【大原千鶴さんのレシピ】揚げだし豆腐の作り方

揚げだし豆腐 大原千鶴さんのレシピ

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料理研究家、大原千鶴さんの揚げだし豆腐のレシピをご紹介します。大原千鶴さん直伝のこのレシピは、外はカリッと、中はとろりとした食感が楽しめる、シンプルながらも奥深い味わいの一品です。豆腐の旨味を引き出す揚げ方と、風味豊かな出汁の組み合わせが絶妙。

家庭で手軽に作れる本格的な揚げだし豆腐を、ぜひお試しください。絹ごし豆腐のなめらかさと、揚げた香ばしさが食欲をそそります。薬味のネギや生姜、ピリ辛の唐辛子がアクセントとなり、飽きのこない美味しさです。大原千鶴さんのレシピで、いつもの食卓を少し贅沢にしてみませんか。

シンプルながらも素材の味を活かした、大原千鶴さんならではの工夫が詰まっています。

Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

380

kcal
Total time

15

minutes

料理研究家、大原千鶴さんの揚げだし豆腐のレシピをご紹介します。大原千鶴さん直伝のこのレシピは、外はカリッと、中はとろりとした食感が楽しめる、シンプルながらも奥深い味わいの一品です。豆腐の旨味を引き出す揚げ方と、風味豊かな出汁の組み合わせが絶妙。

材料

  • 絹ごし豆腐(小) 1丁(250g)

  • 青ねぎ(小口切り) 少々

  • しょうが(すりおろす) 少々

  • 粉とうがらし 適宜(韓国産の辛みが穏やかなもの。)

  • 米油

  • 片栗粉

  • 【A】

  • 水 大さじ2

  • めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1/2(2倍濃縮の場合、大さじ1。)

作り方

  • 豆腐は2cm厚さに切り、紙タオルの上にのせて1分間おき、水けをきる。
  • ポイント
  • 豆腐自体の重みで水けがきれるので、おもしなどで押さえなくてもよい。
  • フライパンに米油大さじ3~4を入れて中火にかける。 1 の豆腐に片栗粉大さじ1をまぶし、まぶしたものからフライパンに並べて両面をカリッと焼く。
  • 耐熱ボウルに【A】を入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に30秒間かける。
  • 2 を器に盛り、青ねぎとしょうがをのせる。あれば粉とうがらしをふり、 3 をかける。

メモ

  • 大原千鶴さんのレシピ (揚げだし豆腐)
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揚げだし豆腐を美味しく作る3つの極意

豆腐は水切りで美味しさアップ

豆腐を揚げる前に水切りをすることで、余分な水分が抜け、豆腐の旨味が凝縮されます。キッチンペーパーに包んで1分ほど置くだけで、揚げた際に油はねも防ぎ、表面がカリッと仕上がります。水切りが不十分だと、揚げ油が跳ねやすくなり、豆腐の表面がベチャッとしてしまうため、この工程は丁寧に行いましょう。

豆腐自体の重みで水けがきれるので、おもしなどで押さえなくても大丈夫です。

片栗粉は揚げる直前にまぶす

豆腐に片栗粉をまぶす際は、揚げる直前に行うのがポイントです。時間が経つと片栗粉が水分を吸ってしまい、揚げた時のカリッとした食感が損なわれてしまいます。揚げる直前に薄く均一にまぶすことで、油の中で片栗粉がすぐに固まり、サクサクとした食感になります。

また、片栗粉が多すぎると、揚げ油が汚れる原因になるので、薄くまぶすように心がけましょう。

出汁はレンジで手軽に

出汁は耐熱ボウルに入れて電子レンジで温めることで、手軽に作ることができます。ラップをせずに加熱することで、出汁の風味がより豊かになります。加熱時間は600Wの電子レンジで30秒が目安です。加熱しすぎると出汁が煮詰まってしまうので、様子を見ながら加熱時間を調整しましょう。

温かい出汁をかけることで、揚げたての豆腐の温度を保ち、より美味しくいただけます。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

揚げだし豆腐には、軽めの赤ワインや辛口の白ワインがおすすめです。例えば、フランスのボージョレ地区の赤ワインは、そのフレッシュな果実味が豆腐の優しい味わいを引き立てます。また、ソーヴィニヨン・ブランのようなキリッとした辛口白ワインは、揚げた豆腐の香ばしさと相性抜群です。

日本酒であれば、キレのある辛口の純米酒が、揚げだし豆腐の風味をより一層引き立ててくれるでしょう。薬味の風味に合わせて、少しスパイシーな香りのあるものを選ぶのも良いでしょう。

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保存テクニックと温め直し方

揚げだし豆腐は、作り置きにはあまり向きません。揚げたてをすぐに食べるのが一番美味しいですが、もし余った場合は、冷蔵庫で保存し、翌日中に食べきるようにしましょう。保存する際は、出汁と豆腐を別々にして、豆腐がべちゃっとなるのを防ぎます。食べる際には、豆腐を軽く温め直してから、出汁をかけてください。

ただし、揚げたての風味は損なわれるため、できるだけ早めに食べることをおすすめします。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

大原千鶴さんによる揚げだし豆腐のレシピは、家庭で手軽に本格的な味が楽しめる一品です。絹ごし豆腐を丁寧に水切りし、片栗粉を薄くまぶしてカリッと揚げます。出汁は電子レンジで簡単に作れ、薬味には青ねぎ、生姜、粉唐辛子を使用。豆腐の旨味と出汁の風味が絶妙に調和し、食欲をそそります。

シンプルながらも奥深い味わいで、いつもの食卓を少し贅沢にしてくれるでしょう。ぜひ、大原千鶴さん直伝の揚げだし豆腐をご家庭でお試しください。外はカリッと、中はとろりとした食感が楽しめます。冷奴とは一味違った豆腐の美味しさを発見できるはずです。

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