【栗原はるみさんのレシピ】栗と鶏手羽の煮物の作り方

栗と鶏手羽の煮物 栗原はるみさんのレシピ
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今回は、料理家 栗原はるみさんの秋の味覚を堪能できる「栗と鶏手羽の煮物」のレシピをご紹介します。栗の甘さと鶏手羽先の旨味がしみ込んだ、どこか懐かしい味わいの一品。栗は下処理をすることで、ホクホクとした食感と上品な甘さが引き立ちます。鶏手羽先は、煮込むことで骨から出る出汁がスープに溶け出し、栗との相性も抜群です。干ししいたけの旨味も加わり、奥深い味わいに仕上がります。ぜひ、栗原はるみさん直伝のレシピで、秋の味覚を存分にお楽しみください。ご飯のおかずにはもちろん、お酒のお供にもぴったりです。栗の下処理から丁寧に解説しているので、料理初心者の方でも安心して作れます。

Servings

4

servings
Prep time

40

minutes
Cooking time

35

minutes
Calories

420

kcal
Total time

75

minutes

今回は、料理家 栗原はるみさんの秋の味覚を堪能できる「栗と鶏手羽の煮物」のレシピをご紹介します。栗の甘さと鶏手羽先の旨味がしみ込んだ、どこか懐かしい味わいの一品。栗は下処理をすることで、ホクホクとした食感と上品な甘さが引き立ちます。

材料

  • 栗(大きめのもの) 500g(正味約300g)

  • 鶏手羽先 8本(500g)

  • 干ししいたけ 8枚

  • にんにく 3かけ

  • しょうが 1かけ

  • ねぎ(青い部分) 1本分

  • 紹興酒 大さじ2

  • 【A】

  • しょうゆ 大さじ2

  • 砂糖 大さじ2

  • オイスターソース 大さじ2

  • サラダ油

作り方

  • 栗は、水につけて30分間以上おき、鬼皮と渋皮をむく( ふんわり栗おこわ のつくり方 3 を参照。干ししいたけは少なめの水で戻す。栗を鍋に入れ、かぶるくらいまで水を注いで火にかけ、煮立ったら一度ゆでこぼす。
  • 鍋をきれいにして栗を戻し入れ、再びかぶるくらいまで水を注いで火にかける。煮立ったら中火にし、柔らかくなるまで10~15分間ゆでてざるに上げる。
  • 干ししいたけは軸を取り、大きければ半分に切る。にんにくとしょうがは包丁でたたいてつぶす。ねぎは縦半分に切る。
  • 手羽先は関節部分で手羽中と先の部分に切り分ける。手羽中は裏に骨に沿って1本切り込みを入れる。先の部分はよく洗って水けを拭く。 ! ポイント 切り込みを入れるのは、味をしみやすくするのと食べやすさのため。
  • スープをとる。小鍋に手羽の先の部分と水カップ2、しょうが、ねぎを入れて火にかける。煮立ったら弱火にしてふたをし、10~15分間ゆでる。ざるでこし、足りなければ水を加えてカップ2にする。
  • 深めのフライパンにサラダ油大さじ1/2とにんにくを入れて弱火で香りを出し、 4 の手羽中を皮を下にして入れて中火で焼きつける。両面に焼き色がついたら紹興酒で風味をつ、 5 のスープと【A】を加え、干ししいたけと栗を加える。煮立ったら落としぶたをし、中火で煮汁に少しとろみがつくまで15~20分間煮る。

メモ

  • 栗原はるみさんのレシピ (栗と鶏手羽の煮物)
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栗と鶏手羽の煮物を美味しく作る3つの極意

栗の下処理を丁寧に

栗は鬼皮と渋皮を丁寧にむくことで、口当たりが良くなり、栗本来の甘みが引き立ちます。渋皮が残っていると、えぐみが出てしまい、せっかくの栗の風味が損なわれてしまいます。栗を水につけてからむくと、皮がむきやすくなります。また、むいた栗は一度ゆでこぼすことで、アクを取り除くことができます。下処理を丁寧に行うことで、栗の美味しさを最大限に引き出すことができます。

鶏手羽先に切り込みを入れる

鶏手羽先は、裏側に骨に沿って切り込みを入れることで、味が染み込みやすくなります。また、火の通りも均一になり、美味しく仕上がります。切り込みを入れることで、鶏肉が柔らかくなり、食べやすくなる効果もあります。手羽先から出る旨味が煮汁に溶け出し、栗との相性も抜群です。丁寧に下処理をすることで、より美味しく、食べやすい煮物になります。

煮汁にとろみがつくまで煮込む

煮汁にとろみがつくまで煮込むことで、栗と鶏手羽先に味がしっかりと染み込みます。落としぶたをして煮込むことで、煮汁が均一に食材に染み渡り、味が均一になります。また、煮汁が煮詰まることで、照りが出て、見た目も美しく仕上がります。焦げ付かないように、火加減を調整しながら、じっくりと煮込むのがポイントです。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

この栗と鶏手羽の煮物には、軽めの赤ワインがおすすめです。例えば、フランスのボージョレ地区のワインや、イタリアのバルベーラなどが良いでしょう。これらのワインは、果実味が豊かで、酸味があり、煮物の甘さと旨味を引き立ててくれます。また、日本酒との相性も抜群です。特に、辛口の純米酒は、煮物の風味を損なうことなく、すっきりと味わいを引き締めてくれます。温めて飲むことで、より一層美味しくいただけます。食後には、デザートワインとして、貴腐ワインやアイスワインなども楽しめます。

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保存テクニックと温め直し方

煮物は、粗熱を取ってから冷蔵庫で保存します。保存容器に入れる際は、煮汁と一緒に保存することで、乾燥を防ぎ、風味を保つことができます。冷蔵庫で2~3日保存可能です。長期保存する場合は、冷凍保存も可能です。冷凍保存する際は、小分けにしてラップで包み、保存袋に入れて冷凍庫に入れます。冷凍保存期間は約1ヶ月です。解凍する際は、冷蔵庫で自然解凍するか、電子レンジで解凍してください。解凍後は、鍋に移して温め直してからお召し上がりください。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

栗原はるみさん直伝の「栗と鶏手羽の煮物」は、秋の味覚を存分に楽しめる一品です。栗のホクホクとした食感と上品な甘さ、鶏手羽先の旨味がしみ込んだ、どこか懐かしい味わいが魅力です。干ししいたけの旨味も加わり、奥深い味わいに仕上がります。栗の下処理から丁寧に解説しているので、料理初心者の方でも安心して作れます。ご飯のおかずにはもちろん、お酒のお供にもぴったりです。ぜひ、栗原はるみさんのレシピで、秋の味覚を存分にお楽しみください。手羽先を煮込むことでスープを取り、そのスープで栗を煮ることで、鶏肉と栗の旨味が凝縮された、滋味深い味わいを堪能できます。

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