【栗原はるみさんのレシピ】揚げなすのピリ辛香味づけの作り方

揚げなすのピリ辛香味づけ 栗原はるみさんのレシピ
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今回は、料理家 栗原はるみさんのレシピから「揚げなすのピリ辛香味づけ」をご紹介します。なすを揚げて香味だれに漬けるというシンプルな調理法ながら、一度食べたら忘れられない、食欲をそそる一品です。栗原はるみさん直伝のレシピで、なすの新たな魅力を発見してみませんか?ご飯のおかずにはもちろん、お酒のお供にもぴったり。ぜひ、ご家庭でお試しください。冷蔵庫で保存もできるので、作り置きにも便利です。暑い季節にもぴったりの、さっぱりとした味わいをぜひお楽しみください。栗原はるみさんのレシピで、いつもの食卓を少し贅沢に彩ってみましょう。

Servings

4

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

380

kcal
Total time

35

minutes

今回は、料理家 栗原はるみさんのレシピから「揚げなすのピリ辛香味づけ」をご紹介します。なすを揚げて香味だれに漬けるというシンプルな調理法ながら、一度食べたら忘れられない、食欲をそそる一品です。

材料

  • なす 8コ(700g)

  • 【A】

  • しょうゆ 大さじ6

  • みりん 大さじ6

  • 酢 大さじ4

  • 砂糖 大さじ2~2+1/2

  • 豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1~2

  • 【B】

  • にんにく(みじん切り) 小さじ1

  • しょうが(みじん切り) 小さじ1

  • ねぎ(みじん切り) 大さじ2

  • 揚げ油

作り方

  • 【A】と【B】を混ぜ合わせて、深めの容器に入れておく。
  • なすはヘタを落とし、3cm厚さの輪切りにする。
  • 揚げ油を180℃くらいに熱し、なすを揚げる。柔らかくなったら引き上げ、油をきる。 ! ポイント 表面が薄く色づき、箸ではさむと少しへこむくらいまで揚げましょう。
  • 熱いうちに 1 に浸し、ねぎを加える。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、味をなじませる。 ! ポイント すぐ食べられますが、1時間以上おくと味がよくしみておいしいですよ。保存容器に入れて、冷蔵庫で約2~3日間保存可能。

メモ

  • 栗原はるみさんのレシピ (揚げなすのピリ辛香味づけ)
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揚げなすのピリ辛香味づけを美味しく作る3つの極意

揚げ油の温度管理

なすを揚げる際は、180℃の油で揚げるのがポイントです。温度が低いと油を吸いすぎてしまい、べちゃっとした仕上がりになってしまいます。逆に温度が高すぎると、表面だけが焦げて中まで火が通らないことがあります。菜箸を入れて、ジュワっと泡が出るくらいの温度を目安にしましょう。表面が薄く色づき、箸で挟むと少しへこむくらいまで揚げるのが理想です。

熱いうちに香味だれに漬ける

揚げたなすは、熱いうちに香味だれに漬け込むのが美味しく仕上げる秘訣です。熱いうちに漬け込むことで、なすがタレの風味をしっかりと吸い込み、味が染み込みやすくなります。粗熱を取ってから冷蔵庫に入れることで、味がより一層なじみ、美味しくいただけます。香味だれは、醤油、みりん、酢、砂糖、豆板醤などを混ぜ合わせたもので、ピリ辛で食欲をそそる味わいです。

冷蔵庫で味をなじませる

香味だれに漬け込んだなすは、冷蔵庫で1時間以上、できれば一晩置くと味がよくなじみ、より美味しくなります。保存容器に入れて冷蔵庫で保存すれば、約2〜3日間保存可能です。作り置きしておけば、忙しい日でも手軽に美味しいおかずが楽しめます。時間が経つほど味が染み込むので、ぜひお試しください。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

この揚げなすのピリ辛香味づけには、キリッと冷やした辛口の白ワインがおすすめです。例えば、フランスのソーヴィニヨン・ブランや、イタリアのヴェルデッキオなど、柑橘系の香りが爽やかなワインは、揚げなすの油っぽさをさっぱりと洗い流してくれます。また、日本酒を合わせるなら、キレのある辛口の純米酒がぴったりです。ピリ辛の香味だれと日本酒の米の旨みが絶妙に調和し、食欲をそそります。ビールなら、軽めのラガービールが良いでしょう。揚げ物の油っぽさを炭酸が中和し、すっきりとした後味を楽しめます。

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保存テクニックと温め直し方

粗熱を取ってから清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。2〜3日を目安に食べきりましょう。保存期間は目安ですので、味や匂いに変化がないか確認してからお召し上がりください。冷蔵庫に入れることで味がより一層なじみ、美味しくなります。食べる際は、冷蔵庫から出してそのままお召し上がりいただけます。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

栗原はるみさんレシピの「揚げなすのピリ辛香味づけ」は、なすを揚げて特製の香味だれに漬け込む、シンプルながらも奥深い味わいの一品です。香味だれは、醤油、みりん、酢、砂糖、豆板醤などを絶妙なバランスで配合し、ピリッとした辛さと香りが食欲をそそります。揚げたなすにとろりと絡みつき、ご飯のおかずにはもちろん、お酒のお供にも最適です。作り方も簡単で、なすを揚げて香味だれに漬けるだけなので、料理初心者の方でも気軽に挑戦できます。多めに作って冷蔵庫にストックしておけば、忙しい日の食卓を彩る強い味方になってくれます。ぜひ、栗原はるみさん直伝のレシピで、揚げなすの新たな魅力を発見してみてください。

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