごま味には、程よいタンニンと果実味のあるピノ・ノワールがおすすめです。ごまの香ばしさとワインの風味が絶妙に調和します。ねぎ味には、キリッとした酸味と柑橘系の香りを持つソーヴィニヨン・ブランがぴったり。豆板醤やラー油のピリ辛を、ワインの爽やかさが和らげてくれます。また、日本酒と合わせるなら、辛口の純米酒がおすすめです。料理の風味を邪魔せず、お互いの旨味を引き立ててくれます。

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保存テクニックと温め直し方

焼き上げたれんこん餅は、粗熱を取ってから冷蔵庫で保存します。保存期間は、冷蔵で2日程度が目安です。時間が経つと固くなるので、食べる前に軽く温め直すと美味しくいただけます。フライパンで焼き直すか、電子レンジで温めるのがおすすめです。冷凍保存する場合は、1つずつラップに包んでから保存袋に入れ、冷凍庫で保存します。冷凍保存期間は、1ヶ月程度が目安です。解凍する際は、自然解凍してから加熱してください。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

栗原はるみさんによる、れんこんを使った簡単もちもちレシピ「れんこん餅」をご紹介しました。すりおろしたれんこんの優しい甘みともちもちの食感が楽しめる、ごま味とねぎ味の2種類。ごま味は香ばしいごまの風味が食欲をそそり、ねぎ味は豆板醤とラー油のピリ辛がアクセント。どちらも、れんこんの風味と相性抜群です。おつまみや、ちょっとしたおやつにもぴったり。調理のポイントは、れんこんを丁寧にすりおろすこと、弱火でじっくり焼き上げること、そして仕上げにごま油で風味を加えること。これらのポイントを押さえることで、外はカリッと、中はもちもちとした食感の、美味しいれんこん餅を作ることができます。ぜひ、栗原はるみさんのレシピで、れんこんの新たな魅力を発見してみてください。

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